TAILIEUCHUNG - Để bé có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Đừng để 5 vấn đề dưới đây cản trở giấc ngủ ngon của bé. Ngủ cùng bố mẹ Các bé là những thiên thần nhỏ đáng yêu trong mắt bố mẹ nên luôn được chăm sóc, nâng niu. Sợ bé đêm ngủ hay đạp chăn hoặc vì yêu con quá đến mức đêm ngủ cũng không nỡ xa con, một số bố mẹ đã cho con ngủ cùng giường, thậm chí đắp chung chăn. Làm như vậy về lâu dài không tốt cho giấc ngủ. | Để bé có giấc ngủ ngon Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Đừng để 5 vấn đề dưới đây cản trở giấc ngủ ngon của bé. Ngủ cùng bố mẹ Các bé là những thiên thần nhỏ đáng yêu trong mắt bố mẹ nên luôn được chăm sóc nâng niu. Sợ bé đêm ngủ hay đạp chăn hoặc vì yêu con quá đến mức đêm ngủ cũng không nỡ xa con một số bố mẹ đã cho con ngủ cùng giường thậm chí đắp chung chăn. Làm như vậy về lâu dài không tốt cho giấc ngủ của cả bé và bố mẹ vì khi bố mẹ trở mình sẽ ảnh hưởng đến bé. Các chuyên gia y tế khuyên bạn không nên để bé ngủ cùng chăn với bố mẹ đặc biệt không được để bé nằm giữa bố và mẹ vì bố mẹ sẽ sử dụng hết nguồn oxy của bé. Khi bé còn nhỏ có thể để giường của bé cạnh giường bố mẹ khi bé lớn hơn một chút nên để giường bé xa giường bố mẹ hoặc có điều kiện thì cho bé có phòng riêng. Bật đèn khi ngủ Không ít gia đình có thói quen để đèn sáng khi ngủ. Như vậy mẹ sẽ thuận tiện hơn khi thức dậy vào lúc đêm khuya để cho bé bú. Tuy nhiên để đèn sáng như vậy sẽ khiến bé quay trở lại giấc ngủ khó hơn và trở thành thói quen có hại cho mắt khi bé lớn lên vì để đèn khi ngủ dễ dẫn đến tật cận thị cho mắt. Ăn trước khi ngủ Thấy con không tăng cân không bụ bẫm phổng phao như những trẻ khác các bà mẹ thường rất lo lắng và có thói quen tranh thủ cho con ăn mọi nơi mọi lúc. Bên cạnh đó các bà mẹ thường truyền tai nhau kinh nghiệm cho con ăn trước khi đi ngủ thì bé sẽ lớn nhanh hơn. Thực chất kinh nghiệm này không hoàn toàn đúng bởi ăn ngay trước khi đi ngủ sẽ khiến bé khó ngủ hơn đồng thời ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của trẻ. Thức chơi đến tận khuya Nhiều bé có thói quen thức rất muộn và thường lôi kéo bố mẹ cùng chơi đùa với mình. Các chuyên gia nghiên cứu tâm lý trẻ em cho rằng về thực chất nếu không có sự tham gia của người lớn thì các bé sẽ không ham chơi và thức muộn đến thế. Bên cạnh đó nhiều bé đã hiếu động ngay từ nhỏ nên có thể nô đùa cả ngày cho đến tận tối vẫn chưa biết chán. Vì thế đến trước giờ đi ngủ đại não của bé vẫn ở .

• Sức khỏe trẻ em
• mẹo có giấc ngủ ngon
• bí quyết giấc ngủ ngon
• giấc ngủ ngon
• sức khỏe trẻ em
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• bí quyết có giấc ngủ ngon
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• Để trẻ có giấc ngủ ngon
• bí quyết làm việc hiệu quả
• ngủ và năng suất làm việc
• mẹo ngủ ít làm việc tốt
• phương pháp ngủ hiệu quả
• kiến thức về giấc ngủ
• mẹo nhỏ giúp bạn dễ ngủ
• nguyên nhân mất ngủ
• cách trị bệnh mất ngủ
• bài thuốc trị mất ngủ
• chị em công sở
• lưu ý
• bí kíp cho chị em công sở
• y học thường thức
• món ngon mỗi ngày
• mẹo vào bếp
• ăn uống sức khỏe
• Leonardo da Vinci
• giấc ngue trưa
• Mẹo làm bếp
• Mẹo vặt cuộc sống
• trang trí gia đình
• mẹo vặt làm đẹp
• khéo tay
• mẹo làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• đồ dùng sáng tạo
• hướng dẫn làm thiệp
• hướng dẫn xếp giấy
• nghệ thuật ẩm thực
• mẹo vặt trong nấu ăn
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh