TAILIEUCHUNG - Món ăn chữa bệnh béo phì part 7

Tham khảo tài liệu 'món ăn chữa bệnh béo phì part 7', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | non thịt hến tươi ngon. Thịt hến có nhiều albumen. Ngồng cải dầu măng có nhiều vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu thực và giảm mỡ. CÀ HƯƠNG CÁ Nguyên liệu Cà 150 g - Thịt lợn nạc 25 g Dầu thực vật 225 mỉ - Đường trắng 5 g Tương đậu nành rượu trắng giấm bột lọc nước hành hoa gừng tỏi giã nhuyễn ớt thái sợi nước canh suông mỗi loại một lượng vừa đủ dùng. Cách làm 1. Rửa sạch cà cắt bỏ 2 đầu gọt bỏ vỏ thái thành đoạn thô bằng ngón tay. 2. Rửa sạch thịt nạc thái sợi. 3. Bắc nồi lên bếp lửa cho dầu thực vật vào đun nóng khoảng 60 cho cà vào sau khi ngấm dầu là có thể vớt ra chờ dùng. 4. Để dầu láng đáy chảo sau khi đun nóng cho sợi thịt vào xào cho đến khi biến sắc nêm tỏi hành gừng xào cho lên mùi thơm cho tương đậu nành vào xào cho ra dầu đỏ tiếp đó cho sợi ớt cà thái đoạn nêm rượu 75 nưóc canh đường trắng xào một lúc cho thêm bột lọc nước cho giấm vào xào đều là được. Công năng và đặc điểm Món này có màu vàng đỏ khẩu vị thơm cay chua ngọt. Cà thanh nhiệt hoạt huyết tiêu sưng lợi tiểu có công hiệu giầm cholesterol và có nhiều vitamin pp có thể phòng xuất huyết huyết quản nhỏ phòng trị cao huyết áp xơ cứng động mạch. NẤM XÀO MĂNG Nguyên liệu - Nấm hương 200 g - Măng 150 g - Canh suông 50 ml - Hành 15 g - Gừng 5g - Dầu tinh chê 40ml - Muối gia vị một lượng vừa một ít bột lọc nước. Cách làm 1. Nấm hương bỏ cuống rủa sạch thái miếng to măng bóc lớp ngoài rửa sạch thái miếng mỏng rửa sạch gừng thái miếng mỏng rửa sạch hành thái nhỏ. 2. Cho dầu vào nổi khi đun nóng khoảng 70 cho gừng hành vào xào một lúc cho nấm hương mảng xào 76 đảo một lúc tiếp cho nước canh vào nêm muôi gia vị vừa ăn thêm một ít bột lọc là được. Công năng và đặc điểm Món này tươi thơm đượm ngon miệng. Nấm có chứa acid amin protein nguyên tố vi lượng có công hiệu hóa đàm lý khí kiện tỳ bảo vệ gan. HẤP VIÊN CÀ RỐT Nguyên liệu - Cà rốt sạch 400 g Muôi ỈOg - Bột mì 80 g - Bột lọc nước 100 g - Bột ngũ hương 3g - Xì dầu 20 ml - Hành gừng mỗi loại 5 g Dầu thực vật 500 ml - Rau mùi sạch thái nhỏ 25 g Cách ỉàm 1.

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.