TAILIEUCHUNG - Muốn thành công hãy viết nỗi lo ra giấy

Muốn thành công hãy viết nỗi lo ra giấy Viết những vấn đề gây lo lắng ra giấy trước những tình huống căng thẳng như làm bài thi hay phát biểu trước đám đông sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn. Các nhà nghiên cứu của Đại học Chicago tại Mỹ cho rằng hành động viết những mối lo xuống giấy giúp trí óc con người trở nên minh mẫn hơn, nhờ đó chúng ta dễ dàng tập trung vào công việc trước mắt | Muốn thành công hãy viết nỗi lo ra giấy Viết những vấn đề gây lo lắng ra giấy trước những tình huống căng thẳng như làm bài thi hay phát biểu trước đám đông sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn. Các nhà nghiên cứu của Đại học Chicago tại Mỹ cho rằng hành động viết những mối lo xuống giấy giúp trí óc con người trở nên minh mẫn hơn nhờ đó chúng ta dễ dàng tập trung vào công việc trước mắt. Khi sắp đối mặt với những tình huống căng thẳng con người thường lo lắng về những hậu quả tiêu cực của nó. Những mối lo khiến não chúng ta không thể tập trung hoàn toàn vào nhiệm vụ mà chúng ta sắp thực hiện. Viết chúng ra giấy khiến tâm trí chúng ta trở nên thoải mái hơn giáo sư Sian Beilock một nhà nghiên cứu của Đại học Chicago phát biểu. Để kiểm chứng giả thuyết này Beilock cùng cộng sự tuyển 20 sinh viên để thực hiện thử nghiệm. Họ yêu cầu nhóm sinh viên làm hai bài kiểm tra toán ngắn Telegraph cho biết. Đối với bài kiểm tra thứ nhất các sinh viên phải cố gắng hết sức. Trước bài kiểm tra thứ hai nhóm nghiên cứu tạo ra một tình huống có thể gây căng thẳng rồi yêu cầu 10 sinh viên dành 10 phút để viết những cảm xúc của họ về bài kiểm tra sắp tới ra giấy. 10 sinh viên còn lại không làm gì. Kết quả bài kiểm tra thứ hai cho thấy 10 sinh viên viết ra giấy đạt điểm cao hơn 5 so với bài kiểm tra thứ nhất còn điểm trung bình của nhóm không viết giảm 12 . Có vẻ như nhóm không viết chịu tác động tiêu cực của hiện tượng sốc tâm lý do tình huống căng thẳng gây nên trong khi hành vi viết ra giấy giúp não của nhóm kia hoạt động hiệu quả hơn Beilock nhận .

• Quản trị kinh doanh
• quản trị sự thay đổi
• quản trị rủi ro trong kinh doanh
• bí quyết quản lý doanh nghiệp
• tài liệu quản lý doanh nghiệp
• Tiểu luận Quản trị sự thay đổi
• Sự thay đổi của doanh nghiệp
• Mô hình quản trị sự thay đổi
• Công ty sữa Vinamilk
• Sự thay đổi của Công ty Vinamilk
• Báo cáo quản trị
• Dẫn dắt sự thay đổi
• Cơ cấu dẫn dắt sự thay đổi
• Chiến lược để thay đổi
• Thuyết trình quản trị sự thay đổi
• Tác nhân thay đổi bí ẩn
• Phát triển bằng sự thay đổi
• quản lý thay đổi và kết thúc
• công nghệ thay đổi
• bí quyết quản lý sự thay đổi
• Mô hình thay đổi tổ chức
• Quy trình thay đổi tổ chức
• Đổi mới tổ chức
• Tiểu luận quản trị
• Quản trị thay đổi
• Lý thuyết thay đổi
• Đề tài nhân sự
• Chống lại sự thay đổi
• Phương pháp chiến lược để thay đổi
• Chọn chiến lược để thay đổi
• quản lý quá trình thay đổi
• thay đổi hiệu quả cho tổ chức
• nhận dạng trở ngại thay đổi
• quá trình thay đổi trong tổ chức
• Sự thay đổi trong tổ chức
• Báo cáo quản trị sự thay đổi
• Tiểu luận quản trị kinh doanh
• Nhân viên chống lại sự thay đổi
• Quy trình thay đổi
• Quản trị sự thay đổi tại UBND cấp xã
• Quản trị sự thay đổi tại UBND cấp thị trấn
• Đề tài Quản trị sự thay đổi
• Quản lý nhà nước
• Thay đổi văn hóa tổ chức
• Thay đổi cơ cấu
• Văn hóa tổ chức
• Lựa chọn thay đổi
• Thay đổi thông qua thuyết phục
• Hoạch định thay đổi
• Nhà nghiên cứu Kurt Lewin
• Đề tài thực tập quản trị bán hàng
• Thay đổi tư duy của công ty
• Thay đổi tư duy
• Phát triển tổ chức
• Động lực thay đổi cấu trúc