TAILIEUCHUNG - Hệ lụy từ chứng thèm ngủ

Nếu không khắc phục được chứng thiếu ngủ, ngay cả ban ngày cũng ngáp lên ngáp xuống, không kiểm soát được, lúc này bạn phải cẩn thận. Cơ thể đang dùng tín hiệu thèm ngủ để báo hiệu một loại bệnh nào đó “ đeo bám” rồi. 1. Bệnh thiếu máu Dấu hiệu nguy hiểm: Thèm ngủ, da nửa mặt trắng bệch Trong thời đại của dinh dưỡng quá thừa, thiếu máu vẫn còn khá phổ biến vì cách chế biến, thói quen dinh dưỡng thay đổi theo hướng bất lợi Mệt mỏi, buồn ngủ là triệu chứng thường gặp nhất. | Hệ lụy từ chứng thèm ngủ Nếu không khắc phục được chứng thiếu ngủ ngay cả ban ngày cũng ngáp lên ngáp xuống không kiểm soát được lúc này bạn phải cẩn thận. Cơ thể đang dùng tín hiệu thèm ngủ để báo hiệu một loại bệnh nào đó đeo bám rồi. 1. Bệnh thiếu máu Dấu hiệu nguy hiểm Thèm ngủ da nửa mặt trắng bệch Trong thời đại của dinh dưỡng quá thừa thiếu máu vẫn còn khá phổ biến vì cách chế biến thói quen dinh dưỡng thay đổi theo hướng bất lợi. Mệt mỏi buồn ngủ là triệu chứng thường gặp nhất của thiếu máu cũng có thể kèm theo chóng mặt đau đầu ù tai hoa mắt không tập trung vv. Những triệu chứng này là do thiếu máu làm cho cơ bắp hoặc hệ thống thần kinh thiếu ô xy gây ra. Biện pháp cải thiện bổ sung sắt Xuất hiện các triệu chứng trên có thể đi đến bệnh viện kiểm tra máu hoặc 4 hạng mục thiếu máu thì có thể chẩn đoán được rõ ràng. Lúc này cần bổ sung thêm sắt và ngăn chặn thiếu máu tái phát lại. 2. Não thiếu oxy trầm trọng Dấu hiệu nguy hiểm thèm ngủ và phản ứng chậm chạp Não thiếu ô-xy trong thời gian dài ngoài việc gây ra buồn ngủ mệt mỏi thờ ơ còn có thể gây ra một loạt các chứng về tâm thần thần kinh như trí nhớ kém hành vi bất thường tính cách thay đổi. đôi lúc nhìn giống như ngơ ngẩn phản ứng chậm chạp . Bộ não là trung tâm chi phối toàn cơ thể con người lượng tiêu hao dưỡng khí của bộ não chiếm 25 tổng lượng tiêu hao dưỡng khí toàn cơ thể. Hiện tại nhiều văn phòng thường ở trong các tòa nhà không thoáng khí không khí không lưu thông cũng dễ dẫn đến tình trạng não thiếu oxy mãn tính. Biện pháp cải thiện Hãy hít thở sâu Não thiếu ôxy thì cần tích cực tìm lý do nếu cơ thể có bệnh gì đó thì phải tích cực chữa trị. Ngoài ra tích cực cải thiện môi trường làm việc thông gió thông khí tích cực tham gia tập thể dục dưỡng khí như đi bộ chạy bộ hít thở sâu vv. 3. Gan có vấn đề Dấu hiệu nguy hiểm Thèm ngủ và vàng da Rất nhiều người vì công việc phải thường xuyên uống rượu hoặc thích uống rượu nhưng lại không biết cơ thể đang dần dần mệt mỏi kèm theo vàng da da thô ráp chán ăn .

• Y học thường thức
• thuốc và sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• cách sử dụng thuốc
• thuốc đặc trị
• mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• Hỏi đáp về thuốc và sức khỏe
• Cách dùng thuốc amiodarone
• Kiến thức về thuốc và sức khỏe
• một số bệnh thường gặp ở người
• Tai biến mạch máu não
• Không tự ý dùng disulfiram cai rượu
• dùng ergotamin chữa đau nửa đầu
• Tiểu luận thuốc lá sức khỏe con người
• Tiểu luạn tác hại thuốc lá
• Sức khỏe con người
• Tác hại thuốc lá
• Tổng quan về thuốc lá
• Thuốc lá và sức khỏe con người
• bệnh ở người
• cách phòng chống bệnh tật
• Dị ứng thức ăn
• Choáng váng khi gây tê
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Bài thuốc hay từ giấm và trứng
• Bệnh thiếu máu và thuốc điều trị
• Thuốc chống dị ứng và tác dụng phụ
• Chlorpheniramin
• Viêm mũi xoang và thuốc trị
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• Vỏ quýt và vị thuốc trần bì
• thanh bì
• Nấm và thuốc chữa