TAILIEUCHUNG - Tập đánh cầu lông part 4

Tham khảo tài liệu 'tập đánh cầu lông part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Ví dụ ỉ Đánh đường thẳng đường chéo Hình 29 Hình 29 1. Đường thẳng dọc biên dài 2. Đường chéo ngắn 3. Đường chéo cao xa dài 4. Đường thẳng ngắn 5. Đường cầu đánh vào người Ngoài các trường hợp trên đôi khi cũng cần đánh cầu thẳng vào người đối phương Hình 29-4 . Ví dụ 2 Đánh biến hóa các điểm rơi - Từ một điểm bên sãn mình đánh sang nhiều điểm của sàn đối phương Hình 30 . - Từ nhiều điểm của sân mình đánh sang một điểm của sân đối phương. Tức là chỉ đánh vào một 46 vị trí nhất định của sân đối phương từ ba quả trở lên. Ở hĩnh 31 từ bốn điểm của sân mình ta dồn cầu cao - xa vào một điểm B của sân đối phương. Và đánh bỏ nhỏ thấp - gần vào một điểm A của sân đối phương. 47 Ví dụ 3 Đánh tiêu hao thể lực của đối phương Nếu hai vận động viên thi đấu với nhau về kỹ thuật thì vận động viên A của đội mình 10 phần nhưng vận động viên B của đội đối phương chỉ có 8 phần và ngược lại về thể lực thì vận động viẽn B là 10 vận động viên A là 8. Lúc này phương châm chỉ đạo chiến thuật trong trận là phải bỏ tỷ số hiệp đầu đề đánh tiêu hao thổ lực của đối phương quyết giành thắng lợi ở hai hiệp sau ví dụ cầu đối phương đánh sang ở khu vực gần lưới nếu ta đập thì ăn điểm trực tiếp ngay nhưng ta không đập mà tiếp tục đánh cầu cao - xa để điều khiển đối phương chạy theo ý đồ chiến thuật của ta. . Sau đây là một số bài tập chiến thuật thường áp dụng trong đánh đơn - Bài tập thứ nhất Khi bước vào thi đấu nếu là người giao cầu cần chú ý xem đối phương đứng ở vị trí nào và thực hiện quả giao cầu ngay vào vị trí sơ hở nhất. Giao cầu bằng nhiều kiểu khác nhau để đưa đối phương vào tình thế luôn căng thẳng bị động. Nếu nhận thấy đối .

• Thể dục thể thao
• đánh cầu lông
• hướng dẫn đánh cầu lông
• kỹ thuật đánh cầu lông
• cách đánh cầu lông
• phương pháp đánh cầu lông
• Tập đánh cầu lông
• Tài liệu Tập đánh cầu lông
• Thi đấu cầu lông
• Môn cầu lông
• Giáo trình Cầu lông
• Giảng dạy cầu lông
• Luật cầu lông
• Chiến thuật đánh cầu
• Chiến thuật đánh đơn
• Chiến thuật đánh đôi
• Giáo dục thể chất
• Luật thi đấu cầu lông
• Trọng tài cầu lông
• Phát triển thể lực chuyên môn cầu lông
• Kỹ thuật cơ bản môn cầu lông
• Đội tuyên Cầu lông
• Huấn luyện viên Cầu lông
• Chương trình thể lực môn cầu lông
• Tuyển chọn nam vận động viên cầu lông
• Vận động viên cầu lông
• Vận động viên cầu lông cấp cao
• Kỹ thuật môn cầu lông
• Cầu lông
• Phát triển môn cầu lông
• Kỹ thuật di chuyển
• Phương pháp tập luyện cầu lông
• Bài giảng Cầu lông
• Chiến thuật cầu lông
• Kỹ thuật di chuyển đánh cầu lông
• Kỹ thuật đánh cầu cao tay
• Phương pháp giảng dạy môn Cầu lông
• Trình độ tập luyện vận động viên cầu lông
• Nam vận động viên cầu lông
• Tiêu chí đánh giá vận động viên cầu lông
• Pháp giảng dạy kỹ thuật cầu lông
• Kỹ thuật di chuyển bước chân
• Kỹ thuật đỡ phát cầu
• Đề cương học phần Giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất 3
• Cầu lông 1
• Tập luyện cầu lông
• Giáo dục thể chất 4
• Cầu lông 2
• thể thao dùng vợt
• các môn thể thao
• mẹo đánh cầu lông
• hướng dẫn chơi cầu lông
• Lựa chọn các test
• Đánh giá thể lực
• Kỹ thuật của nữ vận động viên cầu lông
• Vận động viên cầu lông lứa tuổi 14 15
• Tiêu chuẩn đánh giá thể lực môn Cầu lông
• Thể lực chuyên môn vận động viên Cầu lông
• Thể chất của sinh viên