TAILIEUCHUNG - Kẻ thù của đôi mắt

1. Rượu cồn là kẻ thù số một của “cửa sổ tâm hồn”. Bạn đã bao giờ tự đặt câu hỏi: “Tại sao khi uống rượu, mặt đỏ, nhiệt độ cơ thể tăng, ta thấy chóng mặt, hoa mắt”? Đơn giản là, rượu làm tăng tốc độ tuần hoàn máu, khiến cho các mao mạch giãn, gây ra những biến đổi bất thường. Lớp da quanh mắt lại rất mỏng, các mạch máu vô cùng nhỏ, yếu. Nếu uống rượu quá nhiều, các mạch máu sẽ bị giãn nứt, hình thành những đốm đen không những làm mất mỹ quan. | Kẻ thù của đôi mắt 1. Rượu cồn là kẻ thù số một của cửa sổ tâm hồn . Bạn đã bao giờ tự đặt câu hỏi Tại sao khi uống rượu mặt đỏ nhiệt độ cơ thể tăng ta thấy chóng mặt hoa mắt Đơn giản là rượu làm tăng tốc độ tuần hoàn máu khiến cho các mao mạch giãn gây ra những biến đổi bất thường. Lớp da quanh mắt lại rất mỏng các mạch máu vô cùng nhỏ yếu. Nếu uống rượu quá nhiều các mạch máu sẽ bị giãn nứt hình thành những đốm đen không những làm mất mỹ quan mà còn gây tổn thương cho mắt. img Biện pháp đối phó hiệu quả nhất là tránh xa rượu. Trong trường hợp không kiềm chế được hoặc đã trót uống rượu thì hãy uống thật nhiều nước để hạn chế ảnh hưởng không tốt của rượu đối với vùng da quanh mắt. 2. Thuốc lá Nghiên cứu khoa học cho thấy thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn vùng mắt. Dù bạn không có thói quen hút thuốc hay không biết hút thuốc cũng phải cảnh giác với khói thuốc lá bởi người ngửi trực tiếp khói thuốc lá có nguy cơ bị tổn hại nhiều hơn người hút thuốc. Do đó hãy giữ khoảng cách an toàn với kẻ thù này. 3. Thiếu nước Thiếu nước làm mắt bạn như mất thần sắc những nếp nhăn vết chân chim ngày càng lộ rõ trên làn da thiếu sức sống. Hãy bổ sung nhiều nước cho cơ thể và cả đôi mắt của bạn bằng cách ăn uống các loại thực phẩm chứa nhiều nước và vitamin. 4. Nắng chói Nếu đi nắng quá lâu mắt bạn luôn trong trạng thái nheo để hạn chế cường độ chói sáng của ánh nắng mặt trời từ đó hình thành nếp nhăn vùng mắt. Hơn nữa bức xạ tia cực tím trong ánh sáng mặt trời sẽ gây ra nếp nhăn thậm chí gây ra các bệnh như đục thuỷ tinh thể đau mắt nám vùng da quanh mắt. Do đó khi ra nắng nên đeo kính râm hoặc kính chống các tia tử ngoại tia cực tím để bảo vệ mắt. 5. Môi trường ô nhiễm Môi trường sống của chúng ta ngày càng ô nhiễm kèm theo đó là những chứng bệnh mà khoa học đang phải cố gắng chống chọi. Trong đó bệnh về mắt cũng đang vô cùng nhức nhối. Bạn hãy tạo cho mình thói quen bảo vệ mắt khi ra ngoài nhằm tránh nhiễm bụi bẩn nấm mốc

• Y học thường thức
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• phương pháp điều trị bệnh
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kẻ thù của đôi mắt
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa