TAILIEUCHUNG - Ngồi lâu: nguy hiểm!

Nếu bạn là nữ giới và thường xuyên ngồi lâu một chỗ mà không chịu vận động, hãy coi chừng vì tình trạng đó có thể khiến bạn gặp nguy đến tính mạng. Đó là cảnh báo của các chuyên gia thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ. Một cuộc nghiên cứu được tiến hành cho thấy những phụ nữ nào thường xuyên ngồi im không vận động hơn 6 giờ trong ngày thì nguy cơ tử vong tăng đến 37% so với những người chỉ ngồi ít hơn 3 giờ/ngày. Trong khi tỷ lệ tương ứng ở nam giới chỉ là. | Ngồi lâu nguy hiểm Nếu bạn là nữ giới và thường xuyên ngồi lâu một chỗ mà không chịu vận động hãy coi chừng vì tình trạng đó có thể khiến bạn gặp nguy đến tính mạng. Đó là cảnh báo của các chuyên gia thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ. Một cuộc nghiên cứu được tiến hành cho thấy những phụ nữ nào thường xuyên ngồi im không vận động hơn 6 giờ trong ngày thì nguy cơ tử vong tăng đến 37 so với những người chỉ ngồi ít hơn 3 giờ ngày. Trong khi tỷ lệ tương ứng ở nam giới chỉ là 18 . Các chuyên gia cho rằng sở dĩ như thế vì việc ngồi lâu không vận động sẽ làm nghẽn lưu thông máu và gia tăng các chất như cholesterol leptin triglycerides. vốn dẫn tới chứng béo phì các bệnh lý về tim mạch dễ .

Yến Nhi 24 4 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Những điều cần chú ý khi tiêm vắc xin cho trẻ

10 156 0

THOÁI HÓA KHỚP Ở NGƯỜI CAO TUỔI

7 150 2

BỆNH DA Ở NGƯỜI GIÀ

7 147 4

CHÓNG MẶT Ở NHỮNG NGƯỜI CAO TUỔI

7 151 2

Chứng đau lưng ở những người cao tuổi

7 152 2

Chứng khó nuốt ở người cao tuổi

9 153 2

Chứng tiểu đêm ở người cao tuổi

7 158 2

LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

7 179 2

GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI CAO TUỔI

7 154 2

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH LOÃNG XƯƠNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI

8 154 2

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 461861 55

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 22625 59

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10883 529

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10061 446

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9517 104

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8278 1125

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8227 423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7863 2220

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 6672 253

Vật lý hạt cơ bản (1)

29 5768 85

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4

47 246 1 25-04-2024

Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19

40 256 1 25-04-2024

extremetech Hacking BlackBerry phần 9

31 248 0 25-04-2024

Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009

82 208 0 25-04-2024

Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3

23 184 0 25-04-2024

Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1

20 249 2 25-04-2024

Anh văn bằng C-124

8 172 0 25-04-2024

Management and Services Part 1

10 156 0 25-04-2024

Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8

20 198 2 25-04-2024

MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7

37 156 0 25-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7863 2220

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 5714 1363

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 3766 1231

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 5316 1136

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8278 1125

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3495 643

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10883 529

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3681 525

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4043 514

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4124 480