Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Mẹ mới sinh nên ăn gì?
TAILIEUCHUNG - Mẹ mới sinh nên ăn gì?
Một trong những điều tốt nhất cho bà mẹ mới sinh và bé yêu là một chế độ ăn uống khỏe mạnh. Cách tốt nhất để đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, bạn nên kết hợp các loại thức ăn lành mạnh. Cá hồi Cá hồi là một trong những loại hải sản quan trọng nhất, cần thiết cho bà mẹ mới đang cho con bú. Cá hồi cung cấp chất béo DHA, cần thiết cho sự phát triển của hệ thống thần kinh của bé. Trong sữa mẹ có chứa DHA, nhưng mức độ của chất. | Mẹ mới sinh nên ăn gì Một trong những điều tốt nhất cho bà mẹ mới sinh và bé yêu là một chế độ ăn uống khỏe mạnh. Cách tốt nhất để đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé bạn nên kết hợp các loại thức ăn lành mạnh. Cá hồi Cá hồi là một trong những loại hải sản quan trọng nhất cần thiết cho bà mẹ mới đang cho con bú. Cá hồi cung cấp chất béo DHA cần thiết cho sự phát triển của hệ thống thần kinh của bé. Trong sữa mẹ có chứa DHA nhưng mức độ của chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé chưa đủ người mẹ cần cung cấp cho trẻ qua chế độ ăn uống. Ngoài ra các DHA trong cá hồi cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Nghiên cứu cho thấy DHA có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa chứng trầm cảm sau khi sinh. Sữa ít chất béo Sữa sữa chua hay phomat đều là một sản phẩm quan trọng cho các bà mẹ đang cho con bú. Ngoài việc cung cấp protein vitamin B và vitamin D các sản phẩm từ sữa là một trong những nguồn canxi tốt nhất. Nếu đang cho con bú bạn cần cung cấp nhiều canxi hơn để giúp xương bé phát triển. Theo các chuyên gia bà mẹ sau khi sinh nên uống ít sữa ít chất béo ít nhất ba lần một ngày. Thịt bò nạc Thiếu chất sắt là nguyên nhân khiến sức khỏe của người mẹ suy giảm ảnh hưởng đến sữa. Vì vậy thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò nạc là món ăn không thể thiếu trong thực đơn. Ngoài ra thịt bò nạc còn giàu chất dinh dưỡng protein và vitamin B12 giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Đậu Các loại đậu đặc biệt là các loại đậu tối màu như đậu đen là nguồn thực phẩm tốt các bạn mẹ cần ăn thường xuyên. Không chỉ cung cấp chất sắt hạt đậu còn cung cấp protein thực vật đặc biệt tốt cho những người ăn chay. Quả việt quất Các bà mẹ đang cho con bú cần cung cấp hai hoặc nhiều hơn hai khẩu .
Ngọc Nữ
66
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
3 lời khuyên cho sản phụ
3
65
0
Mẹ mới sinh nên ăn gì?
6
57
0
Những lưu ý khi sinh mổ
5
85
0
Thực phẩm tốt cho sản phụ vừa sinh
5
56
0
Sản phụ không nên la hét khi sinh nở
5
60
0
Một số lưu ý về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai bị tiểu đường
8
89
0
Những điều cần lưu ý khi mang thai
2
81
1
SINH MỖ TỐI ĐA ĐƯỢC MẤY LẦN
3
76
0
Rau ngót tốt cho sản phụ
6
99
0
Ðể “vượt cạn” an toàn
5
56
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461860
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22617
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10061
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9516
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8275
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8226
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6671
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5767
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
lưu ý cho sản phụ
lưu ý cho bà bầu
điều cần biết cho sản phụ
sức khỏe thai phụ
sức khỏe phụ nữ
kiến thức y học
lời khuyên cho sản phụ
lưu ý khi sinh mổ
điều cần biết về sinh mổ
sức khỏe thai phụ y tế sức khỏe
thực phẩm cho sản phụ
sản phụ lưu ý
sản phụ cần biết
điều sản phụ cần biết
kinh nghiệm cho sản phụ
bệnh tiểu đường khi mang thai
sức khoẻ sinh sản
bệnh đái tháo đường
trị tiểu đường ở thai phụ
dinh dưỡng cho thai phụ
thai phụ tiểu đường cần lưu ý
Những điều lưu ý khi mang thai
Sức khỏe sinh sản phụ nữ
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Những điều cấm kỵ khi mang thai
Lưu ý khi mang thai
Kiêng cữ sau khi sinh mổ
công dụng của rau ngót
tác dụng của rau ngót
Chuẩn bị mang thai
Tiêm phòng cho bà bầu
Thực đơn cho bà bầu
Tiền sản giật
dinh dưỡng cho bà bầu
sức khỏe sinh sản
phụ nữ sau sinh
phụ nữ có thai
nguyên nhân gây tử vong
tử vong ở sản phụ
y học thường
thức
y học cơ sở
tài liệu sản khoa
cách chăm sóc bà bầu
chăm sóc thai phụ mang đa thai
Sản phẩm làm đẹp
mẹo vặt làm đẹp
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
công dụng của quả sung
tác dụng của quả sung
lưu ý hco bà bầu
khi sinh con dưới nước
bệnh thường gặp bà bầu
cách giúp bà bầu ăn thịt đúng cách
cách chế biến thịt
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
25-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
25-04-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
246
1
25-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
25-04-2024
Management and Services Part 1
10
156
0
25-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
155
0
25-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
25-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
125
0
25-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
128
0
25-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
122
0
25-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5699
1356
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3764
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5315
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8275
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3493
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3680
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4042
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4123
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.