TAILIEUCHUNG - Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 5

Tham khảo tài liệu 'quần vợt – cơ bản và nâng cao part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Cách sửa chữa Chú ý là điểm đánh bóng ngược tay trở về như trước nhiều hơn thuận tay. Đó cũng là vì sao mà đánh bóng ngược tay phải sớm chuẩn bị vì chậm một chút thôi sẽ đánh bóng không có lực nữa. Cần luyện tập nhiều và tập đánh vào tường. V. PHÁT BÓNG Trong quần vợt hiện đại phát bóng là một trong kỹ thuật quan trọng nhất và tự mình chủ động mà không bị đối phương làm ảnh hưởng. Khi phát bóng dùng các thủ thuật khác nhau làm sao bóng đánh ra có tốc độ sức mạnh độ xoáy và điểm rơi biến hóa khác nhau làm loạn ý đồ chiến thuật của đối thủ nắm quyền chủ động. Phát bóng trong quần vợt khác với giao bóng trong bóng bàn. Giao bóng trong bóng bàn có thể tùy ý chọn chỗ đứng thích hợp và theo ý đồ của mình đưa sang bất cứ vị trí nào của đối phương. Phát bóng trong quần vợt có một số yêu cầu như sau Thứ nhất bất kể đánh đơn hay đánh đôi phát bóng phải chéo góc như hình 47 Thứ hai phải đứng ở phía sau đường mép cuối sân ở khu vực giữa và tuyến kéo dài giả định. Thứ ba ném bóng lẻn không trung theo bất kỳ hướng nào trước khi bóng rơi xuống mặt đất thì lấy vợt đánh bóng qua lưới đến khu vực có hiệu quả cho mình nhất. 59 Thứ tư trong khi phát bóng thì không được đi lại hay chạy đi thay đổi vị trí đứng. 1. Các phương pháp phát bóng chủ yếu Chủ yếu có 3 loại phát bóng theo kiểu cắt phát bóng thẳng ngang và bóng xoáy lên. 1 Phát bóng cắt đây là một loại xoáy bên tính chất xoáy mạnh bóng bay đường vòng cung nên dễ thực hiện cách đánh dễ khống chế điểm rơi khi bóng rơi xuống đất sẽ nhẩy bật góc bên sân đối phương kéo đối phương ra xa và gây khó khăn cho đối phương khi nhân bóng giao. 2 Phát bóng thẳng Loại này thường gọi là phát bóng kiểu bắn pháo đặc điểm là đường bóng có sức 60 mạnh tốc độ nhanh và điểm rơi sâu cực kỳ uy hiếp. Thường dùng phát lần đầu dễ được điểm nhược điểm ìà tỷ lệ dứt điểm thấp đối phương hồi bóng nhanh lên lưới có lúc không kịp và sức tiêu hao nhiều. 3 Phát bóng xoáy lên Khi phát bóng kiểu này bóng sẽ chuyển xoáy lên phía trên mạnh bay trên không trung là .

• Thể dục thể thao
• Chơi quần vợt
• hướng dẫn Chơi quần vợt
• kinh nghiệm Chơi quần vợt
• cẩm nang Chơi quần vợt
• phương pháp Chơi quần vợt
• kỹ thuật chơi quần vợt
• Luật quần vợt
• Pháp luật về chơi quần vợt
• Thi đấu quần vợt
• Luật đánh đơn
• Luật thể thao
• Quần vợt cơ bản và nâng cao
• Thể thao võ thuật
• Thể thao trí tuệ
• Các môn thể thao
• Luật chơi thể thao
• Thể thao dùng vợt
• luật chơi tennis
• thể dục thể thao
• liên đoàn quần vợt thế giới
• luật thi đấu thể thao