Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Kỹ Thuật - Công Nghệ
Kiến trúc - Xây dựng
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 4
TAILIEUCHUNG - Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 4
Tham khảo tài liệu 'giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 4', kỹ thuật - công nghệ, kiến trúc - xây dựng phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | . Vệ sinh răng miệng - Trong miệng có hàng ngàn loại vi khuẩn đặc biệt là các loại vi khuẩn kỵ khí và rất dễ gây viêm nhiễm vì vậy phải vệ sinh răng miệng hàng ngày nhất ỉà buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. - Khi ãn thức ăn bị rắt vào các kẽ răng dưới tác dụng của vi khuẩn sinh ra axit hữu cơ làm hỏng men rãng dẫn đến sâu răng. - Không nên xỉa răng bằng tăm làm hở kẽ rang chảy máu lợi và gây nhiễm khuẩn. . Vệ sinh ản mặc ngủ . Ì. Án uống - Àn đủ ăn khoa học. - Àn thức ăn đã được nấu chín uống nước đã được đun sôi. - Nhai kỹ làm cho thức ãn được hấp thụ nhiều hon. - Không uống nhiêu rượu bia. . Mặc - Đảm báo mặc đủ ấm VC mùa đóng thoáng mát về mùa hè. - Không mặc quần áo chật quá làm cản trở hô hấp tuần hoàn và hoạt động của cơ thể. - Thường xuyên thay giặt quần áo nhất là quần áo lót. . Giầy dép Giầy dép phải đảm bảo bước đi vững chắc và sự phát triển bình thường của bàn chân. Tránh đi dép rộng quá hoặc chật quá không nên dùng giày dcp cao gót vì dễ có nguy cơ bị ngã. . Ngủ - Mỗi ngày cần ngủ ít nhất 7-8 giờ. - Tránh ăn cơm quá no uống cà phê nước chè đặc hút thuốc lá nhiều trước khi ngủ. - Nên ngủ giường riêng mặc quần áo mỏng và mềm chăn gối phải sạch sẽ. - Phòng ngủ phải rộng yên tĩnh thoáng về mùa hè ấm về mùa đông. . Rèn luyện thân thể . Tầm quan trọng của thể dục thể thao Tăng cường sức khoẻ giúp cho cơ thể phát triển cân đối sức lao động bền bỉ. . Nguyên tắc cơ bản của rèn luyện thán thể - Tuần tự từng bước Luyện tập từ dễ đến khó từ nhẹ đến nặng nâng cao 34 dần khối lượng và cường độ vân động. - Thường xuyên và có hệ thống. - Toàn diện Giúp cho cơ thể có đủ bốn tố chất nhanh mạnh bền khéo . . Vệ sinh trong rèn luyện thán thể - Người mắc bệnh tim tăng huyết áp phải tập thể dục nhẹ nhàng và theo dõi sức khoẻ thường xuyên. - Sau mỗi buổi luyện tập nên tắm và xoa bóp toàn thân. - Trước tập 30 - 60 phút không nên ân quá no sau tập khổng nên ãn ngay vì kém ngon miệng - Tập thể dục giữa giờ giúp
Phượng Tiên
95
11
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh
108
91
1
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 1
11
74
0
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 2
11
73
0
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 3
11
68
0
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 4
11
73
0
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 5
11
70
0
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 6
11
66
0
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 7
11
89
0
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 8
11
72
0
Giáo trình vệ sinh phòng bệnh part 9
11
79
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461847
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22524
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10867
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10030
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9491
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8245
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8207
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6648
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5756
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Kiến trúc - Xây dựng
hướng dẫn vệ sinh phòng bệnh
phương pháp vệ sinh phòng bệnh
kinh nghiệm vệ sinh phòng bệnh
giáo trình vệ sinh phòng bệnh
tài liệu vệ sinh phòng bệnh
Cẩm nang hướng dẫn vệ sinh tay
Hướng dẫn vệ sinh tay
Phòng ngừa bệnh nhiễm khuẩn
Hoạt động chăm sóc y tế
Thời điểm cần vệ sinh tay
Giám sát thực hành vệ sinh tay
chăm sóc bệnh nhân tiểu đường
chăm sóc da người tiểu đường
điều trị đái tháo đường
chăm sóc bàn chân tiểu đường
phòng bệnh ở nông thôn
hướng dẫn phòng bệnh ở nông thôn
kinh nghiệm phòng bệnh ở nông thôn
cẩm nang phòng bệnh ở nông thôn
phương pháp phòng bệnh ở nông thôn
chuyên ngành y khoa
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
giáo trình y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
309
1
20-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
256
0
20-04-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
254
1
20-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
205
0
20-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
211
1
20-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
20-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
137
0
20-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
117
0
20-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
158
1
20-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
20-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5607
1328
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3752
1229
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5256
1127
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8245
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3474
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10867
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3670
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4024
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4105
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.