TAILIEUCHUNG - Giáo trình giảng dạy môn Võ thuật cổ truyền: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 Giáo trình giảng dạy môn Võ thuật cổ truyền. Nội dung tài liệu sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lịch sử Olympic thế giới và Việt Nam, nguồn gốc của võ thuật cổ truyền và các bài thực hành cơ bản của nó. | ĐẠI HỌC TDTT TP. HỒ CHÍ MINH VÕ THUẬT CỔ TRUYỀN VIỆT NAM 1. Học viên từ cấp 1 đến cấp 8. 2. Hướng dẫn viên từ cấp 9 đến cấp 11. 3. Huấn luyện viên sơ cấp từ cấp 12 đến cấp 14. 4. Huấn luyện viên trung cấp từ cấp 15 đến cấp 16 lứa tuổi từ 20 trở lên . 5. Huấn luyện viên cao cấp cấp 17 lứa tuổi từ 25 trở lên . 6. Võ sư cấp 18 lứa tuổi 27 trở lên . HUẤN LUYỆN THỂ Lực TRONG VÕ CỔ TRUYỀN . Huấn luyện thể lực và vai trò của nó trong huấn luyện thể thao Theo PGS - PTS Nguyễn Toán cơ sở lý luận và đào tạo vận động viên nhà xuất bản TDTT - 1998 trang 180 đã nêu huấn luyện thể lực đó là quá trình huấn luyện bằng các phương tiện của TDTT chủ yếu là các bài tập thể lực để tác động có chủ đích đến sự phát triển và hoàn thiện về hình thái chức năng tố chất thể lực sức nhanh sức bền sức mạnh sự mềm dẻo và khả năng phối hợp vận động và sức khỏe của VĐV. Trong công trình nghiên cứu nói trên của mình ông cũng đã khẳng định rằng huấn luyện thể lực là cơ sở của huấn luyện kỹ thuật và chiến thuật trang 181 . Trình độ sức khỏe và phát triển toàn diện các tố chất thể lực giúp cho VĐV có thể nắm bắt được tốt hơn các kỹ chiến thuật phức tạp chịu đựng được những lượng vận động lớn trong tập luyện gay go căng thẳng nâng cao không ngừng thành tích thể thao. Ngoài ra trình độ thể lực tốt còn giúp cho VĐV tránh được bệnh tật kéo dài tuổi thọ thành tích thể thao. . Yêu cầu cơ bản về huấn luyện thể lực Để cho việc tiến hành huấn luyện thể lực cho VĐV đạt hiệu quả cao thì theo PGS -PTS Nguyễn Toán Cơ sở lý luận và phương pháp đào tạo VĐV. Nhà xuất bản TDTT -1998 trong quá trình tiến hành huấn luyện huấn luyện viên HLV cần phải nắm bắt được những yêu cầu cơ bản sau Huấn luyện thể lực phải toàn diện. Qua huấn luyện toàn diện năng lực chức năng được nâng cao nhiều mặt cân đối tạo cơ sở vững chắc cho năng lực thể thao chuyên sâu. Cụ thể hơn các tố chất thể lực được phát triển toàn diện vốn kỹ năng phong phú nhiều mặt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển cải thiện các tố chất thể lực .

• Thể dục thể thao
• Võ thuật cổ truyền
• Olympic thế giới
• Olympic Việt Nam
• Thể dục thể thao
• Lịch sử võ thuật
• Võ cổ truyền
• Chương trình huấn luyện võ thuật
• Huấn luyện võ thuật
• Võ thuật cổ truyền Việt Nam
• Huấn luyện võ thuật cổ truyền Việt Nam
• Hùng kê quyền
• Ngọc trản quyền
• Huỳnh long độc kiếm
• Võ cổ truyền Bình Định
• Võ Bình Định thời Tây Sơn
• Đặc trưng của võ thuật Bình Định
• Môn phái của võ thuật Bình Định
• Kỹ thuật võ thuật Bình Định
• Học võ thuật Bình Định
• tuyệt kỹ võ thuật
• bí quyết luyện võ
• võ thuật Châu Á
• võ thuật Trung Hoa
• các loại binh khí
• võ phái Châu Á
• Giáo trình Võ thuật
• Môn học Võ thuật
• Học võ thuật
• Tìm hiểu Võ thuật
• Nghiên cứu môn Võ thuật
• võ thuật luyện công
• võ thuật Nhật Bản