Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Giữ cho móng em xinh
TAILIEUCHUNG - Giữ cho móng em xinh
Bạn có biết, móng chân và móng tay có thể phản ánh một phần phần nào sức khoẻ của bạn? Móng tay hoặc móng chân khoẻ mạnh thường cứng, chắc và có màu hồng đặc trưng, nhưng đôi khi, chúng thay đổi về màu sắc hoặc độ cứng, và điều đó thường b áo hiệu cơ thể bạn đang thiếu một loại dưỡng chất, vitamin hay khoáng chất nào đó. | Giữ cho móng em xinh Bạn có biết móng chân và móng tay có thể phản ánh một phần phần nào sức khoẻ của bạn Móng tay hoặc móng chân khoẻ mạnh thường cứng chắc và có màu hồng đặc trưng nhưng đôi khi chúng thay đổi về màu sắc hoặc độ cứng và điều đó thường b áo hiệu cơ thể bạn đang thiếu một loại dưỡng chất vitamin hay khoáng chất nào đó. Ảnh minh họa Nếu bạn giữ móng chân móng tay mình khoẻ mạnh điều đó thể hiện ở kết cấu và màu sắc của móng. Giữ móng khoẻ có 2 điều lợi giúp ngón tay ngón chân xinh xắn hơn và biết được liệu bạn có vấn đề gì về sức khoẻ hay không. Bước đầu tiên để có móng tay móng chân khoẻ mạnh là ăn những thức ăn lành mạnh hơn. Bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn mình thích nhưng bạn nên chú ý ăn thêm nhiều hoa quả rau đậu cá và trứng. Danh sách những thức ăn có lợi cho móng khá dài táo măng tây gạo lứt dưa chuột trứng tỏi nho gan đậu hành cá hồi tảo đậu nành cá thu. Ngoài ra bạn có thể tham khảo những lời khuyên sau đây - Ăn những thức ăn chứa nhiều canxi và kẽm. Canxi có thể giúp móng mọc nhanh đôi khi trên móng tay bạn xuất hiện những chấm trắng nho nhỏ đó là vì bạn chưa ăn đủ canxi đấy . - Ăn ít đường và giảm đồ uống có cồn. - Không dùng móng tay để cạy nắp hộp bóc vỏ hoa quả cứng. - Không cắn móng tay. Nếu cắn móng tay đã thành thói quen bạn hãy thử sơn móng hoặc bôi một chút kháng sinh lên móng để bỏ dần thói quen xấu đó. - Khôngtự bóc da ở cạnh móng tay. Hãy dùng kéo bấm móng tay bấm nhẹ để lấy đi phần da dày tránh làm tổn thương da và mô. - Ăn ít chất béo bão hoà saturated fat . - Ăn đủ protein. - Tăng cường vitamin A B C D E. - Cắt ngắn móng tay để tránh gẫy. - Dưỡng móng tay thường xuyên. Khi bạn bôi kem dưỡng lên tay chân hay các phần khác của cơ thể hãy thoa một chút lên móng và phần xung quanh móng. - Giảm lượng bơ sữa trong khẩu phần ăn hàng ngày. - Dùng dũa để làm tròn các cạnh sắc khi móng tay bị gãy hoặc sau khi cắt móng. Nếu bạn muốn có móng tay móng chân khoẻ mạnh và đẹp đẽ bạn không cần phải tốn tiền tới tiệm làm móng. Hãy ăn
Hà Phương
65
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những mẫu nail ngộ ngĩnh cho mùa giáng sinh
13
71
0
Giáng sinh diệu kỳ với thời trang
8
70
0
Những sắc màu trang diểm đình đám mùa Giáng sinh
8
70
0
Sắc màu trang điểm đón Giáng sinh
5
65
0
Giáng sinh ấm áp với khăn quàng
11
83
0
Kết hợp trang phục đi chơi Giáng sinh
16
78
0
Những họa tiết mang sắc màu Giáng Sinh
14
67
0
Mũ muôn sắc mùa giáng sinh
14
77
0
8 bước trang điểm tự nhiên cho phụ nữ U40
7
61
0
10 cách giảm cân sau khi sinh con
4
58
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461738
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22069
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9426
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6501
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5679
80
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
thời trang cho giáng sinh
cách phối đồ đẹp
thời trang cho bạn gái
phong cách thời trang mới
bí quyết làm đẹp
mẫu nail cho giáng sinh
bí kíp cho giáng sinh
mẹo hay cho giáng sinh
văn hóa nghệ thuật
thời trang làm đẹp
phụ nữ làm đẹp
khăn quàng cho giáng sinh
phối đồ đi chơi giáng sinh
đẹp với họa tiết Giáng Sinh
mũ giáng sinh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
221
0
28-03-2024
Sẵn sàng cho thảm họa
9
210
0
28-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
171
0
28-03-2024
Management and Services Part 1
10
148
0
28-03-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
129
0
28-03-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
108
0
28-03-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
133
0
28-03-2024
Tôn Thất Thuyết (1839-1913)
5
114
0
28-03-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
130
0
28-03-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
119
0
28-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1216
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5129
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5033
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3402
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3901
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4026
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.