Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
9 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể
TAILIEUCHUNG - 9 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể
Hãy thử các mẹo đơn giản và hiệu quả dưới đây để tăng cường sức khỏe của bạn từ đầu đến chân. Có vẻ như mỗi ngày các nhà nghiên cứu lại khám phá ra cách thức mới để giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Những gì bạn ăn và uống, | 9 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức 11- 1 Â khỏe tông thê Hãy thử các mẹo đơn giản và hiệu quả dưới đây để tăng cường sức khỏe của bạn từ đầu đến chân. Có vẻ như mỗi ngày các nhà nghiên cứu lại khám phá ra cách thức mới đê giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Những gì bạn ăn và uống cách bạn tương tác với người khác và thói quen hàng ngày dường như ít nhiều đều có ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của bạn. 1. Nhai cà rốt và giảm nguy cơ ung thư vú Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ tháng 12 năm 2012 cho thấy rằng carotenoid sắc tố hoạt động như chất chống oxy hóa được tìm thấy trong các loại rau có thê làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn trường hợp nghiên cứu và tìm thấy một mối quan hệ nghịch đảo giữa mức độ carotenoid trong máu và nguy cơ ung thư vú. Hàm lượng chất này được tìm thấy rất nhiều trong cà rốt lòng đỏ trứng súp lơ xanh cải xoăn và rau bina. Vì thế chị em nhớ chăm chỉ ăn cà rốt đê tăng cường sức khỏe nhé 2. Hòa đồng với mọi người để có tâm trạng thoải mái Theo nghiên cứu của Tạp chí Dịch tễ học và y tế cộng đồng Mỹ tháng 8 2012 thì những người có mối quan hệ rộng rãi sẽ có mức độ hạnh phúc cao hơn những người có mối quan hệ hạn chế. Cụ thê những người có số lượng bạn bè đông được coi là có tâm trạng luôn thư giãn hơn so với những người có ít bạn bè. Lý do được lý giải là tình bạn giúp làm giảm trầm cảm lo âu cũng như căng thẳng. Tuy nhiên chuyên gia tâm lý cũng nói rõ thêm rằng tình bạn này khác với tình bạn ảo trên mạng xã hội. 1 Tư thế ngồi không đúng sẽ dẫn đến mất cân bằng cơ bắp gây áp lực cho khung xương sườn. 3. Giữ đúng tư thế để tránh đau vai Giữ vai của bạn ở tư thế thẳng và cân bằng không chỉ khiến cho bạn tự tin hơn mà còn có thể giúp ngăn ngừa đau vai. về lý thuyết tư thế không đúng sẽ dẫn đến mất cân bằng cơ bắp gây áp lực cho khung xương sườn gây ra các chứng đau xương bả vai. 4. Bỏ qua các kênh truyền hình về thực phẩm nếu bạn
Huy Hoàng
96
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Giáo dục dinh dưỡng sức khỏe
32
242
0
Thiếu và thừa dinh dưỡng đều nguy hiểm
7
166
0
Dinh dưỡng cho ba tháng cuối thai kỳ
6
148
0
Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng
4
161
0
Bữa sáng tốt nhất cho sức khỏe
4
91
0
Những loại vitamine B có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp
4
91
1
Trà - thức uống tuyệt vời cho sức khỏe
6
88
0
Dinh dưỡng để thai phát triển tốt
6
149
0
Dinh dưỡng để trẻ không biếng ăn
6
156
1
Sự thật về đậu nành đối với sức khỏe mẹ và bé
12
101
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22075
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6502
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
dinh dưỡng cho sức khỏe
chế độ dinh dưỡng hợp lý
cách chăm sóc sức khỏe
dinh dưỡng và sức khỏe
thực phẩm giúp phòng cúm
thực phẩm tốt cho sức khỏe
Bài giảng Giáo dục dinh dưỡng sức khỏe
Giáo dục dinh dưỡng sức khỏe
Hoạt động giáo dục dinh dưỡng sức khỏe
Giáo dục sức khỏe cho trẻ mầm non
Giáo dục sức khỏe cho trẻ mẫu giáo
Giáo dục sức khỏe cho trẻ em
thiếu dinh dưỡng
thừa dinh dưỡng
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
dinh dưỡng cho bé
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
thực đơn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thức ăn dinh dưỡng
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
vitamine B
dinh dưỡng cho thai phụ
dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
đậu nành
công dụng của đậu bắp
công dụng của iôt
trái cây tốt cho sức khỏe
cách cho bé ăn
y học đời sống
thực phẩm cho trẻ
chế độ ăn cho tóc
thực phẩm cho thai nhi
quả chuối
vitamin C
dinh dưỡng cho tóc
bệnh tim
dinh dưỡng cho trẻ
thức ăn cho trẻ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
300
1
29-03-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
233
1
29-03-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
253
0
29-03-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
225
0
29-03-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
195
0
29-03-2024
Anh văn bằng C-124
8
162
0
29-03-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
174
0
29-03-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
146
0
29-03-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
128
0
29-03-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
159
1
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5130
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5037
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3901
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.