Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày
TAILIEUCHUNG - Quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày
Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chế độ ăn uống, do đó việc ăn uống đối với người mắc căn bệnh này cũng quan trọng như việc chữ trị bệnh của các bác sỹ. Vậy, rốt cuộc nên ăn đồ gì và không nên ăn đồ gì? Dưới đây là 11 quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày. 1. Ăn ít các thực phẩm chiên rán Do các loại đồ ăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều có thể khiến máu nhiễm. | Quy tăc ăn uông cho người bị bệnh dạ dày Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chế độ ăn uông do đó việc ăn uông đôi với người măc căn bệnh này cũng quan trọng như việc chữ trị bệnh của các bác sỹ. Vậy rốt cuộc nên ăn đồ gì và không nên ăn đồ gì Dưới đây là 11 quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày. 1. Ãn ít các thực phẩm chiên rán Do các loại đồ ăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều có thể khiến máu nhiễm mỡ không tốt cho sức khỏe. 2. Ãn ít các thực phẩm ngâm muôi Trong các thực phẩm này chứa muối nên cũng làm cho dạ dày vất vả hơn trong khâu xử lý. Hơn nữa chúng còn chứa một số chất gây ung thư nên bạn càng không nên ăn. 3. Hạn chế đồ sông lạnh và thực phẩm kích thích Đồ ăn sống lạnh và kích thích mạnh có tác dụng kích thích khá mạnh đối với niêm mạc đường tiêu hóa nhất là niêm mạc dạ dày nên dễ gây tiêu chảy hoặc viêm dạ dày. 4. Ăn uống điều độ Nghiên cứu cho thấy ăn uống điều độ đúng giờ có định lượng sẽ hình thành phản xạ có điều kiện hỗ trợ bài tiết tuyến tiêu hóa có lợi cho tiêu hóa. 5. Đúng giờ định lượng Bạn cần ăn đầy đủ 3 bữa ngày và ăn đúng giờ cho dù đói hay không đói. Tuyệt đối không được để dạ dày quá đói hoặc quá no vì khi đó các axit trong dạ dày sẽ tiết ra gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa. 6. Ăn chậm rãi để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày Khi bạn nhai kỹ nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày. 7. Chọn giờ uống nước Thời điểm uống nước tốt nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm và một giờ trước khi ăn. Uống nước ngay sau bữa ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày càng dễ gây ra chứng đau dạ dày. Uống quá nhiều nước canh cũng sẽ ảnh hưởng tới việc tiêu hóa thức ăn trong và sau bữa ăn. 8. Chú ý phòng lạnh Vùng bụng sau khi bị lạnh sẽ khiến chức năng dạ dày kém đi. Vì vậy những người bị bệnh dạ dày càng nên chú ý giữ ấm vùng bụng đừng để nhiễm lạnh. 9. Tránh các chất kích thích Không hút thuốc bởi vì hút thuốc khiến mạch máu ở bụng bị co lại ảnh hưởng tới việc cung cấp
Hoài Tín
76
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Giáo trình Quy trình phục vụ ăn âu - CĐ nghề Du lịch Vũng Tàu
63
60
2
6 quy tắc ăn uống đối với người bị tiểu đường
4
71
0
Quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày
3
62
0
7 quy tắc ăn uống khỏe mạnh cho mọi mùa
5
107
0
10 quy tắc vàng cho ăn, uống với người Đái tháo đường
7
80
0
6 quy tắc ăn uống giảm cân "thân thiện" nhất
3
60
0
Những quy tắc ăn uống dành cho người bị bệnh dạ dày
5
47
0
7 quy tắc vàng về ăn uống dành cho chị em
5
52
0
4 quy tắc ăn uống giúp trường thọ
3
60
0
Bài giảng Phương pháp xây dựng thực đơn
27
150
8
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461867
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22643
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10066
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Quy tắc ăn uống
đau dạ dày
bệnh đường tiêu hoá
phòng bệnh đường hoá
để tiêu hoá tốt
dinh dưỡng cho tiêu hoá
Giáo trình Quy trình phục vụ ăn âu
Quy trình phục vụ ăn âu
Nguyên tắc bày dụng cụ ăn
Nguyên tắc bày ly thức uống
Đặc điểm chung về bữa ăn Âu
Qui trình phục vụ ăn sáng
kiến thức y học cần biết
cách chăm sóc sức khỏe
cách bảo quản thức ăn
dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
quy tắc ăn uống khi tiểu đường
bệnh tiểu đường nên ăn gì
chế độ ăn uống khoa học
Y học cổ truyền
chế độ ăn kiêng
chế độ ăn cho người bệnh
chăm sóc sức khỏe
bí quyết chăm sóc sức khỏe
bệnh nội tiết
bệnh đái tháo đường
cách điều trị bệnh tiểu đường
thông tin bệnh đái tháo đường
dinh dưỡng khi bị tiểu đường
chế độ ăn uống cân bằng
thực phẩm tốt
món ngon hằng ngày
bí quyết làm đẹp
quy tác giảm cân
thực phẩm giảm cân
bệnh dạ dày
nguyên nhân gây bệnh dạ dày
đề phòng bệnh dạ dày
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
ẩm thực làm đẹp
mẹo vặt làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
dưỡng sinh trường thọ
bí quyết sống lâu
bí quyết trường thọ
kinh nghiệm chữa bệnh
huyệt đạo
cách tự chữa bệnh
Phương pháp xây dựng thực đơn
Nguyên tắc xây dựng thực đơn
Quy trình xây dựng thực đơn
Xây dựng thực đơn
Thực đơn ăn uống
Nghiệp vụ nhà hàng
Giáo án điện tử lớp 3
Giáo án lớp 3 sách Kết nối tri thức
Giáo án môn Hoạt động trải nghiệm lớp 3
Giáo án HĐTN lớp 3 sách Kết nối tri thức
Giáo án Hoạt động trải nghiệm 3 tuần 23
Sinh hoạt chủ đề Bên mâm cơm
Quy tắc ứng xử khi ăn uống
Mẹo vặt chữa bệnh
phòng suy thận
dinh dưỡng cho suy thận
bệnh về thận
bệnh tạng thận
bệnh thường gặp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
353
3
27-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
212
0
27-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
27-04-2024
Management and Services Part 1
10
156
0
27-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
27-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
184
0
27-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
145
0
27-04-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
144
3
27-04-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
150
3
27-04-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
92
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5737
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3499
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4128
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.