TAILIEUCHUNG - Xử trí khi bị bong gân

Nguyên nhân Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như: bị trượt chân khi chạy hay đi, do ngã, tai nạn, lao động nặng. Những khớp xương thường bị chấn thương bong gân là mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, vai. Bệnh nhân không bị sai khớp hay gãy xương. Tổn thương cũng thường xảy ra ở những người chơi thể thao, phụ nữ đi giày cao gót. . | Xử trí khi bị bong gân Nguyên nhân Bong gân là sự tổn thương của bao khớp phổ biến là các dây chằng thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như bị trượt chân khi chạy hay đi do ngã tai nạn lao động nặng. Những khớp xương thường bị chấn thương bong gân là mắt cá chân đầu gối cổ tay vai. Bệnh nhân không bị sai khớp hay gãy xương. Tổn thương cũng thường xảy ra ở những người chơi thể thao phụ nữ đi giày cao gót. bị k o cAũg Bong gân độ 1 Dây chằng bị kéo căng. Khi bị bong gân người bệnh cảm thấy đau nhói như điện giật ở vùng khớp bị trẹo sau đó khớp tê dại không còn đau nữa. Khoảng 1 giờ sau cảm giác đau nhức dần dần trở lại. Nếu nhẹ nhàng lật khớp lại giống như lúc bị chấn thương người bệnh sẽ thấy đau nhói như điện giật sưng xung quanh khớp. Bong gân thường chia ra 3 cấp độ Cấp độ 1 Dây chằng chỉ bị giãn dài một ít được coi là nhẹ Cấp độ 2 Dây chằng bị rách một phần dấu hiệu nặng Cấp độ 3 Dây chằng bị đứt hoàn toàn dấu hiệu rất nặng. Khi bị bong gân cần xử trí đúng để chóng bình phục và tránh những hậu quả đáng tiếc. Cách xử trí - Kê hoặc nâng cao nhẹ nhàng nơi bị tổn thương. - Chườm nước đá hoặc nước lạnh lên khớp bị đau. Cách này sẽ làm bớt đau và giảm sưng. Làm lạnh vùng bong gân trong 10 - 15 phút. - Dùng băng cuộn hay vải băng thun băng ép khớp bị bong gân lại. Cách này sẽ giúp giảm đau giảm sưng và nâng đỡ chỗ bị tổn thương. - Gọi y tế trợ giúp và phải bảo đảm nơi bị tổn thương bong gân luôn an toàn cho đến khi được trợ giúp. Chườm lạnh tại vị trí tổn thương. Sai lầm khi xử trí bong gân Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách. Tuy nhiên trên thực .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú