TAILIEUCHUNG - Ngồi nhiều chóng chết

Dành quá nhiều thời gian trong ngày cho việc ngồi có thể khiến tuổi thọ của con người giảm đáng kể. Tuổi thọ của con người có thể giảm tới hai năm nếu chúng ta ngồi nhiều hơn ba giờ mỗi ngày Các nhà khoa học của Trung tâm Nghiên cứu Sinh dược Pennington tại thành phố Baton Rouge, bang Louisiana, Mỹ muốn tìm hiểu mối quan hệ giữa thời gian ngồi và tuổi thọ của con người. Họ phân tích 5 nghiên cứu liên quan tới khoảng người trong khoảng thời gian từ 4 tới 14 năm. Những nghiên. | Ngồi nhiều chóng chết Dành quá nhiều thời gian trong ngày cho việc ngồi có thể khiến tuổi thọ của con người giảm đáng kể. Tuổi thọ của con người có thể giảm tới hai năm nếu chúng ta ngồi nhiều hơn ba giờ mỗi ngày Các nhà khoa học của Trung tâm Nghiên cứu Sinh dược Pennington tại thành phố Baton Rouge bang Louisiana Mỹ muốn tìm hiểu mối quan hệ giữa thời gian ngồi và tuổi thọ của con người. Họ phân tích 5 nghiên cứu liên quan tới khoảng người trong khoảng thời gian từ 4 tới 14 năm. Những nghiên cứu này không xem xét lối sống của từng người mà chỉ thu thập thông tin về thời gian ngồi một chỗ mỗi ngày thói quen hút thuốc lá tần suất tập luyện thể dục trong ngày BBC đưa tin. Kết quả cho thấy nếu thời gian ngồi trung bình mỗi ngày lớn hơn ba giờ thì tuổi thọ của đối tượng nghiên cứu có thể giảm tới hai năm. Với những người xem tivi hơn hai giờ mỗi ngày tuổi thọ của họ giảm 1 4 năm. Xu hướng này đúng với cả những người thường xuyên vận động thể chất và không nhiễm những thói quen có hại như hút thuốc lá. Hãy cố gắng đứng lên và di chuyển mỗi khi bạn có cơ hội. Chẳng hạn thay vì gửi thư điện tử cho ai đó bạn nãy đứng dậy và gọi điện thoại tới họ Peter T. Katzmarzyk một thành viên trong nhóm nghiên cứu phát .

• Y học thường thức
• lưu ý khi ngồi
• điều cần biết khi ngồi
• thông tin về việc ngồi
• kiến thức cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• tư thế ngồi cần tránh
• tư thế đúng khi mang bầu
• lưu ý cho bà bầu
• sức khỏe bà bầu
• điều cần biết khi mang thai
• Chỉnh tư thế ngồi
• tư thế ngồi sai của thai phụ
• tập cho bé ngồi bô
• mẹ và bé
• chăm sóc bé yêu
• trẻ sơ sinh
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh