TAILIEUCHUNG - Những "hung thủ" gây ra bệnh trĩ

Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân thông thường khác mà bạn dễ phạm phải. Bệnh trĩ là một trong những bệnh khá phổ biến. Nếu không được kiểm soát hiệu quả, bệnh trĩ có thể gây ra nhiều tác hại cho cơ thể, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân. | Những hung thủ gây ra bệnh trĩ Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân thông thường khác mà bạn dễ phạm phải. Bệnh trĩ là một trong những bệnh khá phổ biến. Nếu không được kiểm soát hiệu quả bệnh trĩ có thể gây ra nhiều tác hại cho cơ thể thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân thông thường khác mà bạn dễ phạm phải. Cảnh giác với những thói quen xấu dưới đây để không phải đau đớn khó chịu vì căn bệnh này nhé Ngồi một vị trí duy nhất quá lâu Theo kết quả của một nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ trong khi đó phần đa những người thường xuyên vận động sẽ chỉ có nguy cơ là 43 . Vì vậy nhân viên văn phòng sau khoảng thời gian ngồi từ 45 đến 60 phút thì nên đứng lên và vận động đi lại một chút. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần Sở thích ăn thực phẩm nhiều gia vị và uống rượu Thực phẩm nhiều gia vị và rượu có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn gây trĩ và chảy máu. Trường hợp này càng gặp nhiều hơn ở những bệnh nhân bị chảy máu đường ruột nhưng vẫn uống rượu và ăn thức ăn nhiều gia vị. Vì thế nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm này đặc biệt là bệnh nhân đang bị trĩ. Uống ít nước Uống quá ít nước có thể gây ra táo bón và trĩ vì vậy đừng bao giờ để cơ thể bạn bị thiếu nước. Uống nước không chỉ đóng vai trò tốt trong công tác phòng chống táo bón và bệnh trĩ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Ngoài ra không nên uống nhiều trà vì trà gây khó tiêu không có lợi cho việc bài tiết chất thải. Đi tiêu quá lâu Nhiều người có thói quen vừa đi vệ sinh vừa đọc báo mà không biết rằng hành vi này dễ dẫn đến sự xuất hiện của bệnh trĩ. Thói quen này kéo dài thường xuyên dẫn đến rối loạn chức năng đường ruột. Vì vừa đọc báo vừa đi vệ sinh dễ khiến bạn phân tâm tăng gánh nặng hậu môn. Thời gian

• Y học thường thức
• Nguyên nhân gây trĩ
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• bệnh trĩ là gì
• cách điều trị bệnh trĩ
• phòng ngừa trĩ
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• kinh nghiệm y học
• điều trị trĩ
• bệnh trĩ
• kiến thức về thuốc
• đề phòng trĩ
• thực phẩm tốt
• mẹo vào bếp
• món ngon mỗi ngày
• nguyên nhân bệnh trĩ
• tác hại bệnh trĩ
• phân loại trĩ
• tìm hiểu về bệnh trĩ
• tìm hiểu về trĩ
• nguyên nhân gây ung thư
• điều trị ung thư
• chứng nhức đầu
• nguyên nhân gây mụn nhọt
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch
• ẩm thực và sức khỏe
• mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
• cách chăm sóc sức khoẻ
• con người và tình dục
• Chứng táo bón
• nguyên nhân gây táo bón
• bệnh táo bón
• điều trị táo bón
• phòng tránh táo bón
• trị bệnh trĩ bẵng thảo dược
• chữa bệnh bằng thảo dược