TAILIEUCHUNG - Mỗi bệnh một loại nước rau quả

Không phải loại nước ép nào cũng tốt và đều dành cho bạn. Thực tế, mỗi loại nước có cách sử dụng khác nhau và điều trị những loại bệnh khác nhau. Bạn nên cẩn trọng nhé! Cà rốt Nước ép cà rốt là vua của các loại nước rau quả. Nó rất giàu beta-caroten, vitamin B, kali, canxi, coban và các chất khoáng khác. Tất cả điều này làm cho nước ép cà rốt đặc biệt tốt cho trẻ em và những người có hệ miễn dịch yếu hoặc làn da có “vấn đề”. Beta-caroten có nhiều trong cà. | Mỗi bệnh một loại nước rau quả Không phải loại nước ép nào cũng tốt và đều dành cho bạn. Thực tế mỗi loại nước có cách sử dụng khác nhau và điều trị những loại bệnh khác nhau. Bạn nên cẩn trọng nhé Cà rốt Nước ép cà rốt là vua của các loại nước rau quả. Nó rất giàu beta-caroten vitamin B kali canxi coban và các chất khoáng khác. Tất cả điều này làm cho nước ép cà rốt đặc biệt tốt cho trẻ em và những người có hệ miễn dịch yếu hoặc làn da có vấn đề . Beta-caroten có nhiều trong cà rốt rất tốt cho mắt. Tuy nhiên cần ăn một số thực phẩm chất béo sau khi uống nước ép cà rốt để hấp thu được tốt hơn. Một đĩa sa lát với dầu thực vật là món ăn thích hợp nhất bạn nên ăn sau khi uống nước ép cà rốt. Không uống nước ép cà rốt quá nhiều. Dư thừa beta-carotene gây quá tải cho gan da. Không uống nhiều hơn 0 5 lít ngày và chống chỉ định với người bị loét dạ dày và bị tiêu chảy. Củ cải đường Nước củ cải đường có chứa nhiều đường vitamin c p B1 B2 pp. Nó cũng chứa nhiều kali sắt muối mangan. Nước củ cải đường có các chất kích thích sự tạo máu. Magiê cao góp phần vào việc bình thường hoá hoạt động của hệ thần kinh trong khi quá tải mất ngủ. Nước quả này cũng giúp cải thiện đường ruột và là một liệu pháp tốt để phòng bệnh táo bón. Tuy nhiên nước ép củ cải đường có chứa các hợp chất có hại và thường bị phá hủy khi tiếp xúc với không khí. Vì vậy trước khi uống bạn cần phải giữ nó trong tủ lạnh 2-3 giờ. Để làm quen với nước ép củ cải đường bạn nên uống bắt đầu từng thìa một và uống một vài thìa ngày. Trước khi uống pha loãng với nước sôi. Có thể kết hợp nó với cà rốt cải bắp táo mận hoặc bí ngô. Nếu bị bệnh thận hoặc bệnh loét dạ dày tá tràng thì không nên uống. Cà chua Nước cà chua là nguồn dinh dưỡng quý làm giảm nguy cơ ung thư. Nó rất hữu ích cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Đây là nước ép có ít calo rất thích hợp cho những người giảm cân. Bạn nên uống nước ép cà chua 20-30 phút trước bữa ăn vì nó hỗ trợ dạ dày và ruột sẵn sàng cho việc tiêu hóa thức ăn. Do muối làm giảm chất

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú