Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
10 điều nên làm để giữ mắt khỏe
TAILIEUCHUNG - 10 điều nên làm để giữ mắt khỏe
Khám mắt định kỳ, đeo kính chống nắng, không hút thuốc. đó là những điều tốt cho sức khỏe đôi mắt. 1. Chú ý khám kiểm tra mắt Mắt chúng ta cũng cần có lịch khám đều đặn, chỉ có điều không cần thiết phải quá thường xuyên. Đó là để phát hiện sớm những căn bệnh về mắt, đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hoá mắt cho mọi người. Lần khám mắt đầu tiên nên bắt đầu trước 5 tuổi. Từ đó đến năm 19 tuổi chúng ta cần khám kiểm tra mắt ít nhất 1 lần. | 10 điều nên làm để giữ mắt khỏe Khám mắt định kỳ đeo kính chống nắng không hút thuốc. đó là những điều tốt cho sức khỏe đôi mắt. 1. Chú ý khám kiểm tra mắt Mắt chúng ta cũng cần có lịch khám đều đặn chỉ có điều không cần thiết phải quá thường xuyên. Đó là để phát hiện sớm những căn bệnh về mắt đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hoá mắt cho mọi người. Lần khám mắt đầu tiên nên bắt đầu trước 5 tuổi. Từ đó đến năm 19 tuổi chúng ta cần khám kiểm tra mắt ít nhất 1 lần để phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh suy giảm thị lực và nhiều căn bệnh cơ bản khác về mắt. Từ 20 - 30 tuổi nên khám mắt 1 lần. Từ 30 - 40 tuổi nên khám 2 lần. Đây là cơ sở để phát hiện những triệu chứng sớm của các bệnh như glaucoma bệnh tăng nhãn áp và điểm đen võng mạc sự lão hoá khiến mắt giảm thị lực . Nếu được phát hiện kịp thời những chứng bệnh này hoàn toàn có thể điều trị được. Sau 40 tuổi chúng ta nên kiểm tra mắt định kỳ mỗi 2 - 4 năm trên 65 tuổi nên khám mắt 2 năm 1 lần. Với những người có bệnh tiểu đường hoặc trong gia đình có tiền sử bệnh án về mắt thì nên khám định kỳ theo sự chỉ định của bác sĩ. 2. Chống nắng cho mắt Kính mát không chỉ để giúp bạn phòng tránh những vết chân chim nơi khoé mắt vốn rất dễ hình thành khi phải nheo mắt quá nhiều. Kính mát còn là để giúp bạn ngăn chặn những tác hại của tia cực tím cùng những bước sóng khác có thể khiến bạn bị đục nhân mắt hoặc bị điểm đen võng mạc. Tốt nhất bạn nên sử dụng kính mát thường xuyên vào bất cứ khi nào ra đường đặc biệt là ở nhũng vùng có ánh sáng chói gắt gần mặt nước hoặc tuyết và không nên chỉ dùng trong mùa hè. Bạn nên dùng loại kính tốt mắt kính được làm bằng chất liệu chuyên biệt và có độ chống nắng 100 . Theo các chuyên gia nhãn khoa những tia sóng màu xanh lam và màu tím là có hại nhất đối với võng mạc. Và kính mắt có màu ho phách màu vàng cam hoặc mầu nâu đặc biệt có hiệu quả trong việc ngăn chặn các bức sóng màu tím và màu xanh. 3. Chăm sóc mắt chu đáo Những người phải thường xuyên làm việc ở những môi trường như công trường
Nhật Tiến
41
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Học thiết kế thời trang
7
147
1
Thời trang công sở: Ngất ngây voan mềm
15
86
0
'7 ngày đẹp xinh' với Hi Fashion
14
81
0
Thiết kế thời trang - Sáng tạo và đam mê
4
113
0
Mặc sao cho đẹp chốn văn phòng - Đan Châu Fashion
5
110
0
10 trend make up nổi bật nhất Tuần lễ thời trang 2013
32
83
0
4 nguyên tắc thời trang cho mùa hè
3
85
0
Chọn kính mát sành điệu cho mọi kiểu gương mặt
23
115
0
9 "bí mật" nhỏ cho mùa hè sexy
3
80
0
6 quy luật thời trang công sở mùa hè
6
99
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461738
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22064
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9426
104
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8132
1121
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6494
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5678
80
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
thời trang làm đẹp
phụ nữ làm đẹp
văn hóa nghệ thuật
Học thiết kế thời trang
Thiết kế thời trang
Bí quyết thiết kế thời trang
Kinh nghiệm thiết kế thời trang
Cẩm nang làm đẹp
làm đẹp với voan mềm
thời trang công sở
bí quyết làm đẹp
cách phối đồ đẹp
thời trang cho bạn gái
phong cách thời trang mới
thời trang cho cả tuần
Sáng tạo thời trang
Kỹ thuật thời trang
Tìm hiểu về thời trang
Công việc thiết kế thời trang
Mặc sao cho đẹp
Thời trang văn phòng
Tài liệu thời trang
hướng dẫn trang điểm
tài liệu làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
bí kíp làm đẹp
mẹo làm đẹp
thời trang phụ nữ
thời trang mùa hè
cách làm đẹp
cách làm đẹp da
hướng dẫn làm đẹp
phụ kiện thời trang
phụ kiện làm đẹp
mắt kính thời trang
chọn mắt kính thời trang
tài liệu về thời trang
bí quyết về thời trang
kinh nghiệm về thời trang
mẹo về thời trang
nghệ thuật về thời trang
thời trang cho ngày đầu tuần
thời trang hè
thời trang cho teen
Thời trang dạo phố
cập nhật thời trang
thời trang milan
thời trang quốc tế
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
cách phối đồ xinh hơn
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
334
3
28-03-2024
Sẵn sàng cho thảm họa
9
210
0
28-03-2024
Anh văn bằng C-124
8
162
0
28-03-2024
Getting StartED with Windows 7 phần 5
42
171
1
28-03-2024
Management and Services Part 1
10
148
0
28-03-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
189
2
28-03-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
128
0
28-03-2024
The structure of online marketing communication channels
10
143
0
28-03-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 3
10
112
0
28-03-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
97
0
28-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1216
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5129
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8132
1121
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5028
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3402
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3900
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4025
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.