TAILIEUCHUNG - 4 cách trị tắc mũi hiệu quả.

Theo Đông y, có thể dùng cách mát-xa, đấm lưng để làm giảm tình trạng tắc mũi, thậm chí có thể trị viêm mũi, phòng cảm cúm. Mùa thu khí hậu thiên về hanh, chúng ta thường hay cảm thấy mũi khô, dễ tắc mũi do khí trong người không lưu thông. Theo Đông y, có thể dùng cách mát-xa, đấm lưng để làm giảm tình trạng tắc mũi, thậm chí có thể trị viêm mũi, phòng cảm cúm. | p f p f p f p f p f I p J I ij J I p J I p I p I pp I pp P dPPP 11 4 cách trị tăc mũi hiệu quả pyỉ p pyỉ p pyỉjp I yp J I yp j J I yp j J I yp j J I yp j J I yp j J I p yp J I p yp J Theo Đông y có thể dùng cách mát-xa đấm lưng. để làm giảm tình trạng tắc mũi thậm chí có thể trị viêm mũi phòng cảm cúm. Mùa thu khí hậu thiên về hanh chúng ta thường hay cảm thấy mũi khô dễ tắc mũi do khí trong người không lưu thông. Theo Đông y có thể dùng cách mát-xa đấm lưng. để làm giảm tình trạng tắc mũi thậm chí có thể trị viêm mũi phòng cảm cúm. Mát-xa yết hầu Nửa thân trên giữ thẳng ngồi hay đứng đều được. Ngẩng cao đầu vươn thẳng cổ dùng tay mát-xa dọc theo yết hầu xuống dưới cho tới vùng ngực. Hai tay thay nhau mát-xa 30 lần lượt làm 3 lượt. Chú ý dùng lực vừa phải. Công hiệu Cách này có lợi cho yết hầu có tác dụng ngưng ho giải đờm. Mát-xa mũi Dùng phía ngoài 2 ngón tay cái thay nhau mát-xa sống mũi hai bên cánh mũi cho đến khi có cảm giác hơi nóng. Làm 60 lần sau đó mát-xa huyệt nghênh hương 20 lần huyệt này nằm ở chỗ giao giữa cánh mũi và vùng giữa mũi và miệng . Mỗi ngày làm 1 -2 lượt như trên. Công hiệu Thực hiện động tác mát-xa này thường xuyên có thể làm giảm chứng dị ứng của mũi với không khí lạnh. Đấm lưng Ngồi khoanh chân lưng và eo giữ thẳng tự nhiên hai mắt hơi nhắm hai tay nắm hờ. Dùng lực vừa phải đấm dọc sống lưng và hai bên 3-4 lượt. Khi đấm cần nhịn thở đồng thời cắn răng 5-10 lần và từ từ nuốt nước miếng nhiều lần. Khi đấm lưng làm từ dưới lên trên sau đó từ trên xuống dưới tính là 1 lượt. Đấm dọc sống lưng trước sau đó làm sang hai bên. Công hiệu Cách này có thể giúp lưu thông khí vùng ngực thông kinh mạch vùng lưng phòng cảm cúm đồng thời cũng có công dụng kiện tì dưỡng phổi. Hít thở sâu Mỗi ngày trước khi ngủ hoặc khi thức dậy nằm thẳng trên giường hô hấp bằng bụng hít sâu sau đó thở ra từ từ. Lặp lại 20-30 lần. Công hiệu Cách này có tác dụng rèn luyện chức năng sinh lý cho .

• Y học thường thức
• trị tắc mũi
• Y học cổ truyền
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• Phẫu thuật nội soi nối thông túi lệ mũi
• Điều trị tắc ống lệ mũi do chấn thương
• Tắc lệ đạo do chấn thương
• Đặc điểm lâm sàng tắc ống lệ mũi do chấn thương
• Đánh giá kết quả phẫu thuật nối thông túi lệ mũi
• ngặt tắc mũi
• bệnh tai mũi họng
• chuyên khoa tai mũi họng
• kiến thức về tai mũi họng
• nội khoa tai mũi học
• tài liệu y học
• nguyên nhân gây tắc mũi
• điều trị tắc mũi
• phòng ngừa tắc mũi
• sức khỏe phụ nữ
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• Phương pháp Proetz
• Điều trị viêm mũi xoang cấp
• Viêm mũi xoang cấp
• Tai Mũi Họng Trung ương
• Ngạt tắc mũi
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Y học
• Tắc ống lệ mũi
• Điều trị tắc ống lệ mũi
• Mở thông túi lệ mũi
• Viêm túi lệ cấp tính
• Chuyên đề nhãn khoa
• Hiệu quả điều trị từng bước
• Tắc ống lệ mũi bẩm sinh
• Thông lệ đạo
• Phẫu thuật tiếp khẩu túi lệ mũi
• Khẩu túi lệ mũi
• tắc nghẹt mũi
• nguyên nhân gây nghẹt mũi
• điều trị nghẹt mũi
• sức khỏe trẻ em
• báo cáo khoa học
• nghiên cứu y học
• chăm sóc sức khỏe
• phẫu thuật nội soi
• Bài viết về y học
• Tiếp khẩu túi lệ mũi
• Phẫu thuật nối thông túi lệ mũi
• Nâng cao chất lượng điều trị
• Nối thông túi lệ mũi
• Thông thoáng lệ đạo
• Bệnh lý mũi
• Ống Stoploss Jones
• Tắc lệ quản ngang
• Tiếp khẩu hồ lệ mũi
• Phẫu thuật tiếp khẩu hồ lệ mũi
• Điều trị chảy máu mũi
• Kỹ thuật gây tắc mạch chọn lọc cầm máu
• Phương pháp can thiệp điều trị chảy máu mũi
• Thắt động mạch cảnh ngoài
• Thắt động mạch hàm trên
• bệnh viêm xoang
• viêm mũi dị ứng
• cách chữa viêm xoang
• cách phòng và trị bệnh mũi
• Nguyên tắc điều trị bệnh Trĩ
• Bài viết về y tế
• Chảy máu mũi
• Chụp mạch số hóa xóa nền
• Thuyên tắc mạch
• Can thiệp nội mạch
• Thắt động mạch bướm khẩu cái qua nội soi
• Tắc động mạch cung cấp máu hốc mũi
• Đốt động mạch bướm khẩu
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• sức khỏe giới tính
• bệnh phụ khoa
• bệnh người già
• cách chăm sóc sức khỏe
• đông y trị bệnh
• Ngạt tắc mũi mùa lạnh
• Tạp chí y học
• Thủ thuật thông lệ đạo
• Nội soi mũi
• Điều trị tắc lệ đạo bẩm sinh
• Bệnh học về tai mũi họng
• Điều trị các bệnh về tai
• Nguyên tắc điều trị bệnh tai
• Bệnh chứng về tai
• Y án trị bệnh tai
• Bài thuốc dùng trị bệnh tai
• Tắc lệ đạo bẩm sinh
• Đặt ống silicone
• Nối thông lệ mũi
• bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
• chữa bệnh theo y học cổ truyền
• thuốc từ ngải cứu
• cách chữa đau thần kinh liên sườn
• giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• U nguyên bào thần kinh khứu giác
• Phẫu thuật kết hợp hóa xạ trị
• Bệnh ngạt tắc mũi một bên
• Chảy máu mũi một bên
• Bệnh đau nửa đầu
• Hành tây
• tắc mũi
• trị cảm
• hạ huyết áp
• củ hành
• tài liệu y khoa
• bệnh thường gặp
• lý thuyết y học