TAILIEUCHUNG - Canxi - thiếu, thừa đều hại

Canxi có 99% ở xương và răng giúp cho sự hình thành phát triển duy trì hoạt động hai cơ quan này. Nó chỉ hiện diện 1% trong máu, mô mềm nhưng lại có ý nghĩa quan trọng khác Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Ảnh: minh họa Internet Nhu cầu và tác hại do thiếu canxi Với thai nhi, trẻ sơ sinh: Mỗi ngày thai cần ở thời kỳ đầu 350mg, giữa 150mg, cuối 150 - 450mg canxi. Mỗi ngày người lớn cần 800mg (theo WHO). Song nhiều nghiên cứu cho biết, hầu hết đều đạt thấp. | J Ấ J1 A - Ầ 1 Canxi - thiêu thừa đêu hại Canxi có 99 ở xương và răng giúp cho sự hình thành phát triển duy trì hoạt động hai cơ quan này. Nó chỉ hiện diện 1 trong máu mô mêm nhưng lại có ý nghĩa quan trọng khác. Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Ảnh minh họa -Internet Nhu cầu và tác hại do thiêu canxi Với thai nhi trẻ sơ sinh Mỗi ngày thai cần ở thời kỳ đầu 350mg giữa 150mg cuối 150 - 450mg canxi. Mỗi ngày người lớn cần 800mg theo WHO . Song nhiều nghiên cứu cho biết hầu hết đều đạt thấp hơn ở Mỹ nữ da trắng 640 mg nữ da đen 452mg ở Trung Quốc chung cho nam nữ thành phố lớn 600mg nông thôn 378mg ở Việt Nam khoảng 400mg canxi. Mỗi ngày bà mẹ mang thai cần - . Khi canxi - máu thấp theo phản xạ tự nhiên tuyến cận giáp tăng tiết parathyroid để phân giải canxi dạng không tan của xương thành dạng tan phóng thích vào máu cung cấp cho thai song sự đáp ứng này chỉ nằm trong giới hạn. Kết cục khi bà mẹ thiếu canxi thai sẽ thiếu canxi dẫn đến chứng còi xương dị dạng xương bẩm sinh chứng hạ canxi - máu ngay khi sinh ra với biểu hiện co rút co giật các cơ thậm chí nín thở ngừng hô hấp chứng khò khè bẩm sinh do các cơ liên quan hô hấp không làm tốt chức năng . Ở trẻ còn rất nhỏ Bà mẹ cung cấp hoàn toàn trước khi ăn dặm hay một phần lớn trước lúc bỏ bú cho trẻ. Nếu bà mẹ thiếu trẻ cũng sẽ thiếu canxi dẫn đến chứng hạ canxi - máu nhẹ dễ bị giật mình ngủ không yên quấy khóc hay hạ canxi máu nặng co giật . Các biểu hiện này xuất hiện vài ba ngày vài ba tuần hay một tháng sau sinh ngày càng rõ. Ở trẻ tuổi nhỏ tuổi trưởng thành Lúc này canxi cho trẻ do chế độ ăn quyết định. Thiếu canxi sẽ khó hình thành phát triển duy trì hoạt động xương răng nhất là chiều dài xương dẫn đến có chiều cao khiêm tốn so với trẻ cùng trang lứa trong cùng dân tộc hệ di truyền . Thiếu canxi còn làm giảm sự sự lắng đọng cục bộ khô chất gian bào ở đầu xương gây ra cơn đau tăng trưởng ở bắp chuối hay một bên hoặc cả hai bên khớp gối nhưng không phải là viêm khớp. Canxi tham gia vào các hoạt .

• Y học thường thức
• 1) mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
• mẹo vặt chữa bệnh
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• 800 mẹo vặt
• Mẹo vặt trong cuộc sống
• Mẹo chế biến thực phẩm
• Mẹo vặt nấu nướng
• Bảo quản vật dụng gia đình
• Bảo vệ sức khỏe