TAILIEUCHUNG - 5 thói quen nguy hiểm làm dạ dày “xuống cấp”

Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau, viêm loét, ung thư Vậy hãy tránh xa những thói quen sau nhé. | 5 thói quen nguy hiểm làm dạ dày xuống cấp Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau viêm loét ung thư. Vậy hãy tránh xa những thói quen sau nhé. 1. Ăn trước khi ngủ Bất cứ loại thực phẩm nào kể cả thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa hoa quả. cũng có thể làm hỏng dạ dày. Vì thành phần protein có trong thực phẩm sẽ kích thích quá trình tiết axit và dịch vị trong dạ dày. Thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày. 2. Ăn không đúng bữa Ăn vặt nhiều quên bữa chính hay thời gian giữa các bữa ăn không cố định chính là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày. Đến một giờ cố định dạ dày theo thói quen sẽ tiết axit để tiêu hóa thức ăn. Nếu không bổ sung thức ăn kịp thời lượng axit sản sinh sẽ phản lại chính chủ nhân của mình từ đó gây ra căn bệnh viêm loét dạ dày thường gặp. 3. Lạm dụng thuốc giảm đau Chúng ta thường có thói quen viện tới thuốc giảm đau ngay cả khi chỉ là những cơn đau đơn thuần như đau đầu đau cơ đau khớp. mà không hề biết rằng thuốc giảm đau gây tác hại không nhỏ cho dạ dày. Các loại thuốc giảm đau đều có tác dụng kìm hãm sự sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày gây chảy máu dạ dày thậm chí vết loét xuất hiện suốt thời gian dài mà không biểu hiện triệu chứng nào. Do vậy nếu cơn đau không thực sự nghiêm trọng

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.