TAILIEUCHUNG - Lạc quan giúp người cao tuổi hạnh phúc

"Điều thú vị nhất ở nghiên cứu này là những người nghĩ rằng tuổi già của họ rất tuyệt không nhất thiết phải là những người khỏe mạnh nhất", trưởng nhóm nghiên cứu Dilip Jeste từ Đại học California ở San Diego nhận xét. "Thực tế, lạc quan và lối sống hiệu quả đóng vai trò quan trọng hơn trong việc có được tuổi già viên mãn, so với các chỉ số truyền thống như sức khỏe và sự sung túc", Jeste nói. "Những phát hiện này cho thấy khỏe mạnh về thể chất không hẳn là tiêu chí quan trọng nhất. | Lạc quan giúp người cao tuổi hạnh phúc Điều thú vị nhất ở nghiên cứu này là những người nghĩ rằng tuổi già của họ rất tuyệt không nhất thiết phải là những người khỏe mạnh nhất trưởng nhóm nghiên cứu Dilip Jeste từ Đại học California ở San Diego nhận xét. Thực tế lạc quan và lối sống hiệu quả đóng vai trò quan trọng hơn trong việc có được tuổi già viên mãn so với các chỉ số truyền thống như sức khỏe và sự sung túc Jeste nói. Những phát hiện này cho thấy khỏe mạnh về thể chất không hẳn là tiêu chí quan trọng nhất để mang lại hạnh phúc mà chính là niềm tin của họ đối với cuộc sống . Phát hiện này có thể rất quan trọng đối với y tế cộng đồng mà theo các cách đánh giá truyền thống thì chỉ 10 trong số những người được điều tra được xem là hạnh phúc. Khỏe mạnh và hạnh phúc thực sự là một khái niệm tinh thần rất rộng. Một nghiên cứu công bố năm ngoái cho thấy những người xem mình là rất lạc quan một thập kỷ trước đó có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch thấp hơn và tỷ lệ tử vong nói chung thấp hơn so với nhóm bi quan. Nghiên cứu mới đây cũng chỉ ra rằng những người dành nhiều thời gian trong ngày để giao lưu đọc sách hoặc tham gia các sở thích khác có tỷ lệ hài lòng với tuổi già của mình cao hơn. Với hầu hết mọi người những lo lắng về tương lai cuối đời thường gắn liền với nỗi sợ ốm yếu bệnh tật hoặc tàn phế Jeste nói. Tuy nhiên nghiên cứu này rất đáng khích lệ vì nó chỉ cho thấy những dự báo tốt nhất về tuổi già hạnh phúc nằm ngay trong chính sự kiểm soát của mỗi người . Khỏe mạnh và hạnh phúc thực sự là một khái niệm tinh thần rất rộng. Một nghiên cứu công bố năm ngoái cho thấy những người xem mình là rất lạc quan một thập kỷ trước đó có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch thấp hơn và tỷ lệ tử vong nói chung thấp hơn so với nhóm bi quan. Nghiên cứu mới đây cũng chỉ ra rằng những người dành nhiều thời gian trong ngày để giao lưu đọc sách hoặc tham gia các sở thích khác có tỷ lệ hài lòng với tuổi già của mình cao hơn. Với hầu hết mọi người những lo lắng về tương lai cuối đời thường

• Sức khỏe người cao tuổi
• Sống lạc quan
• nghệ thuật sống lạc quan
• lời khuyên sống tốt
• cách sống lạc quan
• lợi ích của lạch quan
• phong cách sống
• Ebook Chìa khóa sống lạc quan
• Kỹ năng sống lạc quan
• Phương pháp sống lạc quan
• Thái độ sống lạc quan
• Tâm lý lạc quan
• 10 cách sống lạc quan
• bí quyết sống tự tin
• thế nào là sống lạc quan
• lạc quan gồm những đức tính gì
• hãy luôn lắng nghe
• Chìa khóa sống
• kỹ năng sống
• bí quyết thành công
• thái độ lạc quan
• Ebook Sống lạc quan phần 1
• Ảnh hưởng của tánh bi quan
• Vệ sinh về trí tuệ
• Nguyên nhân của tánh bi quan
• Điều kiện cốt yếu để thành công
• bí kíp sống lạc quan
• định nghĩa kỹ năng
• kỹ năng lắng nghe
• Giáo dục kỹ năng
• vận dụng kỹ năng
• Ebook Sống lạc quan phần 2
• Vệ sinh về ý chí
• Vệ sinh về thân thể
• Tự kiềm thảo mình
• Tập luyện trí lực
• Văn mẫu 12
• Bài văn mẫu lớp 12
• Nghị luận về một câu nói
• Tinh thần lạc quan
• Thái độ sống
• Kinh nghiệm sống
• Văn mẫu lớp 11
• Văn mẫu THPT
• Văn nghị luận lớp 11
• Bàn luận về thái độ lạc quan
• Nghị luận về hiện tượng cuộc sống
• Nghị luận về lạc quan
• Triết lí xã hội
• Triết lí nhân sinh
• Giúp trẻ sống lạc quan
• kỹ năng mềm
• tâm lý
• nghệ thuật sống
• cách nuôi dạy trẻ
• Lối sống sai lầm
• cách sống hạnh phúc
• bí quyết sống hạnh phúc
• Ở quán cà phê của tuổi trẻ lạc lối
• Tác giả Patric Modiano
• Giải thưởng văn học
• Cuộc sống ở Le Condé
• Tuổi trẻ lạc lối
• mẹo để lạc quan
• rèn luyện lỹ năng
• mẹo thành công
• bí quyết ứng xử
• tâm lý sống
• bí quyết hạnh phúc
• bí quyết sống
• bí quyết sống lạc quan
• giá trị sống
• lãnh đạo nhóm
• giáo dục thanh niên
• giáo dục ngoại khóa
• đời sống tinh thần
• chăm lo đời sống
• ứng xử khéo léo
• cuộc sống