TAILIEUCHUNG - Đảm đang công việc và gia đình

Tham khảo tài liệu 'đảm đang công việc và gia đình', kỹ năng mềm, kỹ năng làm việc nhóm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Đảm đang công việc và gia đình Đa phần phụ nữ đều cảm thấy mệt mỏi vì phải đảm đương nhiều nhiệm vụ cả trong gia đình và ngoài xã hội. Những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hoàn thành xuất sắc cả 2 vai trò này. Trong công việc - Đặt mục tiêu phấn đấu cho bản thân. Tuy nhiên bạn nên đặt những mục tiêu thực tế đừng quá tưởng tượng xa vời. - Có kế hoạch làm việc cẩn thận theo tiêu chí việc quan trọng phải hoàn thành trước. - Học cách nói không . Điều này quả thật không dễ nhưng nếu bạn còn một loạt dự án chưa hoàn thành thì bạn không nên nhận lời thêm bất kỳ công việc nào khác. - Hãy tạo thói quen giải trí như thư giãn 5 phút trên ghế hoặc thưởng thức bản nhạc yêu thích để kết thúc một ngày làm việc nhiều căng thẳng và bắt đầu công việc ở nhà. Đừng nghĩ đây là việc làm xa xỉ đối với người có quỹ thời gian eo hẹp tác dụng của 5 phút nghỉ ngơi này là giúp bạn có được một tinh thần sảng khoái và phục hồi năng lượng cho bản thân. Trong gia đình - Nếu bạn không muốn khởi đầu ngày mới bằng sự tất bật hãy chuẩn bị quần áo cho chồng cặp sách cho con trẻ từ buổi tối. - Nên nhờ chồng giúp bạn các công việc nhà như trông con lau nhà phơi đồ. Lời nhờ vả ngọt ngào cũng là cách để tập thói quen chia sẻ việc nhà cho các đấng ông chồng vốn thích trốn tránh những công việc không tên này. - Cha mẹ làm hết mọi việc không phải là cách giáo dục con tốt. Hãy hướng dẫn con bạn cách tự chăm sóc bản thân và giúp cha mẹ công việc trong nhà. Như thế khi lớn lên trẻ mới có được thói quen tự lập. Và trên tất cả bạn đừng quên chăm sóc bản thân mình. Thay vì bạn cố sức để dọn dẹp công việc nhà và những việc lặt vặt thì bạn có thể dùng máy hút bụt - một thứ công nghệ tiến tiến đã được tạo ra để phụ giúp con người. Có lẽ bữa ăn là phần chính yếu trong cuộc sống của chúng ta vì vậy việc nấu ăn tốn rất nhiều thời gian. Do vậy bạn nên mua thức ăn để sẵn trong tủ lạnh. Như vậy sẽ tiết kiệm được công sức cũng như thời gian của bạn rất nhiều. Buổi tối bạn nên chuẩn bị quần áo để mặc cho ngày mai. Như thế

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.