TAILIEUCHUNG - Muốn giải nhiệt ăn nhiều thực phẩm có vị đắng

Trong những ngày hè, thời tiết oi bức khiến cơ thể mất nhiều nước; chức năng tiêu hóa kém, khiến người ta biếng ăn Do vậy, cần có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều nước và dưỡng vị cho cơ thể. Thức ăn có vị đắng Theo Đông y, nếu cơ thể chúng ta có âm – dương cân bằng thì sẽ ít mắc bệnh, hay không mắc bệnh (vô bệnh). Phần lớn, chúng ta thích ăn uống những chất béo, ngọt, cay , mà không chuộng thức ăn có vị đắng. Vì thế, dễ làm cho cơ thể. | Muốn giải nhiệt ăn nhiều thực phẩm có vị đắng Trong những ngày hè thời tiết oi bức khiến cơ thể mất nhiều nước chức năng tiêu hóa kém khiến người ta biếng ăn. Do vậy cần có chế độ ăn uống hợp lý bổ sung nhiều nước và dưỡng vị cho cơ thể. Thức ăn có vị đắng Theo Đông y nếu cơ thể chúng ta có âm - dương cân bằng thì sẽ ít mắc bệnh hay không mắc bệnh vô bệnh . Phần lớn chúng ta thích ăn uống những chất béo ngọt cay. mà không chuộng thức ăn có vị đắng. Vì thế dễ làm cho cơ thể có tình trạng dương thừa âm thiếu. Mướp đắng vị thuốc tốt cho mùa hè Theo Đông y cả bốn mùa trong năm nên ăn thức ăn có vị đắng riêng những ngày hè nên dùng nhiều hơn. Phần lớn các loại thực phẩm có vị đắng thường có tác dụng dược lý và tiêu viêm hạ sốt kích thích tuần hoàn máu làm giãn mạch. Chẳng hạn vào mùa hè chúng ta nên dùng mướp đắng khổ qua các loại rau đắng. không những giúp thanh tâm trừ phiền tỉnh não .

• Y học thường thức
• bí kíp giải nhiệt
• mẹo hay giải nhiệt
• bí quyết giả nhiệt
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• thạch đậu đỏ
• bí kíp làm thạch đậu đỏ
• văn hóa nghệ thuật
• nữ công gia chánh
• bí kíp nội trợ
• mẹo giải nhiệt
• giải nhiệt cho bà bầu
• y học thường
• thức
• mousse chanh là gì
• cách làm muosse chanh
• bí kíp làm mousse chanh
• nội trợ đảm đang
• chế biến món ăn
• Kem dừa đậu
• món ăn giải nhiệt
• món ăn dinh dưỡng
• cẩm nang món ăn
• bí kíp nấu ăn
• giải pháp cho bệnh béo phì
• Bí kíp chăm sóc sức khỏe
• Bệnh béo phì
• Chăm sóc sức khỏe
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em