TAILIEUCHUNG - Thức uống làm đẹp da

Thần sắc của người phụ nữ thể hiện rõ nhất qua làn da. Để da luôn mịn màng, tươi sáng, ngoài việc chăm sóc đời sống tinh thần khoẻ mạnh, bạn nên chú ý đến một số loại thức uống bổ dưỡng cho da rất đơn giản, dễ làm. - Sinh tố đu đủ sữa: Lấy một miếng đu đủ chín thái nhỏ, cho vào cốc sữa tươi (hoặc sữa bột đã pha), thêm ít mật ong, chút đá xay nhuyễn. Trong sữa chứa hàm lượng anbumin, đường, các sinh tố và khoáng chất kích thích công năng tiêu hoá,. | mi r Ả 1 A 1 Thức uông làm đẹp da Thần sắc của người phụ nữ thể hiện rõ nhất qua làn da. Để da luôn mịn màng tươi sáng ngoài việc chăm sóc đời sống tinh thần khoẻ mạnh bạn nên chú ý đến một số loại thức uống bổ dưỡng cho da rất đơn giản dễ làm. - Sinh tố đu đủ sữa Lấy một miếng đu đủ chín thái nhỏ cho vào cốc sữa tươi hoặc sữa bột đã pha thêm ít mật ong chút đá xay nhuyễn. Trong sữa chứa hàm lượng anbumin đường các sinh tố và khoáng chất kích thích công năng tiêu hoá giảm thiểu lượng cholesterol trong máu giúp phòng tránh các bệnh về tim tiểu đường. Đu đủ chứa protease giúp phân giải protein thành acid amin phân giải protein khó tiêu hoá trong ruột đồng thời phân giải mỡ rất nhanh. - Chè nhân ý dĩ đậu xanh Rửa sạch đậu xanh và ý dĩ cho vào nồi hầm chín sau đó bỏ đường phèn mật ong khuấy đều. Đậu xanh có tác dụng thanh hoả giải khát làm trắng da. Ý dĩ phòng ngừa và giảm mụn ở da mặt. Không nên cho quá ngọt sẽ phản tác dụng da sẽ bị xám không bóng. - Sữa trứng gà Chuẩn bị 1 cốc sữa tươi hay sữa bột pha sẵn. Đập trứng gà vào đánh thật đều tay chừng nào thấy sủi bọt không còn mùi tanh là được. Trứng gà sữa tươi chứa nhiều protein sinh tố B C có công dụng trị da khô hạn chế da nhăn chống lão hoá và giúp da sáng bóng. Ngoài ra chúng cũng chứa nhiều anbumin khoáng chất cần thiết đối với sức khoẻ. - Sữa bò bột kê Lấy 2 muỗng súp bột kê trộn với sữa bò đun nóng. Trong bột kê chứa nhiều vitamin và khoáng chất nếu nấu chín hiệu quả càng cao. Món này dùng làm điểm tâm hợp với những người có dạ dạy không khoẻ. - Nước ép cà chua Chọn cà chua chín mọng rửa sạch thái miếng nhỏ dùng thìa dằm đều cho thêm ít đường rồi lọc lấy nước uống. Cà chua có hàm lượng sinh tố cao đặc biệt là sinh tố PP có ích cho việc tiêu hoá giúp dịch vị điều hoà máu hình thành hồng huyết cầu nuôi dưỡng da hồng hào khoẻ mạnh. Để làm mặt nạ dưỡng da bạn cũng có thể lấy cà chua cắt lát mỏng và đắp lên mặt. - Chè nhãn nhục cho nhãn nhục vào nước đang sôi khuấy đều sau đó bỏ thêm ít đường phèn. Nhãn nhục vừa có

• Thời trang - Làm đẹp
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• thức uống làm đẹp da
• chăm sóc da
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa