TAILIEUCHUNG - 10 cách sống "tự sát"

Ăn quà vặt Theo một khảo sát năm 2005, có ít nhất người Mỹ được coi là “tự sát” khi dựa trên tiêu chí ăn uống. Chính các vấn đề về ăn uống (các loại thức ăn nhanh, quà vặt nhiều đường và giàu béo) đã gây ra bệnh tim mạch, là kẻ thủ ác số một hiện nay tại quốc gia này. Khoái nhậu Việc tiêu thụ điều độ thức uống có cồn, đặc biệt là rượu vang, rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn nhậu “tới bến” hay “đá” 2-3 trận mỗi ngày thì. | 10 cách sống tự sát Ăn quà vặt Theo một khảo sát năm 2005 có ít nhất người Mỹ được coi là tự sát khi dựa trên tiêu chí ăn uống. Chính các vấn đề về ăn uống các loại thức ăn nhanh quà vặt nhiều đường và giàu béo đã gây ra bệnh tim mạch là kẻ thủ ác số một hiện nay tại quốc gia này. Khoái nhậu Việc tiêu thụ điều độ thức uống có cồn đặc biệt là rượu vang rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn nhậu tới bến hay đá 2-3 trận mỗi ngày thì quả thật tai hại. Bên cạnh nguy cơ gây nghiện việc tiêu thụ quá nhiều chất cồn vào cơ thể sẽ làm tổn thương gan gây tiểu đường và cũng là nguyên nhân của khoảng cái chết liên quan mỗi năm. Hay giận dữ Càng bị nhiều stress cơ thể bạn càng yếu đi vì các tuyến nội tiết đặc biệt là tuyến thượng thận sẽ chịu áp lực hoạt động thái quá cuối cùng dẫn đến kiệt sức kéo theo sự kém hiệu quả của hệ miễn dịch bệnh tật sẽ xuất hiện. Việc quá căng thẳng lo âu cũng sẽ làm cho hệ thống các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn tiêu hóa không hiệu quả huyết áp tăng mất ngủ ăn không ngon. Xem TV quá nhiều Không thể phủ nhận vai trò thông tin và giải trí của TV nhưng việc giam mình quá nhiều trước TV cũng có thể làm cho bạn chậm chạp thụ động và. xấu tính hơn. Trung bình một người Mỹ mất khoảng 9 năm trong đời cho việc xem truyền hình. TV là món ăn tinh thần nhưng không ít nạn nhân đã ăn quá nhiều đến nỗi mắc chứng nghiện TV kéo theo sự hủy hoại tinh thần và thể chất là một nguyên nhân của đại dịch béo phì. Lười đọc Alzheimer - căn bệnh lú lẫn ở người già - là hậu quả của việc lười hoạt động não bộ khi còn trẻ nhưng hoàn toàn phòng ngừa được bằng việc đọc sách báo giải ô chữ và xử trí trò chơi tình huống. Tuy chứng bệnh do thoái hóa não bộ này không chừa bất cứ ai khi càng lớn tuổi nhưng những cách tập luyện trên sẽ giúp giữ não bộ khỏe mạnh phòng ngừa hiệu quả sự phát bệnh. Không thèm khám bệnh Việc thờ ơ với bản thân không khám sức khỏe định kỳ mỗi năm có thể so sánh với việc. tự gắn quả bom nổ chậm vào cơ thể. Hầu hết các chuyên gia y tế .

• Nghệ thuật sống
• Lối sống sai lầm
• nghệ thuật sống
• kỹ năng sống
• cách sống hạnh phúc
• bí quyết sống hạnh phúc
• sống lạc quan
• Văn mẫu lớp 11
• Văn mẫu THPT
• Văn nghị luận lớp 11
• Nghị luận xã hội
• Nghị luận về một ý kiến
• Cuộc sống con người
• Ảo tưởng cuộc sống
• Lối sống hèn nhát
• bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
• chữa bệnh theo y học cổ truyền
• thuốc từ ngải cứu
• cách chữa đau thần kinh liên sườn
• giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Ebook Chìa khóa sống lạc quan
• Kỹ năng sống lạc quan
• Phương pháp sống lạc quan
• Thái độ sống lạc quan
• Tâm lý lạc quan
• 10 cách sống lạc quan
• bí quyết sống tự tin
• thế nào là sống lạc quan
• lạc quan gồm những đức tính gì
• nghệ thuật sống lạc quan
• lời khuyên sống tốt
• cách sống lạc quan
• lợi ích của lạch quan
• phong cách sống
• hãy luôn lắng nghe
• Chìa khóa sống
• bí quyết thành công
• thái độ lạc quan
• Ebook Sống lạc quan phần 1
• Ảnh hưởng của tánh bi quan
• Vệ sinh về trí tuệ
• Nguyên nhân của tánh bi quan
• Điều kiện cốt yếu để thành công
• bí kíp sống lạc quan
• định nghĩa kỹ năng
• kỹ năng lắng nghe
• Giáo dục kỹ năng
• vận dụng kỹ năng
• Ebook Sống lạc quan phần 2
• Vệ sinh về ý chí
• Vệ sinh về thân thể
• Tự kiềm thảo mình
• Tập luyện trí lực
• Văn mẫu 12
• Bài văn mẫu lớp 12
• Nghị luận về một câu nói
• Tinh thần lạc quan
• Thái độ sống
• Kinh nghiệm sống
• Bàn luận về thái độ lạc quan
• Nghị luận về hiện tượng cuộc sống
• Nghị luận về lạc quan
• Triết lí xã hội
• Triết lí nhân sinh
• Giúp trẻ sống lạc quan
• kỹ năng mềm
• tâm lý
• cách nuôi dạy trẻ
• Ở quán cà phê của tuổi trẻ lạc lối
• Tác giả Patric Modiano
• Giải thưởng văn học
• Cuộc sống ở Le Condé
• Tuổi trẻ lạc lối
• mẹo để lạc quan
• rèn luyện lỹ năng
• mẹo thành công
• bí quyết ứng xử
• tâm lý sống
• bí quyết hạnh phúc
• bí quyết sống
• bí quyết sống lạc quan
• giá trị sống
• lãnh đạo nhóm
• giáo dục thanh niên
• giáo dục ngoại khóa
• đời sống tinh thần
• chăm lo đời sống
• ứng xử khéo léo
• cuộc sống