TAILIEUCHUNG - Giúp bé (0-3 tháng) ngon giấc

Tham khảo tài liệu 'giúp bé (0-3 tháng) ngon giấc', tài liệu phổ thông, mầm non - mẫu giáo phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Giúp bé 0-3 tháng ngon giâc Khoảng 6-8 tuần đầu tiên nhiều bé không thể thức quá 2 giờ đồng hồ. Nếu bạn cho bé chơi đùa quá số thời gian trên mới cho bé ngủ bé có thể bị mệt và khó khăn khi ngủ. Bạn nên nhận biết dấu hiệu bé uể oải để cho bé đi ngủ kịp thời. Nếu bé dùng tay dụi mắt kéo tai hoặc bé có dấu hiệu quấy khóc có thể bé đã buồn ngủ. Bạn có thể dỗ bé ngon giấc bằng những bài hát ru ngọt ngào hoặc bật cho bé nghe những bản nhạc dành cho các bé sơ sinh. Dạy bé phân biệt giữa ngày và đêm Những tuần lễ đầu tiên sau khi chào đời bé có thể ngủ 14-18 giờ đồng hồ mỗi ngày. Phần lớn các bé không thể ngủ liền mạch mà thường thức giấc sau 2-3 giờ đồng hồ cho dù đó là ban ngày hay ban đêm. Nguyên nhân bé ngủ giâc ngắn - Do đặc điểm sinh học chu kỳ tuần hoàn cho một giấc ngủ của bé thường ngắn hơn người lớn. - Do não chưa hoàn thiện nên nhiều bé thường có cử động chớp mắt khi ngủ. Vì vậy bé dễ bị tỉnh giấc. Giai đoạn 6-8 tuần tuổi Thời điểm này nhiều bé bắt đầu có thói quen ngủ những giấc ngắn vào ban ngày và những giấc dài hơn vào ban đêm. Đôi khi bé ngủ say đến mức nhiều người mẹ phải tìm cách đánh thức bé dậy để cho bé bú. Những cử động chớp mắt khi ngủ ở bé cũng ít dần. Nhờ vậy giấc ngủ của bé được ngon hơn. Nhiều chuyên gia khuyên rằng từ 3 tháng tuổi trở lên bạn có thể xây dựng cho bé thói quen ngon giấc về ban đêm. Khoảng 2 tuần tuổi trở lên bạn có thể dạy bé cách nhận diện ban ngày và ban đêm. -Bạn không nên cho bé ngủ một giấc dài vào ban ngày. Thay vào đó khoảng 2 giờ đồng hồ một lần bạn nên đánh thức bé dậy để cho bé bú. - Ban ngày bạn nên vui chơi với bé nhiều hơn. Bạn có thể cho bé nghe nhạc hoặc rung những chiếc lục lạc để khiến bé vui vẻ. Bé sẽ cảm nhận được rằng ban ngày là khoảng thời gian để vui chơi. - Đến giờ ngủ bạn nên đặt bé trong căn phòng yên tĩnh và hơi tối. Bạn có thể sử dụng một ngọn đèn ngủ ánh sáng nhạt cho bé. - Khi bé bú đêm bạn không nên nói chuyện hoặc vui chơi với bé. Bạn chỉ nên tập trung vào việc cho bé bú sau đó bạn nhanh chóng dỗ .

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.