TAILIEUCHUNG - Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng

Nắng nóng có thể gây tử vong, mà nguy cơ cao là những người cao tuổi thường không nhận ra thời tiết quá nóng và nguy hiểm. Một phần nguyên nhân nằm ở thực tế rằng, người lớn tuổi không ứng phó được với nắng nóng linh hoạt như những người trẻ, bởi họ không đổ mồ hôi nhiều để điều hòa thân nhiệt ngay, trong khi mức độ lưu thông trong cơ thể yếu kém. Béo phì, bệnh tim, bệnh tiểu đường, mất trí nhớ và nhiều bệnh mãn tính khác có thể tăng nguy cơ rủi ro | Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng Nắng nóng có thể gây tử vong mà nguy cơ cao là những người cao tuổi thường không nhận ra thời tiết quá nóng và nguy hiểm. Một phần nguyên nhân nằm ở thực tế rằng người lớn tuổi không ứng phó được với nắng nóng linh hoạt như những người trẻ bởi họ không đổ mồ hôi nhiều để điều hòa thân nhiệt ngay trong khi mức độ lưu thông trong cơ thể yếu kém. Béo phì bệnh tim bệnh tiểu đường mất trí nhớ và nhiều bệnh mãn tính khác có thể tăng nguy cơ rủi ro. Để bảo vệ sức khỏe cho người cao niên trong mùa nắng nóng tốt nhất là họ được ở trong nhà mát mặc nhẹ nhàng và tránh mất nước. Nhưng điều này nói dễ hơn làm vì mỗi người mỗi tính. Có trường hợp do máu lưu thông kém người cao tuổi ở trong phòng có điều hòa nhiệt độ cảm thấy ớn lạnh nên mặc nhiều áo mặc dù ngoài trời nóng như đổ lửa. Trường hợp khác lại không thích uống nước mà lại thích uống đồ ngọt hay cà phê thành ra bị mất nước. Lisa Clark chuyên gia lão khoa ở Dallas Mỹ khuyến cáo rằng sẽ là dấu hiệu khẩn cấp nếu người già ra ngoài trong thời tiết nóng mà có biểu hiện nhầm lẫn hay trạng thái tinh thần thay đổi. Vì đó có thể là dấu hiệu của tai biến do sức nóng khi đó cần cấp cứu ngay lập tức. Trong khi chờ đợi y tế hãy cởi bỏ bớt quần áo cho bệnh nhân lau người bằng nước mát và cho uống nước càng nhiều càng tốt. Ảnh minh họa Dưới đây là một số lời khuyên khác để bảo vệ người cao tuổi trong những ngày nắng nóng

• Sức khỏe người cao tuổi
• bảo vệ sức khỏe
• sức khỏe người già
• chăm sóc sức khỏe
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• Massage gia đình
• Bảo vệ vẻ đẹp
• Làm cho cơ thể khỏe mạnh
• Massage tăng trí tuệ
• Bảo vệ sức khỏe tình dục
• Bảo vệ sức khỏe bà mẹ
• Sức khỏe sinh sản
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em
• Chương trình làm mẹ an toàn
• Hệ thống bảo vệ sức khỏe
• phương pháp điều trị bệnh
• mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ
• mẹo cần biết để bảo vệ sức khỏe
• kiến thức cơ sở
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• phương pháp chữa bệnh
• cách bảo vệ sức khỏe mùa đông
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe người cao tuổi
• Xác định hàm lượng crinamidin
• Thuốc và thực phẩm bảo vệ sức khỏe
• Sắc ký khí khối phổ
• Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• cách chăm sóc bé
• Bảo vệ đường tiêu hóa ở trẻ
• sức khỏe đời sống
• y học cơ sở
• bệnh ở người già
• bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
• dụng cụ bảo vệ
• sức khỏe gia đình
• sức khỏe răng miệng
• bảo vệ răng
• chăm sóc răng
• tổng quát về răng miệng
• Ebook Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa hạ
• Bảo vệ sức khỏe mùa hạ
• Thức ăn bảo vệ tim
• Món ăn chữa bệnh mạch vành của tim
• Món ăn bổ dưỡng vào mùa hè
• Cách ăn uống hợp lý trong mùa hè
• Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa đông
• Sức khỏe mùa đông
• Món ăn bổ ích khí huyết
• Phòng chống lão suy
• Nguyên tắc bảo vệ sức khỏe
• Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa xuân
• Bồi bổ sức khỏe
• Dinh dưỡng bốn mùa bằng đông y
• An toàn thực phẩm
• Bảo vệ môi trường
• Đảm bảo an toàn thực phẩm
• Lạm dụng thuốc bảo vệ thực vật
• Y tế sức khỏe
• Rửa tay bảo vệ sức khỏe
• sức khỏe cho bé
• kiến thức y học
• Các thói quen xấu
• an toàn sức khỏe
• cách bảo vệ sức khỏe
• biện pháp tốt cho sức khỏe
• thực phẩm cho sức khỏe
• Dự thảo Chiến lược quốc gia
• Chiến lược bảo vệ sức khỏe nhân dân
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe nhân dân
• Chiến lược nâng cao sức khỏe nhân dân
• Chiến lược quốc gia về sức khỏe
• Năng lực bảo vệ sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe cộng đồng
• Sức khỏe cộng đồng ở Tây Nguyên
• Nâng cao năng lực y tế
• Y tế tuyến cơ sở
• Bài giảng y học
• Chăm sóc sức khỏe tâm thần
• Sức khỏe tâm thần cộng đồng
• Công tác bảo vệ sức khỏe tâm thần
• Bảo vệ sức khỏe nhân dân
• Chăm sóc trẻ em dân tộc miền núi
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em dân tộc miền núi
• Trẻ em dân tộc miền núi
• Chương trình chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chính sách chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Giáo dục sức khỏe
• Công việc tốt cho sức khỏe
• Kinh nghiệm tăng cường sức khỏe
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe
• Sức khỏe con người
• Tài liệu Sức khỏe trẻ em
• Bảo vệ tính mạng trẻ em
• Trẻ em Việt Nam
• Chi trả bảo hiểm y tế
• Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em
• Điều trị suy dinh dưỡng trẻ em
• bảo vệ mắt
• chăm sóc mắt
• sức khỏe môi trường