TAILIEUCHUNG - 8 cách để lấy lại sự tự tin (Phần 3)

Học cách từ chối và khẳng định bản thân Từ chối là cách khẳng định nhu cầu và mong muốn của bạn. Nếu bạn Đồng Ý với mọi thứ khi bạn không thật sự muốn vậy, thì điều này sẽ biến thành một nỗi sợ hãi. Nỗi sợ này như hồi còn bé, bạn phải vâng lời để được ba mẹ thương yêu vậy. Đứng về phía đối lập với điều gì đó sẽ giúp bạn nhận ra rằng những người khác cũng sẽ thích bạn ngay cả khi họ không thích những gì bạn đang nói – và. | 8 cách để lấy lại sự tự tin Phần 3 Học cách từ chối và khẳng định bản thân Từ chối là cách khẳng định nhu cầu và mong muốn của bạn. Nếu bạn Đồng Ý với mọi thứ khi bạn không thật sự muốn vậy thì điều này sẽ biến thành một nỗi sợ hãi. Nỗi sợ này như hồi còn bé bạn phải vâng lời để được ba mẹ thương yêu vậy. Đứng về phía đối lập với điều gì đó sẽ giúp bạn nhận ra rằng những người khác cũng sẽ thích bạn ngay cả khi họ không thích những gì bạn đang nói - và họ sẽ tôn trọng bạn vì bạn đã biết đứng lên tranh đấu cho bản thân. Những gì cần làm Hãy tập trung vào việc trả lời Không . Lúc đầu có lẽ là bạn sẽ buột miệng trả lời Đồng ý trước khi bạn nhận ra câu trả lời mình vừa nói là gì hoặc trước khi bạn kịp nhận ra quyết định của mình là gì nhưng việc sẵn sàng thay đổi quyết định sẽ chứng tỏ bạn thật thông minh. Isabelle Filliozat giải thích rằng Bạn càng thể hiện rằng bạn đã thay đổi quyết định về việc gì đó thì bạn càng được đánh giá cao và được tôn trọng. Dĩ nhiên là bạn không nên chỉ thay đổi quyết định vì những ý thích chợt nảy ra nhưng dù sao thì bạn cũng đừng sợ làm ngược lại với câu trả lời Đồng ý Hãy bắt đầu bằng cách thực tập trong các tình huống mà không có hậu quả nghiêm trọng. Khi bạn đang mua bữa ăn trưa và bạn mua bán bánh mì cá ngừ sau đó lại nói rằng thật ra bạn muốn bánh mì pho mai kia rồi lại quyết định chọn cá ngừ. Cứ tiếp tục thực tập và bạn sẽ chọn những tình huống nghiêm túc hơn. Ví dụ như Bạn nghĩ rằng ý tưởng của ai đó trong buổi họp thật tuyệt vời nhưng bây giờ bạn suy nghĩ kỹ hơn về ý tưởng đó và thấy có rất nhiều lỗ hỏng trong đó. Hãy thay đổi quyết định và từ chối ý kiến đó. Điều này cho thấy bạn đã suy nghĩ thật thấu đáo về quyết định này và rõ ràng rằng công ty trả lương cho bạn để bạn suy nghĩ như thế đúng không nào Mẹo Hãy thử có 1 ngày không giới hạn khi bạn được phép làm mọi điều dù đó là những điều không tốt cho bạn cho xã hội cho ba mẹ bạn. Bằng cách bỏ ra hàng giờ trong bồn tắm đầy chocolate xài một đống tiền chỉ để mua 1 đôi giày. Theo

• Nghệ thuật sống
• Bí quyết sống
• hạnh phúc gia đình
• giữ tình bạn
• tâm lý bạn trai
• tâm lý trẻ thơ
• tâm lý sống
• nghệ thuât sống
• tâm lý bạn gái
• văn hóa văn phòng
• kỹ năng sống
• nguyên tắc sống
• ứng xử công sử
• mẹo văn phòng
• Mẹo công sở
• quản lý nhân viên
• Nghệ thuật dung hòa
• bí quyết hạnh phúc
• bí quyết sống lạc quan
• kinh nghiệm sống
• giá trị sống
• lãnh đạo nhóm
• giáo dục thanh niên
• giáo dục ngoại khóa
• Châm ngôn cuộc sống
• Triết lý cuộc sống
• Nghệ thuật sống
• Kinh nghiệm cuộc sống
• Bí quyết sống đẹp
• Bài học cuộc sống
• kinh nghiệm yêu thương
• bí quyết yêu thương
• bí quyết sống lâu
• bí quyết sống thọ
• chăm sóc sức khoẻ
• bí quyết kéo dài tuổi thọ
• nguyên tắc sống lâu
• bí quyết đơn giản
• hạt gống tâm hồn
• sống khỏe
• để sống hạnh phúc
• bí quyết sống khỏe
• bí quyết sống vui
• giảm lo âu
• sống thật với chính mình
• Sống thọ
• cơ hội trong cuộc sống
• sống nông nổi
• sống tốt hơn
• sống có niềm tin
• bí quyết sống tốt
• chia sẻ bí quyết sống
• sống tích cực
• kỹ năng mềm
• bí quyết tự tin
• bí quyết thành công tại công sở
• kỹ năng nơi công sở
• kinh nghiệm làm việc
• bí quyết lãnh đạo thành công
• bí quyết tự tin trong cuộc sống
• mẹo sống vui khỏe năm mới
• cách sống tốt
• phương châm sống
• bí quyết để sống vui khỏe
• ứng xử công sở