TAILIEUCHUNG - Feeling good 100 ways to feel better every day phần 7

Tham khảo tài liệu 'feeling good 100 ways to feel better every day phần 7', ngoại ngữ, ngữ pháp tiếng anh phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 71 Use your break to feel good. Breaks are good for you especially if you take advantage of your break to do healthy things. Get up out of your chair. Stand up and stretch in your work area. Take a walk down the hall if you re able to leave your area. Share a joke or funny story with a co-worker. Take a break from what you are doing if you re feeling frustrated or blocked with a project or task. Come back to it after a short break. Get some fresh air on your break if you can. 72 Help your child feel good. The American Heart Association recommends that children and teenagers get at least 60 minutes of moderate to vigorous physical activity every day. Help your child feel good by being a physically active parent. Take family walks hikes and bicycle rides together. Play tag or softball together as a family. Limit your child s computer and TV time. Walk to school with your child. Have your child come with you to walk the dog. Take part in a fitness charity event with relatives and friends. Make your next family vacation an active one. In a survey by the American Obesity Association 24 percent of parents said their children are less physically active than they were as children. 73 Protect your body when playing sports. Here are three tips for adults and children Use recommended protective gear. Wear a helmet that fits snugly when bicycling skating snowboarding skiing and scooting. Make sure your child always wears recommended safety equipment such as wrist guards kneepads and a mouth guard when playing sports. Always take 5 to 10 minutes to warm up and stretch before and after physical activity. Hold stretches for at least 10 to 30 seconds. Encourage your child to stretch too before sports practice and games. Don t overdo it. Too much exercise can be as bad as too little exercise. According to government figures baby boomers riding bicycles die from head injuries at nearly twice the rate as children riding bicycles because they aren t wearing .

• Ngữ pháp tiếng Anh
• ngữ pháp tiếng anh
• bài tập tiếng anh
• ngữ pháp anh văn
• bài tập ngữ pháp tiếng anh
• học tiếng anh
• đàm thoại tiếng anh
• Giáo trình ngữ pháp tiếng Anh
• Tài liệu ngữ pháp tiếng Anh
• Ngữ pháp tiếng Anh cơ bản
• Ngữ pháp tiếng Anh nâng cao
• Tổng hợp ngữ pháp tiếng Anh
• Ngữ pháp tiếng Anh toàn tập
• Ôn tập ngữ pháp tiếng Anh
• Ngữ pháp tiếng Anh cơ bản nhất
• Enghlish Grammar
• thì cơ bản trong tiếng anh
• ngữ pháp tiếng anh căn bản
• luyện tập ngữ pháp tiếng anh
• cách dùng thì trong tiếng anh
• tài liệu english grammar
• sổ tay tiếng anh
• anh văn cơ bản
• họ tiếng anh
• Bí quyết học tốt ngữ pháp tiếng anh
• Mẹo học tốt ngữ pháp tiếng anh
• Chia sẻ kinh nghiệm học ngữ pháp tiếng anh
• Cách học ngữ pháp tiếng anh
• Kinh nghiệm học ngữ pháp tiếng anh
• văn phạm anh văn
• Ngữ Pháp Thông Dụng trong Tiếng Anh
• Ngữ pháp tiếng Anh 9
• Tài liệu ngữ pháp tiếng Anh 9
• Kiến thức ngữ pháp tiếng Anh 9
• Cách dùng ngữ pháp tiếng Anh 9
• Phương pháp học ngữ pháp tiếng Anh 9
• Tìm hiểu ngữ pháp tiếng Anh 9
• Cấu trúc ngữ pháp tiếng anh
• Học ngữ pháp tiếng anh
• Ngữ pháp tiếng anh thông dụng
• các thì của tiếng anh
• Các ngữ pháp Tiếng Anh
• Ngữ pháp Tiếng Anh THPT
• Những ngữ pháp Tiếng Anh hay
• Các cách học ngữ pháp Tiếng Anh
• Quy luật ngữ pháp tiếng anh
• Bí kíp học ngữ pháp tiếng anh
• Mẹo học ngữ pháp tiếng anh
• Công cụ học ngữ pháp tiếng anh
• Học nhanh 3 cấp độ ngữ pháp tiếng Anh
• 3 cấp độ ngữ pháp tiếng Anh
• Ngữ pháp tiếng Anh theo cấp độ
• Tiếng anh căn bản
• Ôn thi ngữ pháp tiếng anh