Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
Những lời khuyên giúp duy trì sự tự lập
TAILIEUCHUNG - Những lời khuyên giúp duy trì sự tự lập
Cứ cho là bạn sống tự lập gần suốt cuộc đời. Khi về già, việc sống tự lập có nhiều thách thức hơn. Nhưng không có nghĩa là tuổi già không thể tự lập. Tiến sĩ Paul Takahashi, chuyên gia lão khoa tại Bệnh viện Mayo, Rochester, Minn đã đưa ra lời khuyên về cách sống tự lập. Với kinh nghiệm của | Những lời khuyên giúp duy trì sự tự lập Cứ cho là bạn sống tự lập gần suốt cuộc đời. Khi về già việc sống tự lập có nhiều thách thức hơn. Nhưng không có nghĩa là tuổi già không thể tự lập. Tiến sĩ Paul Takahashi chuyên gia lão khoa tại Bệnh viện Mayo Rochester Minn đã đưa ra lời khuyên về cách sống tự lập. Với kinh nghiệm của ông sống tự lập quan trọng như thế nào và vì sao Theo kinh nghiệm của tôi duy trì một ý thức sống tự lập biểu hiện chất lượng cuộc sống tốt. Là một bác sĩ lão khoa tôi đã nói với nhiều người già hãy quan tâm tới mối lo lắng của mình khi về già. Phần lớn người già không muốn sống lâu hơn mà họ muốn sống tốt hơn. Họ băn khoăn và muốn sống tự lập càng nhiều càng tốt và càng lâu càng tốt cho dù là ở nhà nhà dưỡng lão hoặc một trung tâm sống hỗ trợ. Đặc biệt người già vẫn muốn sống tại nhà lái xe và tham gia các hoạt động mà họ thường làm. Ông có thể làm gì để duy trì việc sống tự lập Duy trì việc sống tự lập bao gồm lên kế hoạch và hành động. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm là đặt ra các mục tiêu và kế hoạch cho tương lai. Nếu bạn muốn duy trì sự tự lập hãy nói với bác sĩ cách bạn có thể thực hiện việc này. Điều này có thể chỉ là bạn mua một cặp kính mới nhờ đó bạn nhìn rõ hơn. Hoặc có thể là giúp điều chỉnh cuộc sống trong nhà để giảm nguy cơ ngã - ví dụ bằng cách vứt bỏ những mảnh thảm nhỏ hoặc tăng ánh sáng. Nếu nhu cầu của bạn lớn hơn việc này có thể là sử dụng ba toong hoặc gậy chống hoặc yêu cầu giúp đỡ một số việc nào đó. Một trong những mục tiêu quan trọng nhất là duy trì thể lực. Hãy cố gắng - Luyện tập và hoạt động. Đặt ra các mục tiêu hoạt động thể lực thậm chí đó chỉ là đi bộ 10 phút ngày có dùng gậy chống. Luyện tập giúp cải thiện độ mạnh của cơ và xương làm giảm nguy cơ ngã và giúp bạn sống tại nhà lâu hơn. Hãy dùng các thiết bị trợ giúp như ba toong và gậy chống nếu cần. - Điều trị bệnh mãn tính. Nếu bạn bị các bệnh mạn tính như bệnh tim hoặc phổi hãy đặt ra mục tiêu điều trị bệnh. Hãy dùng thuốc theo chỉ định. - Duy trì lối .
Việt Phong
78
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461860
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22613
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10060
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9515
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8274
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8225
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6669
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5767
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Nghệ thuật sống
tâm lý trẻ thơ
tâm lý sống
nghệ thuât sống
tâm lý bạn gái
kĩ năng sống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
352
3
25-04-2024
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
304
0
25-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
207
0
25-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
249
2
25-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
172
0
25-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
25-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
25-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
155
0
25-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
25-04-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
116
0
25-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5695
1353
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3764
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5311
1135
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8274
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3492
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3679
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4041
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4123
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.