TAILIEUCHUNG - Thực phẩm ngừa bệnh Alzheimer cho người già

Chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm có chứa nhiều acide béo Oméga-3 và ít cholesterol chính là phương thuốc hiệu hữu nhất chống lại bệnh Alzheimer. Quả óc chó Quả óc chó chứa nhiều chất chống ôxy hoá có tác dụng ngăn cản sự giải phóng các gốc tự do gây tổn thương não. Năm 2009, một nghiên cứu thực hiện trên chuột đã cho thấy: một chế độ ăn chứa 2% quả óc chó giúp làm giảm các dấu hiệu lão hoá | Thực phẩm ngừa bệnh Alzheimer cho người già Chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm có chứa nhiều acide béo Oméga-3 và ít cholesterol chính là phương thuốc hiệu hữu nhất chống lại bệnh Alzheimer. Quả óc chó Quả óc chó chứa nhiều chất chống ôxy hoá có tác dụng ngăn cản sự giải phóng các gốc tự do gây tổn thương não. Năm 2009 một nghiên cứu thực hiện trên chuột đã cho thấy một chế độ ăn chứa 2 quả óc chó giúp làm giảm các dấu hiệu lão hoá. Cà rốt Cà rốt không chỉ có tác dụng giảm béo mà nó còn rất tốt cho mắt và não. Cà rốt chứa rất nhiều hợp chất luteolin. Theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên tờ Journal of Nutrition của Pháp luteolin có tác dụng làm giảm sự suy giảm trí nhớ do tuổi tác hoặc viêm não. Dầu oliu ớt và cần tây cũng có chứa chất này. Hoa quả Ánh minh .

• Sức khỏe người cao tuổi
• bệnh alzheimer là gì
• nguyên nhân gây bệnh alzheimer
• điều trị bệnh alzkeimer
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• omega3 là gì
• bệnh alzheimer
• phòng bệnh alzheimer
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• mẹo vặt trị bệnh
• cách chăm sóc sức khoẻ
• bệnh thường gặp ở người
• mẹo vặt y học
• bệnh lý và rối loạn
• sự khó tính của người già
• thông tin cho người già
• điều cần biết cho người già
• lưu ý cho người già
• người già béo phì
• dinh dưỡng cho người già
• chuyện người già
• thông tin về người già
• điêu cần biết cho người già
• nguyên nhân người già tự tử
• người già tự tử
• lý do người già tự tử
• nhũng điều người già cần
• người già ăn tết
• bảo vệ sức khỏe
• sức khỏe người già
• chăm sóc sức khỏe
• bí quyết cho người già
• bí kíp cho người già
• mẹo cho người già
• người già ăn mứt
• lưu ý khi ăn chay
• bí kíp cho tuổi già
• mẹo hay cho tuổi già
• điều tuổi già cần biết
• lưu ý khi tuổi già
• điều cần biết khi tuổi già
• nhận biết tuổi già
• sự già hóa
• sự già hóa là gì
• tìm hiểu về sự già hóa