TAILIEUCHUNG - Giữ da trắng mịn ngày hè cùng Ngọc Diễm.Bí quyết của Diễm là thường xuyên uống nước, đặc biệt, cô

Giữ da trắng mịn ngày hè cùng Ngọc Diễm .Bí quyết của Diễm là thường xuyên uống nước, đặc biệt, cô "tự thưởng" cho mình 3 ly nước hoa quả mỗi ngày để có làn da sáng và mịn màng. .Để có một làn da khỏe đẹp, các bạn cần quan tâm đặc biệt đến việc bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và chăm sóc da hiệu quả nhất từ sâu bên trong. Vào những ngày nắng nóng gay gắt, việc uống nhiều nước là rất cần thiết để giúp cơ thể tránh bị mất nước do. | Giữ da trắng mịn ngày hè cùng Ngọc Diễm Bí quyết của Diễm là thường xuyên uống nước đặc biệt cô tự thưởng cho mình 3 ly nước hoa quả mỗi ngày để có làn da sáng và mịn màng. Để có một làn da khỏe đẹp các bạn cần quan tâm đặc biệt đến việc bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và chăm sóc da hiệu quả nhất từ sâu bên trong. Vào những ngày nắng nóng gay gắt việc uống nhiều nước là rất cần thiết để giúp cơ thể tránh bị mất nước do quá trình vận động đổ nhiều mồ hôi. Vì thế Hoa hậu Ngọc Diễm luôn có chế độ uống nhiều nước hơn so với ngày thường. Một cốc nước cam vắt không đường đá vào mỗi sáng nước ép cà chua vào buổi trưa và một cốc nước ép rau củ mỗi tối sẽ cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó để bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cho da các bạn cũng có thể tự tay làm một số mặt nạ từ thiên nhiên. Ngoài việc bổ sung các chất cần thiết giúp da luôn tươi tắn thì những mặt nạ thiên nhiên còn cung cấp một lượng độ ẩm đáng kể hoặc giúp giảm bớt chất nhờn tàn nhang và vết thâm nám. Thời gian gần đây một số mặt nạ tự nhiên được các bạn gái ưa chuộng như lô hội nha đam khoai tây sữa tươi mặt nạ bằng nước ép củ cải dưa leo. Cách làm những mặt nạ này khá đơn giản và nếu duy trì thường xuyên sẽ đem đến những tác dụng bất ngờ trên làn da thân yêu của bạn. Tuy nhiên trong quá trình chăm sóc da nhiều bạn nữ lại chăm chút quá nhiều cho làn da trên mặt mà bỏ sót vùng da quanh cổ và ngực. Đây là vùng da khá nhạy cảm dễ xuất hiện nếp nhăn và phản ánh tuổi tác các bạn cần chú ý nhiều trong quá trình chăm sóc da. Những bài mát- xa nhẹ nhàng trên da giúp hệ thống mao mạch dưới da lưu thông tốt giúp da hồng hào hơn. Để giúp da luôn tươi sáng Ngọc Diễm còn thường xuyên bổ sung vitamin E nhằm làm chậm quá trình lão hóa trên .

• Thời trang - Làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• xu hướng làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• phương pháp làm đẹp
• thần dược làm đẹp
• bí kíp làm đẹp từ thiên nhiên
• công dụng của chanh
• tác dụng làm đẹp của chanh
• bí kíp làm đẹp da
• hướng dẫn làm đẹp da
• nghệ thuật làm đẹp
• trang điểm đẹp
• tài liệu làm đẹp
• hướng dẫn trang điểm
• làm đẹp tóc
• chăm sóc tóc
• công dụng của đậu đỏ
• làm đẹp với đậu đỏ
• lưu ý khi làm đẹp
• điều eva cần biết
• Từ Hy Thái Hậu
• công dụng của lô hội
• làm đẹp với lô hội
• công dụng của muối
• công thức làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp tóc
• bí kíp da đẹp
• phương pháp cho da đẹp
• cách làm đẹp