TAILIEUCHUNG - 4 thói quen vô tình gây bệnh trĩ

Chứng bệnh gây đau đớn và mất tự tin này thường hình thành do những thói quen xấu kéo dài hàng năm liền. Hiểu rõ chúng, bạn hoàn toàn có thể ngừa bệnh. 1. Ngồi lâu có tới 73% những người thường ngồi lâu khi làm việc sẽ bị mắc phải bệnh trĩ khi lớn tuổi. Trong khi đó, tỉ lệ này ở những người thường xuyên đi lại và vận động nhiều chỉ khoảng 40-43%. Các bác sĩ khuyên chúng ta đề phòng bệnh trĩ bằng cách thư giãn sau mỗi 1 giờ làm việc. Không cần đi lại. | 4 thói quen vô tình gây bệnh trĩ Chứng bệnh gây đau đớn và mất tự tin này thường hình thành do những thói quen xấu kéo dài hàng năm liền. Hiểu rõ chúng bạn hoàn toàn có thể ngừa bệnh. 1. Ngồi lâu có tới 73 những người thường ngồi lâu khi làm việc sẽ bị mắc phải bệnh trĩ khi lớn tuổi. Trong khi đó tỉ lệ này ở những người thường xuyên đi lại và vận động nhiều chỉ khoảng 40-43 . Các bác sĩ khuyên chúng ta đề phòng bệnh trĩ bằng cách thư giãn sau mỗi 1 giờ làm việc. Không cần đi lại quá nhiều chỉ cần ít phút đi photo văn bản lấy nước đi vệ sinh. miễn là cứ 1 giờ lại có khoảng 5 phút đứng lên đi lại là nguy cơ mắc bệnh đã giảm xuống gần phân nửa. 2. Không trị dứt bệnh táo bón Nguyên nhân hàng đầu gây ra trĩ là bệnh táo bón kinh niên không được điều trị dứt điểm. Trong một thời gian dài bị táo bón các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi bạn đi ngoài. Đồng thời chúng có thể bị viêm nhiễm do quá trình đi ngoài khó khăn không có sự hỗ trợ điều trị của thuốc thang phù hợp dẫn đến tình trạng giãn cơ hậu môn cuối cùng là mắc phải bệnh trĩ. Vì vậy nếu bị táo bón bạn hãy cố gắng trị dứt điểm để tránh bệnh phát triển nặng thành trĩ. 3. Yêu bằng cửa sau Dù là lần đầu tiên yêu bằng cửa sau hay đã quen với việc này thì nguy cơ mắc bệnh trĩ sau mỗi lần yêu đều rất cao. Vốn dĩ cửa sau không được tạo hóa thiết kế phù hợp cho quan hệ gối chăn nên việc bị xước thủng rách niêm mạc là điều thường xuyên xảy ra. Nếu khu vực này bị viêm nhiễm hậu quả sẽ viêm xương chậu thậm chí cả bệnh trĩ. 4. Ăn uống có hại Những món ăn gây ra bệnh trĩ bao gồm thức uống có cồn như bia rượu và những loại thực phẩm nêm nhiều gia vị ướp nhiều hương liệu. Các nhà nghiên cứu cảnh báo ăn nhiều thực phẩm cay và dùng bia rượu có thể dẫn đến táo bón kinh niên gây tắc nghẽn hậu môn chảy máu khi đi ngoài viêm nhiễm và dẫn đến bệnh .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.