TAILIEUCHUNG - Đối phó với tật không thích ngủ trưa của trẻ

Khi não bộ càng phát triển, trẻ sẽ có khả năng tỉnh táo nhiều hơn và chống lại việc chìm vào giấc ngủ trưa. Nếu con bạn dễ dàng ngủ thiếp đi vào giờ trưa trong khoảng 10 phút, đó là dấu hiệu cho biết trẻ cần một giấc ngủ ngắn để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng giấc ngủ trưa đối với trẻ là không cần thiết nữa nếu bé có những biểu hiện sau đây: - Luôn hiếu động và tỏ ra "chống đối" việc ngủ trưa | Đối phó với tật không thích ngủ trưa của trẻ Khi não bộ càng phát triển trẻ sẽ có khả năng tỉnh táo nhiều hơn và chống lại việc chìm vào giấc ngủ trưa. Nếu con bạn dễ dàng ngủ thiếp đi vào giờ trưa trong khoảng 10 phút đó là dấu hiệu cho biết trẻ cần một giấc ngủ ngắn để nghỉ ngơi. Tuy nhiên bạn cần hiểu rằng giấc ngủ trưa đối với trẻ là không cần thiết nữa nếu bé có những biểu hiện sau đây - Luôn hiếu động và tỏ ra chống đối việc ngủ trưa. - Vẫn còn thức sau 30 phút và điều này diễn ra thường xuyên. - Vẫn tỉnh táo mặc dù không ngủ trưa. - Có ngủ trưa nhưng tối lại không muốn đi ngủ vào giờ như thường lệ. Trẻ không cần ngủ trưa không có nghĩa là đủ tỉnh táo và sức khỏe để vui chơi cả ngày. Do vậy nếu bé vẫn tỉnh táo sau bữa tối thay vì bắt ép phải ngủ trưa thì tốt hơn là bạn nên biến giờ ngủ trưa thành một khoảng thời gian yên tĩnh trong ngày dành cho trẻ. Vậy cách nào là tốt nhất để những thay đổi khi trẻ từ bỏ thói quen ngủ trưa không gây ra ảnh hưởng đáng kể nào đến cả trẻ và cha mẹ Sau đây là một số lời khuyên mà bạn có thể tham khảo - Giải thích cho trẻ về thói quen mới nói rằng bạn hiểu bé không thích ngủ và thay vào đó giờ ngủ trưa sẽ là thời gian yên tĩnh trong ngày để có thể chơi những trò chơi nhẹ nhàng. - Kiên quyết làm theo thời gian biểu mới. Bé có thể không phải ngủ trưa nhưng thời gian này cũng không dành cho những hoạt động ồn ào. - Tạo một không gian yên tĩnh có thể vẫn là phòng ngủ nhưng bạn không cần thiết phải tắt đèn hoặc ép trẻ phải nằm xuống giường. - Giới hạn thời gian nếu trước đây con bạn thường ngủ trưa trong một vài giờ thì bây giờ khoảng thời gian yên tĩnh cũng có độ dài tương tự. Một đứa trẻ đang thức có thể tự xoay sở được trong một giờ đồng hồ. Những hoạt động nhẹ nhàng trẻ có thể làm trong khoảng thời gian này - Đọc sách. - Nghe đọc truyện từ sách điện tử. - Tô màu. - Chơi với món đồ chơi mềm. - Giải câu đố. - Xem phim. Bạn cũng có thể điều chỉnh giờ ăn tối giờ đi tắm và giờ ngủ của trẻ sớm hơn một tiếng đồng hồ so với trước kia .

• Sức khỏe trẻ em
• Nuôi dạy trẻ
• nuôi dạy tính cách trẻ
• bí kíp nuôi dạy tính cách trẻ
• kỹ năng sống
• kỹ năng mềm
• trẻ ngủ nướng
• Kinh nghiệm nuôi dạy trẻ
• Phương pháp nuôi dạy trẻ
• Tâm lí trẻ nhỏ
• Giáo dục kĩ năng sống cho trẻ
• Xây dựng tính cách cho trẻ
• Trẻ vùng lũ
• Nuôi dạy trẻ vùng lũ
• Chăm sóc trẻ vùng lũ
• An toàn trong mùa lũ
• Quản lý nhóm trẻ vùng lũ
• Nuôi dạy con
• chăm sóc và nuôi dạy con toàn tập
• dinh dưỡng trẻ em
• chăm sóc trẻ em
• bệnh trẻ em
• Sách nuôi dạy trẻ
• Nuôi dạy trẻ theo thời kỳ
• Quá trình trưởng thành của trẻ
• Dạy trẻ biết tôn trọng
• Dạy trẻ không nói dối
• cách nuôi dạy trẻ
• dạy trẻ đến khi trưởng thành
• bí quyết dạy trẻ
• giáo dục trẻ em
• hướng dẫn nuôi trẻ
• Phương pháp nuôi dạy con
• Dạy trẻ mầm non
• Phương pháp dạy trẻ
• Bí quyết nuôi dạy con
• Kinh nghiệm giáo dục trẻ
• Trẻ từ 0 đến 6 tuổi
• Trẻ mầm non
• Giáo dục trẻ
• Trẻ sơ sinh
• mẹo nuôi dạy trẻ
• bí kíp nuôi dạy trẻ
• nghê thuật sống
• Ebook Nuôi dạy con kiểu Nhật Bản phần 1
• Nuôi dạy con kiểu Nhật Bản
• Bí quyết hạnh phúc khi nuôi dạy trẻ
• Phương pháp giáo dục 0 đến 1 tuổi
• Giáo dục trẻ 2 đến 3 tuổi
• Giáo dục trẻ 3 đến 4 tuổi
• Giáo dục trẻ sau 4 tuổi
• Cách dạy trẻ
• Cách dạy trẻ trong gia đình
• Phương pháp nuôi dạy con trẻ
• Dạy trẻ từ 0 6 tuổi
• Nuôi dạy con kiểu Nhật
• Tài liệu hướng dẫn giảng dạy
• Nuôi dưỡng trẻ nhỏ
• Tư vấn nuôi dưỡng trẻ nhỏ
• Nuôi dưỡng trẻ tại cơ sở y tế
• Dịch vụ tư vấn nuôi dưỡng trẻ
• Nuôi dạy con ngoan
• Vai trò người cha mẹ
• Kinh nghiệm nuôi dạy con cái
• Kỹ năng dạy trẻ
• Nghệ thuật dạy con cái
• Kinh nghiệm chăm sóc trẻ
• Siêu tầm sách dạy con
• Sức khỏe trẻ em
• Cách chăm sóc trẻ
• Trung tâm chăm sóc trẻ
• Nuôi dạy con trẻ
• Làm cha mẹ
• Tâm lý trẻ em
• Chăm sóc tâm lý trẻ em
• Thời kỳ quan trọng của trẻ
• Giúp trẻ nhận thức vấn đề đúng đắn
• Giúp trẻ tự tin trong cuộc sống
• Tâm lý của trẻ
• Kỹ năng làm cha mẹ
• Kiến thức cho cha mẹ
• Sai lầm khi nuôi con nhỏ
• Phương pháo nuôi dạy trẻ