TAILIEUCHUNG - Gia vị với thức ăn dặm của trẻ

Nêm gia vị là thói quen của nhiều bà mẹ khi chế biến món ăn cho trẻ tuổi ăn dặm với niềm tin rằng, phải như vậy bé mới ngon miệng. Tuy nhiên, quan niệm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ lâu dài cho sức khỏe của trẻ. Thừa hay thiếu muối đều gây bệnh Nồng độ muối cũng như nhiều nguyên tố hóa học khác được giữ ở mức tương đối cân bằng nhờ vào hoạt động của hệ thần kinh, nội tiết, tiết niệu và tiêu hóa. Vì thế, nếu bị thiếu muối ít, cơ thể sẽ tự. | Gia vị với thức ăn dặm của trẻ Nêm gia vị là thói quen của nhiều bà mẹ khi chế biến món ăn cho trẻ tuổi ăn dặm với niềm tin rằng phải như vậy bé mới ngon miệng. Tuy nhiên quan niệm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ lâu dài cho sức khỏe của trẻ. Thừa hay thiếu muối đều gây bệnh Nồng độ muối cũng như nhiều nguyên tố hóa học khác được giữ ở mức tương đối cân bằng nhờ vào hoạt động của hệ thần kinh nội tiết tiết niệu và tiêu hóa. Vì thế nếu bị thiếu muối ít cơ thể sẽ tự thích ứng bằng cách làm giảm đào thải natri qua nước tiểu và mồ hôi. Cơ thể cũng sẽ có cảm giác thèm ăn mặn hơn nên sẽ sớm có được lượng muối cần thiết trong cơ thể. Thiếu muối nặng thường gặp ở những người ra quá nhiều mồ hôi hoặc bị tiêu chảy nặng mà không được bù nước và muối hợp lý thì có thể dẫn tới chuột rút hoa mắt chóng mặt hôn mê và tử vong. Ngược lại thói quen ăn mặn hoặc chế biến mặn các loại thức ăn sẽ làm tăng áp lực thẩm thấu trong máu cơ thể sẽ có cảm giác khát dẫn đến uống nước nhiều quá lượng nước cho phép tích giữ nước trong cơ thể gây tăng huyết áp. Cơ thể cũng tìm cách tăng đào thải natri qua nước tiểu dẫn tới mất kali canxi và nhiều khoáng chất khác và gây nên tình trạng quá tải cho hệ bài tiết làm tăng cường độ làm việc của hệ thống tim mạch thận và tiết niệu nên sớm dẫn tới suy giảm chức năng hoạt động của các hệ cơ quan này. Bên cạnh đó là các nguy cơ tăng huyết áp bệnh tim mạch suy tim suy thận loãng xương. Không chỉ có vậy ăn nhiều muối còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng và ung thư đường tiêu hóa. Đối với những người đã mắc bệnh tăng huyết áp suy tim suy thận và suy gan ăn nhiều muối sẽ làm bệnh tiến triển nhanh hơn. Bé dưới 1 tuổi có thực sự cần muối Natri và clo thành phần chủ yếu của muối là hai nguyên tố có vai trò hết sức quan trọng trong cân bằng thể dịch trong cơ thể sự tồn tại và hoạt động bình thường của tất cả các tế bào hoạt động chức năng của tất cả các cơ quan và bộ phận trong cơ thể. Điều này có nghĩa rằng dù là bé mới sinh hay đã lớn đều cần muối.

• Sức khỏe trẻ em
• khám bệnh cho trẻ nhỏ
• sức khỏe gia đình
• bảo vệ sức khỏe
• chăm sóc sức khỏe
• hoạt động thể thao
• tầm quan trọng của y tế gia đình
• y học gia đình
• phương pháp chữa bệnh cho trẻ
• cách chăm sóc trẻ
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• cách phòng bệnh cho trẻ
• sức khỏe trẻ nhỏ
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• làm việc với các gia đình
• vai trò của cộng đồng
• vòng đời người
• tiếp cận bệnh nhân già
• sức khỏe môi trường
• chăm sóc tại nhà
• bệnh nhân vị thành niên
• yếu tố xã hội vá sức khỏe