Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
5 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ đột quỵ
TAILIEUCHUNG - 5 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ đột quỵ
Chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa và natri trong một số loại thực phẩm như bánh quy, thịt đỏ. có thể đẩy cao nguy cơ đột quỵ. 1. Bánh ngọt, bánh quy, khoai tây chiên Các loại bánh ngọt, bánh quy, khoai tây chiên đều chứa nhiều chất béo chuyển hóa (Transfat), hình thành từ quá trình hydro hóa dầu ăn trong khi chế biến. Theo các nhà khoa học, Transfat là loại chất béo nguy hiểm, có thể gây tắc động mạch, đẩy cao mức độ tập trung lipit, cholesterol xấu trong máu và hạ thấp hàm. | 5 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ đột q ỵ Chất béo chuyển hóa chất béo bão hòa và natri trong một số loại thực phẩm như bánh quy thịt đỏ. có thể đẩy cao nguy cơ đột quỵ. 1. Bánh ngọt bánh quy khoai tây chiên Các loại bánh ngọt bánh quy khoai tây chiên đều chứa nhiều chất béo chuyển hóa Transfat hình thành từ quá trình hydro hóa dầu ăn trong khi chế biến. Theo các nhà khoa học Transfat là loại chất béo nguy hiểm có thể gây tắc động mạch đẩy cao mức độ tập trung lipit cholesterol xấu trong máu và hạ thấp hàm lượng cholesterol tốt. Nghiên cứu mới đây của Đại học North Carolina Mỹ cho thấy những phụ nữ tiêu thụ 7g Transfat mỗi ngày tương đương 2 chiếc bánh ngọt doughnut có nguy cơ đột quỵ cao hơn 30 so với những người chỉ tiêu thụ 1g Transfat ngày. Theo một nghiên cứu khác Transfat còn làm tăng phản ứng viêm và nông độ protein phản ứng C CRP lên mức cao từ đó làm tăng nguy cơ tiểu đường bệnh tim mạch và đột quỵ. Các loại bánh ngọt bánh quy khoai tây chiên đều chứa nhiều chất béo chuyển hóa. 2. Thịt hun khói và thịt nguội Các loại thịt xông khói xúc xích hot dog. chứa nhiều natri và chất bảo quản. Natri nitrat và nitrit trong những loại thực phẩm này trực tiếp gây tổn hại mạch máu khiến các động mạch cứng và hẹp lại. Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên quan giữa thịt nguội với bệnh động mạch vành. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Circulation những người ăn một phần thịt nguội hằng ngày có nguy cơ bị bệnh động mạch vành tăng 42 . Thêm vào đó ăn thịt hun khói hay thịt nguội còn liên quan đến việc gia tăng nguy cơ bị tiểu đường và các loại bệnh ung thư khác trong đó có cả bệnh bạch cầu. 3. Nước ngọt dành cho người ăn kiêng Mặc dù nhiều người chọn cách thay thế đồ uống có đường bằng nước ngọt dành cho người ăn kiêng để giảm cân nhưng đây vẫn có thể là nguyên nhân gây ra đột quỵ. Những người uống một lon nước ngọt dành cho người ăn kiêng đều đặn hằng ngày tăng 48 nguy cơ bị đột quỵ so với người bình thường. Một nghiên cứu của Đại học Columbia Mỹ theo dõi
Mộng Hương
54
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Người già với bệnh răng miệng
3
107
0
Đừng quá lo… bệnh già!
3
74
0
Suy giáp ở người già một bệnh lý hay bị lãng quên
4
105
0
Bí quyết của người ít mắc bệnh
5
101
0
Cách sơ cứu cho người già tại nhà
6
82
0
Người già có nên bổ sung vitamin?
7
86
0
Tại sao người già lại hay mất ngủ?
9
113
1
Ác mộng của tuổi già
4
103
0
Đục thủy tinh thể ở người già
5
83
0
Sức khỏe người cao tuổi: Phòng bệnh hơn chữa bệnh
3
93
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461847
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22518
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10865
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10029
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9490
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8243
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8206
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6646
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5755
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
Bệnh già
bệnh người cao tuổi
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
Răng miệng người già
nhũng điều người già cần
lưu ý cho người già
điều cần biết cho người già
Lo bệnh già
sức khỏe người già
bệnh người già
bệnh người lớn
cách phòng bệnh người già
lưu ý khi tuổi già
cấm kỵ với người già
dinh dưỡng cho người già
bí quyết cho người già
bí kíp cho người già
mẹo cho người già
Phòng bệnh cho người già
bệnh tim mạch
Lãng tai ở người già
hội chứng thường gặp ở người già
vấn đề ở người già
chữa bệnh ở người già
Bệnh ho ở người già
bệnh cho người già
mẹo chăm sóc sức khỏe
bệnh hô hấp
điều trị bệnh hô hấp
đề phòng bệnh hô hấp
bệnh alzheimer là gì
nguyên nhân gây bệnh alzheimer
điều trị bệnh alzkeimer
nguyên nhân gây bệnh tim mạch
điều trị bệnh tim mạch
Bệnh thần kinh
nguyên nhân gây bệnh thần kinh
điều trị bệnh thần kin
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
301
0
20-04-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
233
0
20-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
239
0
20-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
228
0
20-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
137
0
20-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
20-04-2024
New Trends and Developments in Automotive Industry Part 7
35
91
0
20-04-2024
Kỹ thuật nuôi cá rồng part 5
7
126
0
20-04-2024
A Practical Guide for Health Researchers - part 7
24
106
0
20-04-2024
Thương hiệu sản phẩm làng nghề: Đã ít, lại thiếu tính cạnh tranh
5
115
0
20-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5601
1327
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3752
1229
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8243
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5255
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3473
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10865
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3670
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4024
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4100
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.