Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 7
TAILIEUCHUNG - Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 7
Vợt có nhiều hình dáng và kích thước khác nhau. Nói chung có 3 cỡ: tiêu chuẩn, cỡ trung, và cỡ lớn. Cỡ vợt được tính theo kích thước của mặt lưới. Ngày xưa vợt được làm bằng gỗ. Ngày nay vợt được làm bằng nhiều chất liệu khác nhau như nhôm, than chì, hoặc cacbon xợi. Những chất liệu này làm cho vợt cứng hơn mà nhẹ hơn gỗ. | XI. BÓNG Bỏ NHỎ Là cách đánh đưa bóng đến trước lưới đối phương. Khi đối phương đứng ở gần tuyến cuối hoặc xa sân bóng gần lưới làm cho đối thủ không chuẩn bị hoặc do dự mất cơ hội đón bóng. Muốn đạt mục đích này thì khi đánh bỏ nhỏ phải bất ngờ và bí mật điểm rơi của bóng bỏ nhỏ phải ở vị trí cách lưới chừng lm50. Nói chung bóng đàn hồi nhảy 3 lần thì mới đến tuyến phát bóng hình 67 vì thế nắm vững kỹ thuật cơ bản và có lòng tin với khả năng khống chế bóng thì có thể đánh bỏ nhỏ. 87 1. Yếu lĩnh động tác Cách đánh giống như loại thuận tay và ngược tay. Chỉ có điểm khác là có thay đổi khi tiếp xúc bóng. Khi đánh bóng mặt vợt mở ra vung đường vòng cung xuống dưới để đánh xuống phần dưới của bóng gây ra xoáy dưới cần thiết đồng thời cố để mặt vợt tiếp xúc với bóng có thể thời gian dài hơn nắm chắc cán vợt bóng đánh bóng mềm mại để bóng có đủ tốc độ bay qua lưới và rơi xuống gần lưới hình 68 và 69 . 3 Hình 68 88 Hình 69 2. Chọn thời cơ đánh bỏ nhỏ Chọn thời cơ rất quan trọng vì nếu lựa chọn sai lầm thì đó thật là tai nạn. Vì vậy đối với người mới học cần chú ý mấy việc sau 1. Không nên bỏ nhỏ khi mình đứng ở sau tuyến cuối cua sân bóng. 2. Khi bóng cao áp hay các phương pháp khác dễ dàng đánh chết đối phương thì không nên bỏ nhỏ. 3. Ngoài tình thế tuyệt đẹp còn không nên bỏ nhỏ vào lúc tỷ sô mâu chốt. .
Thanh Ngân
72
14
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Luật quần vợt part 1
8
66
1
Luật quần vợt part 2
8
62
0
Luật quần vợt part 3
8
69
1
Luật quần vợt part 4
8
71
0
Luật quần vợt part 5
8
92
0
Luật quần vợt part 6
8
66
0
Luật quần vợt part 7
8
69
0
Luật quần vợt part 8
8
82
0
Luật quần vợt part 9
8
71
0
Luật quần vợt part 10
8
57
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461857
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22593
58
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10882
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10047
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9513
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8267
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8216
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6669
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5765
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
Chơi quần vợt
hướng dẫn Chơi quần vợt
kinh nghiệm Chơi quần vợt
cẩm nang Chơi quần vợt
phương pháp Chơi quần vợt
kỹ thuật chơi quần vợt
Luật quần vợt
Pháp luật về chơi quần vợt
Thi đấu quần vợt
Luật đánh đơn
Luật thể thao
Quần vợt cơ bản và nâng cao
Thể thao võ thuật
Thể thao trí tuệ
Các môn thể thao
Luật chơi thể thao
Thể thao dùng vợt
luật chơi tennis
thể dục thể thao
liên đoàn quần vợt thế giới
luật thi đấu thể thao
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
310
1
24-04-2024
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
302
0
24-04-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
255
1
24-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
228
0
24-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
207
0
24-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
172
0
24-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
170
0
24-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
24-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
24-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
175
2
24-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5674
1348
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3757
1230
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5307
1135
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8267
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3483
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10882
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3677
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4039
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4120
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.