TAILIEUCHUNG - TÓC NHANH DÀI KHÔNG KHÓ

Có những lúc hứng khởi, bạn cắt phăng mái tóc dài bồng bềnh của mình. Không lâu sau, bạn ngồi tiếc nuối ca bài ca “ngày xưa ơi”. Tóc dài nhanh hay chậm phụ thuộc vào loại tóc, thời tiết ngoài ra một vài mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian nuôi mái tóc dài của mình. Ủ tóc thường xuyên: 2 lần/tuần, bạn hãy tiến hành ủ nóng, kèm theo các bài massage da đầu nhẹ nhàng để kích thích tóc mọc. Để an toàn nhất, hãy sử dụng sản phẩm ủ và dưỡng. | TÓC NHANH DÀI KHÔNG KHÓ Có những lúc hứng khởi bạn cắt phăng mái tóc dài bồng bềnh của mình. Không lâu sau bạn ngồi tiếc nuối ca bài ca ngày xưa ơi . Tóc dài nhanh hay chậm phụ thuộc vào loại tóc thời tiết . ngoài ra một vài mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian nuôi mái tóc dài của mình. Ủ tóc thường xuyên 2 lần tuần bạn hãy tiến hành ủ nóng kèm theo các bài massage da đầu nhẹ nhàng để kích thích tóc mọc. Để an toàn nhất hãy sử dụng sản phẩm ủ và dưỡng tóc quen thuộc không nên thử nghiệm các sản phẩm mới dành cho tóc trong thời gian nuôi tóc mọc nếu có kích ứng mái tóc dài sẽ là mong ước xa vời đối với bạn. Xây dựng lại thực đơn Tránh xa các thực phẩm như khoai tây chiên các thực phẩm nhiều dầu mỡ thay vào đó là các loại trái cây mọng nước và các loại rau ăn lá có thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc của bạn. Thành phần chủ yếu cấu tạo nên tóc là protein nên một chế độ dinh dưỡng quá ít protein có thể khiến tóc mỏng hoặc mọc chậm hơn. Vì thế bạn nên ăn thêm cá trứng đậu sữa chua và đặc biệt là đậu nành không chỉ làm cho tóc khỏe hơn mà còn làm cho tóc mọc nhanh hơn. Bạn hãy thêm món đậu phụ vào thực đơn và uống ít nhất một cốc sữa đậu nành mỗi ngày. Ngoài việc bổ sung cácvitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là nhóm vitamin B rất cần cho tóc và da bạn nên chú ý uống đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày vì lượng nước chiếm 15-20 trọng lượng của tóc làm cho tóc mềm và mịn. Dầu gội đầu phù hợp với mái tóc. Loại dầu gội đầu mà bạn đang sử dụng có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ phát triển của mái tóc. Bạn nên chú ý nếu tóc bạn là tóc dầu thì không nên sử dụng sản phẩm có chứa nhiều tinh dầu vì sẽ làm bít lỗ chân lông và làm chậm lại quá trình phát triển của tóc. Các vitamin và khoáng chất là yếu tố đầu tiên có vai trò quan trọng giúp cho tóc bạn phát triển nhanh. Bất kỳ mái tóc suy dinh dưỡng nào cũng trở nên yếu ớt và mỏng thậm chí là gẫy và chẻ ngọn cản trở quá trình tăng trưởng của tóc. Nếu tóc bạn thiếu chất thyroid có thể khiến tóc .

• Thời trang - Làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• Trang điểm đơn giản mà đẹp
• Trang điểm đơn giản
• Bí quyết trang điểm khuyến rũ
• kiểu tóc đẹp
• lở2 kiểu tóc đơn giản và dễ làm này sẽ giúp bạn thậtàm đẹp đơn giản