TAILIEUCHUNG - Cách tránh lãng phí thời gian khi làm việc.

cần đi dạo quanh văn phòng hoặc tránh xa màn hình máy tính, bạn sẽ lấy lại sự tập trung và minh mẫn để tiếp tục công việc. bỏ những cuộc họp không cần thiết Đôi khi những cuộc trao đổi qua email, điện thoại vẫn có thể giải quyết công việc hiệu quả mà không cần phải gặp mặt trực tiếp và ngược lại. | Cách tránh lãng phí thời gian khi làm việc David Allen tác giả cuốn sách Nghệ thuật làm việc năng suất đưa ra một số lời khuyên giúp bạn tránh lãng phí thời gian trong công sở và tập trung làm việc 1. Hạn chế làm nhiều việc cùng lúc Thay vì vừa đọc tài liệu vừa nói chuyện với khách hàng hãy tập trung hoàn thành từng việc một. Nhiều người lầm tưởng rằng làm nhiều việc cùng lúc sẽ tiết kiệm thời gian nhưng thực tế lại ngược lại bởi sự thiếu tập trung sẽ khiến chất lượng công việc giảm sút. 2. Hạn chế kiểm tra hòm thư Bạn không nên kiểm tra email liên tục trừ trường hợp công việc của bạn yêu cầu phải tương tác liên tục qua email. Hãy tính xem mỗi lần báo thư đến bạn kiểm tra và trả lời cả những thư không cần thiết bạn sẽ lãng phí khoảng 5 phút. Với vài lần như vậy trong ngày bạn sẽ lãng phí tới cả một giờ làm việc. Thay vào đó hãy dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để kiểm tra và trả lời thư. 3. Thư thái đầu óc Hãy dành vài lần trong ngày làm việc mỗi lần vài phút để thư giãn đầu óc. Chỉ cần đi dạo quanh văn phòng hoặc tránh xa màn hình máy tính bạn sẽ lấy lại sự tập trung và minh mẫn để tiếp tục công việc. bỏ những cuộc họp không cần thiết Đôi khi những cuộc trao đổi qua email điện thoại vẫn có thể giải quyết công việc hiệu quả mà không cần phải gặp mặt trực tiếp và ngược lại. Bạn cần xác định được tính chất tầm quan trọng của vấn đề mà có hình thức trao đổi phù hợp tránh những cuộc trao đổi không cần thiết và tốn thời gian. cách từ .

• Nghệ thuật sống
• phương châm sống
• cách sống tốt
• nghệ thuật sống
• kỹ năng mềm
• nghệ thuật làm người
• 24 điều châm ngôn sống làm người
• bài học từ cuộc sống
• Văn mẫu lớp 11
• Văn mẫu THPT
• Văn nghị luận lớp 11
• Nghị luận xã hội
• Nghị luận về hiện tượng đời sống
• Phương châm Học đi đôi với hành
• Phương châm cuộc sống
• tâm lý con người
• phân tích tâm lý
• kỹ năng sống
• Siêu âm điều trị thoái hóa cột sống
• Thoái hóa cột sống
• Thoái hóa cột sống thắt lưng
• Cải thiện vận động cột sống
• Phương pháp điện châm
• Kéo giãn cột sống
• Xoa bóp bấm huyệt
• Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
• Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống
• Kinh nghiệm cuộc sống
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Đau thắt lưng
• Điều trị đau thắt lưng
• Thoái hoá cột sống
• Phương pháp điện châm kết hợp kéo cột sống thắt lưng
• Tác động cột sống
• Điện nhĩ châm
• Hội chứng thắt lưng hông
• ý nghĩa cuộc sống
• cuộc sống thành công
• để sống hạnh phúc
• bài học cuộc sống
• cuộc sống muôn màu
• Sóng ngắn điều trị
• Đau cột sống cổ
• Điều trị chứng đau cột sống cổ
• Tạp chí khoa học
• Phương pháp từ trường kết hợp với điện châm
• Điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
• Đông tây y kết hợp
• Bài viết về y học
• Đau vai gáy
• Cải thiện tầm vận động cột sống cổ
• Những chấn thương tâm lý hiện đại
• Tâm lý kỹ năng sống
• Vương Trí Nhàn
• Tâm lý học hiện đại
• Tạp chí Y học Việt Nam
• Đau thần kinh tọa
• Phương pháp kéo giãn cột sống thắt lưng
• Thoát vị đĩa đệm
• Điều trị đau thắt lưng do thoái hóa cột sống
• Điện châm kết hợp bài thuốc độc hoạt tang ký sinh
• Đặc điểm lâm sàng của bệnh nhân đau thắt lưng
• Hiệu quả của phương pháp cấy chỉ
• kỹ năng sống lành mạnh
• để cuộc sống vui vẻ
• quà tặng cuộc sống
• điều qui giá của cuộc sống
• tư duy cuộc sống
• sống có ích
• sống tích cực
• để cuộc sống thành công
• thành công trong cuộc sống
• để sống tốt
• nghệ thuật sống hạnh phúc
• làm việc thành công
• lập kế hoạch làm việc
• sắp xếp công việc
• Đề tài tốt nghiệp cử nhân Điều dưỡng
• Chăm sóc điều dưỡng
• Hội chứng vai tay
• Thoái hóa cột sống cổ