TAILIEUCHUNG - Xua tan cơn ác mộng bằng một ngụm trà

Trong cuộc đời của mỗi người đều có những quãng thời gian căng thẳng, mệt mỏi, các cơn stress không chấm dứt khi bạn ngủ mà nó biến thành các cơn ác mộng dày vò bạn cả trong cơn mơ Bạn đừng vội vàng tìm đến các loại thuốc an thần vì chúng có thể đem đến cho bạn các tác dụng phụ không mong muốn. | Xua tan cơn ác mộng băng một ngụm trà Trong cuộc đời của mỗi người đều có những quãng thời gian căng thẳng mệt mỏi các cơn stress không chấm dứt khi bạn ngủ mà nó biến thành các cơn ác mộng dày vò bạn cả trong cơn mơ Bạn đừng vội vàng tìm đến các loại thuốc an thần vì chúng có thể đem đến cho bạn các tác dụng phụ không mong muốn. Bạn có thể tìm đến các phương pháp tĩnh tâm như uống trà. Trà vừa có tác dụng điều trị tâm lý vừa có tác dụng dược liệu rất kỳ diệu đối với tinh thần. Các nhà khoa học đã khẳng định Các nhà khoa học đến từ Nhật Bản đã đưa ra một kết luận rằng Uống trà xanh thường xuyên trong ngày sẽ là một biện pháp tốt và cực kì hiệu quả để phòng ngừa ác mộng về đêm. Còn các nhà nghiên cứu đến từ trường Y học Nixon Mỹ thì nói rằng những người uống ít nhất 1 cốc trà trong ngày sẽ giảm được đến 50 nguy cơ gặp ác mộng chứng mất ngủ hơn là những người không có thói quen uống trà thường xuyên. Và sự lý giải Các nhà khoa học cũng không thể giải thích rõ ràng tại sao trà xanh lại có công dụng như thế. Tuy nhiên họ cho rằng trong trà xanh có chứa các hợp chất hóa học axit amin có tác dụng giảm stress và làm dịu hoạt động âm bản của trí não con người. Ngoài ra trong trà xanh có chứa 300 hợp chất khác nhau như hidrat carbon protein các chất vi tiểu lượng vitamin C1 B1 B2 B5 K P và một số chất có tác dụng sau - Chống ôxi hóa. - Chống các hoạt động viêm nhiễm. - Bảo vệ các tế bào khỏe mạnh dưới sự ảnh hưởng của tế bào u. - Chống nguy cơ đau dạ dày. - Giảm nguy cơ phát triển của bệnh ung thư tuyến sữa. - Giảm nguy cơ ung thư phổi. - Giảm nguy cơ phát triển các bệnh ở những người hút thuốc và uống rượu. - Ngăn cản các bệnh từ tuyến tiền liệt. - Bảo vệ mạch máu từ bệnh đái tháo đường. - Sử dụng để theo dõi trọng lượng cơ thể. Các bác sỹ Nhật Bản tìm ra rằng nữ giới gặp ác mộng về đêm cao hơn 80 so với nam giới. Có lẽ một phần do bởi tâm lý nữ giới thường dễ bị xúc động và nhạy cảm hơn. Vì vậy một trong những vị thuốc dễ tìm mà hiệu quả để chữa căn bệnh này là trà xanh .

• Ẩm thực
• văn hóa ẩm thực
• đề thi văn hóa ẩm thực
• khuynh hướng ẩm thực
• chuyên ngành ẩm thực
• công nghệ thực phẩm
• Dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Khai thác dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Tìm hiểu dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Tham khảo dịch vụ văn hóa ẩm thực
• vai trò văn hóa ẩm thực
• Giáo trình Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Đặc trưng văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Đặc điểm văn hóa ẩm thực châu Á
• Đặc điểm văn hóa ẩm thực châu Âu
• Tiểu luận Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực tỉnh Cà Mau
• Đặc trưng trong văn hóa ẩm thực
• Quảng bá văn hóa ẩm thực Cà Mau
• Đặc sản Cà Mau
• Lý luận văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực vùng miền
• Văn hóa ẩm thực Hà Nội
• Câu truyện ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực ở người Việt Nam
• Ẩm thực ở người Việt Nam
• Văn hóa tinh thần người Việt Nam
• Ẩm thực miền Bắc
• Ẩm thực miền Nam
• Ẩm thực miền Trung
• Ẩm thực các dân tộc thiểu số Việt Nam
• Bài giảng Văn hóa ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực châu Á
• Văn hóa ẩm thực Asean
• Ẩm thực Trung Hoa
• Ẩm thực Nhật Bản
• Giáo trình Văn hóa ẩm thực
• Văn hoá ẩm thực thế giới
• Văn hoá ẩm thực Trung Quốc
• Văn hoá ẩm thực Nhật Bản
• Văn hoá ẩm thực Đông Nam Á
• Ẩm thực châu Âu
• Ẩm thực châu Mỹ
• Văn hóa ẩm thực của Mỹ
• Ẩm thực Pháp
• Văn hóa ẩm thực Việt
• Tìm hiểu văn hóa ẩm thực Việt
• Tài liệu văn hóa ẩm thực Việt
• Văn hóa Việt
• Ẩm thực Việt
• Ebook Từ điển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Từ điển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Một số lệ tục văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Nghiệp vụ nhà hàng khách sạn
• Văn hóa ẩm thực truyền thống
• Văn hóa ẩm thực của Hàn Quốc
• Kỹ thuật chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực của Trung Quốc
• Chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực trong Tết Nguyên đán
• Văn hóa ẩm thực trong thời kỳ đổi mới
• Phương pháp chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực phương Tây
• Phát triển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Phát triển văn hóa ẩm thực thế giới
• Ẩm thực Việt Nam
• Tính hòa đồng đa dạng trong ẩm thực
• Tính đậm đà hương vị trong ẩm thực
• Tính cộng đồng trong ẩm thực
• Tiểu luận văn hóa ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực Tây Bắc
• Văn hóa ẩm thực Bắc Trung Bộ
• Ẩm thực thế giới
• Bài giảng Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Những món ăn thức uống của Việt nam
• Yếu tố ảnh hưởng đến ẩm thực Việt Nam
• Đặc trưng của văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Luận văn văn hóa
• Thực trạng văn hóa Việt Nam
• Yếu tố ảnh hưởng văn hóa ẩm thực
• Nghệ thuật ăn uống
• Bản sắc dân tộc
• Ẩm thực truyền thống
• Khai thác du lịch
• Văn hóa du lịch
• Khóa luận tốt nghiệp văn hóa du lịch
• Luận văn văn hóa du lịch
• Văn hoá ẩm thực Pháp
• Ẩm thực Hindu giáo
• Văn hóa ẩm thực Nga
• Tóm tắt Luận văn Quản lý văn hóa
• Quản lý văn hóa
• Ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực ở Nghệ An
• bảo tồn ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực Ninh Bình
• Ẩm thực Ninh Bình
• Bàn về ẩm thực Ninh Bình
• Văn hóa truyền thống
• Đặc trưng ẩm thực ba miền
• Ẩm thực và tôn giáo
• Văn hóa ẩm thực thế giới
• Ẩm thực các nước châu Á
• Văn hóa ẩm thực dân gian
• Cội nguồn văn hóa dân tộc
• Dấu ấn nông nghiệp