TAILIEUCHUNG - 12 loại thức ăn cần thiết cho bé dưới một tuổi

1. Ngũ cốc, gạo nâu và các loại ngũ cốc nguyên hạt khác Độ tuổi: Bé từ 5 đến 7 tháng. Lợi ích: Đây là giai đoạn đầu đời nên bé cần phải bổ sung nhiều chất cơ bản. Ngũ cốc là món ăn đáp ứng tốt nhu cầu này vì chứa nhiều chất xơ, vitamin và các loại chất khoáng. 2. Thịt bò xay nhuyễn Độ tuổi: Bé từ 4 đến 6 tháng tuổi, ăn thay ngũ cốc. Lợi ích: Thịt bò là nguồn cung cấp chất sắt, kẽm, choline (một loại vitamin quan trọng đối với sự phát. | 12 loại thức ăn cần thiết cho bé dưới một tuổi 1. Ngũ cốc gạo nâu và các loại ngũ cốc nguyên hạt khác Độ tuổi Bé từ 5 đến 7 tháng. Lợi ích Đây là giai đoạn đầu đời nên bé cần phải bổ sung nhiều chất cơ bản. Ngũ cốc là món ăn đáp ứng tốt nhu cầu này vì chứa nhiều chất xơ vitamin và các loại chất khoáng. 2. Thịt bò xay nhuyễn Độ tuổi Bé từ 4 đến 6 tháng tuổi ăn thay ngũ cốc. Lợi ích Thịt bò là nguồn cung cấp chất sắt kẽm choline một loại vitamin quan trọng đối với sự phát triển não bộ vitamin B và chất khoáng tốt nhất. Cơ thể trẻ 4 tháng tuổi đòi hỏi nhiều chất sắt và đây là độ tuổi thích hợp để hấp thụ protein trong thịt. 3. Bơ chín Độ tuổi Bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Lợi ích Trong bơ chín chứa nhiều kali chất béo và lutein chất chống oxy hóa quan trọng đối với sự phát triển của não bộ và thị giác . Hơn nữa bơ mềm có thể trộn với sữa và không mất nhiều thời gian chế biến. 4. Thực phẩm chứa gluten như lúa mì lúa mạch Độ tuổi Bé từ 4 đến 6 tháng tuổi. Lợi ích Các nhà nghiên cứu ở Mỹ cho rằng việc trì hoãn cung cấp gluten sẽ làm tăng nguy cơ không thể hấp thụ gluten sau này của bé. Ngũ cốc giúp kích thích vị giác và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cũng như là chất xơ. 5. Rau quả Độ tuổi Bé từ 6 đến 7 tháng tuổi. Lợi ích Rau quả chứa nhiều chất dinh dưỡng chỉ có trong sữa mẹ. Bé ăn rau quả sớm giúp kích thích vị giác sau này và khẩu phần ăn của bé sẽ phong phú hơn. 6. Các loại đậu Độ tuổi Bé từ 7 đến 10 tháng tuổi. Lợi ích Đậu là nguồn cung cấp protein Vitamin B các khoáng chất như kẽm sắt và chất xơ tuyệt vời. Lời khuyên cho các mẹ là nên cho bé ăn kết hợp với các loại quả chứa nhiều vitamin C như xoài dưa hấu cà chua. .giúp tăng khả năng hấp thụ chất sắt trong đậu. 7. Các loại thịt Độ tuổi Bé từ 7 đến 10 tháng tuổi. Lợi ích Ở độ tuổi này cơ thể bé đòi hỏi một lượng lớn protein ngoài ra thịt còn chứa nhiều chất sắt kẽm vitamin B và selenium một loại khoáng chất hiếm giúp bảo vệ tế bào da tránh tổn thương và ngăn ngừa ung thư ruột . 8. Trứng Độ tuổi Bé từ 8 đến 10 tháng

• Sức khỏe trẻ em
• Thực đơn cho bé
• món ăn cho bé
• ẩm thực trẻ em
• chăm sóc bé 8 tháng
• dinh dưỡng trẻ em
• thức ăn cần thiết cho bé dưới một tuổi
• Thực đơn cho trẻ mầm non
• Thực đơn cho trẻ biếng ăn
• Các món ăn dành cho trẻ mầm non
• Chế độ dinh dưỡng cho bé 5 tuổi
• Thực đơn cho bé thừa cân
• Thực đơn cho bé 2 tuổi
• Thực đơn dinh dưỡng cho bé 6 tuổi
• Thực đơn ăn dặm
• thực đơn ăn bổ sung
• món ngon cho bé
• dinh dưỡng cho bé
• cách nấu ăn cho bé
• Trị bệnh cho bé
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• Thực đơn dành cho trẻ 3 5 tuổi
• Thực đơn bữa sáng cho trẻ mầm non
• Thực đơn bữa trưa cho trẻ 3 5 tuổi
• thực đơn ăn dăm
• tap bé ăn dặm
• thực đơn dinh dưỡng cho bé
• tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
• nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
• phương pháp dinh dưỡng cho bé