Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Kỹ chiến thuật và phương pháp giảng dạy bóng đá part 4
TAILIEUCHUNG - Kỹ chiến thuật và phương pháp giảng dạy bóng đá part 4
Tham khảo tài liệu 'kỹ chiến thuật và phương pháp giảng dạy bóng đá part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | như trên. Sự khác nhau chủ yếu là ở hoạt động gập thân và tiếp xúc bóng khi ở đỉnh điểm trên không Hình 13 . Những sai lẩm thường mắc - Mắt nhắm lại do sợ nên không thây bóng. - Không gập thân mà lại gập khớp cổ. - Không ngả người căng ra sau ỏ tư thế chuẩn bị không có tư thế chuẩn bị . - Gập thân sớm hoặc muộn quá nên tiếp xúc bóng không chính xác. - Cơ cổ không căng cứng khi tiếp xúc bóng làm cho động tác thực hiện không có lực tốt. - Nhiều trường hợp không phán đoán đúng tầm cao của bóng cho nên thực hiện vói tư thế động tác đội bóng . Động tác thực hiện nhô người từ dưới lên bóng chạm đỉnh đầu. TỔ chức tập luyện - Các cầu thủ tự thực hiện động tác đánh đầu không bóng liên tục. - Các cầu thủ đứng thành vòng tròn và thực hiện động tác đánh đầu theo thứ tự sau theo tín hiệu thứ nhất từ từ khuỵu gốỉ và ngả thân về phía sau theo tín hiệu thứ hai nhanh chóng duỗi cẳng chân rồi đứng trên mũi chân và gập nhanh thân về phía trước. 49 - Cầu thủ đứng trước bóng treo ngang trán chân rộng bằng vai và đánh đầu trán giữa vào bóng. - Các cầu thủ tự tung bóng lên cao trên đỉnh đầu và đánh đầu nhẹ vào bóng. - Đánh đầu hai lần. cầu thủ tung bóng lên cao trên đỉnh đầu đánh đầu trán giữa nhẹ tâng bóng lần thú hai đánh mạnh hơn và bắt bóng. - Các cầu thủ tự tung bóng lên cao khoảng Im sau đó đánh đầu bóng bật tường nảy ra bắt lại và tiếp tục bài tập. - Tâng bóng bằng đầu. Cầu thủ tự tung bóng và đánh đầu liên tục cố gắng giữ bóng được ở trên không càng lâu càng tốt. Một sô bài tập nâng cao - Chuyền bóng chính xác. Hai cầu thủ đứng cách nhau 2m. cầu thủ thứ nhất sau khi tự tung bóng lên cao rồi đánh đầu trán giữa chuyên bóng cho đồng đội. Cầu thủ thứ hai bắt bóng tự tung bóng rồi đánh đầu tra lại cho cầu thủ thứ nhất. - Cũng tương tự bài tập trên nhưng một cầu thủ tung bóng và cầu thủ thứ hai đánh đầu trán giữa trả lại. - Hai cầu thủ đứng thành từng cặp. Một cầu thủ tung bóng cho đồng đội theo đường vòng cung cầu thủ thứ hai bật nhảy hai chân lên đánh đầu trán giữa chuyền trả lại cho
Minh Anh
74
16
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 1
29
100
1
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 2
29
80
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 3
29
78
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 4
29
78
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 5
29
111
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 6
29
81
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 7
29
77
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 8
29
70
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 9
29
73
0
Bóng đá - Kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện part 10
29
69
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461738
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22064
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9426
104
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8132
1121
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6494
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5678
80
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
Hướng dẫn chơi bóng đá
kinh nghiệm chơi bóng đá
giảng dạy bóng đá
kinh nghiệm giảng dạy bóng đá
cẩm nang giảng dạy bóng đá
kỹ thuật chơi bóng đá
phương pháp chơi bóng đá
cẩm nang chơi bóng đá
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
281
0
28-03-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
233
1
28-03-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
219
0
28-03-2024
WHO/HAI Project on Medicine Prices and Availability
50
446
0
28-03-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
159
1
28-03-2024
Winning in Todays Hottest Marketplace_7
24
127
0
28-03-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
117
0
28-03-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
130
0
28-03-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
105
0
28-03-2024
Khóa luận tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao chất lượng phương thức thanh toán tín dụng chứng từ phục vụ xuất nhập khẩu tại ngân hàng Thương mại Việt Nam - Trần Thị Tân
12
104
0
28-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1216
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5129
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8132
1121
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5028
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3402
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3900
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4025
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.