TAILIEUCHUNG - Khỏe đẹp với hoa sen

Sen là một loài hoa đẹp. chẳng những nổi trội về hương, sen còn có công dụng tăng cường sức khỏe và làm đẹp. Dùng sen để làm đẹp Tất cả các bộ phận của cây sen đều được sử dụng để làm đẹp. Chẳng hạn, cánh sen được dùng trong việc ngâm bồn (spa trị liệu) rất hiệu quả để loại bỏ tế bào chết, tái tạo da, giúp làm da tươi trẻ lại. Đặc biệt, tinh dầu của sen trắng còn dùng để dưỡng da và massage, giúp lưu thông khí huyết. Ngó sen cũng có khả năng. | Khỏe đẹp với hoa sen Sen là một loài hoa đẹp. chẳng những nổi trội về hương sen còn có công dụng tăng cường sức khỏe và làm đẹp. Dùng sen để làm đẹp Tất cả các bộ phận của cây sen đều được sử dụng để làm đẹp. Chẳng hạn cánh sen được dùng trong việc ngâm bồn spa trị liệu rất hiệu quả để loại bỏ tế bào chết tái tạo da giúp làm da tươi trẻ lại. Đặc biệt tinh dầu của sen trắng còn dùng để dưỡng da và massage giúp lưu thông khí huyết. Ngó sen cũng có khả năng tương tự giúp sản sinh ra các chất đề kháng tái tạo sức sống cho các tế bào. Sử dụng ngó sen làm nước uống sẽ giải được độc tố giúp làn da đẹp hơn các vết nám tàn nhang và sẹo sẽ mờ dần. Hương sen nhẹ nhàng và thanh khiết vì thế thường được sử dụng làm nguyên liệu để sản xuất nước hoa. Tim sen có vị đắng tính hàn dùng để pha trà chữa mất ngủ giúp da hồng hào láng mịn. Lá sen có vị đắng tính ôn có tác dụng thăng dương chỉ huyết. Dùng để trị cảm nắng say nắng xuất huyết do sốt cao và chứng cảm sốt mùa hè. Dịch chiết từ lá sen có thể điều trị hội chứng rối loạn lipid máu. Lá sen tươi phơi khô thái thật nhuyễn dùng để nấu cháo với đường cát trắng. Món cháo này có tác dụng thanh nhiệt hạ huyết áp và giảm cholesterol. Đây là món ăn rất thích hợp khi thời tiết nắng nóng. Lá sen còn có tác dụng giảm béo. Lựa lá sen 60g hạt ý dĩ 10g sơn tra tươi 10g vỏ quất còn gọi là trần bì 5g đem nghiền chung thành bột bỏ vào ấm rót nước sôi vào hãm ngày uống một thang thay trà trong 100 ngày để hành thủy giảm béo. Cách làm khác là dùng vỏ quất 10g mạch nha 15g lá sen thái sợi 15g sơn tra 10g cho nước vào sắc chung với mạch nha trong 30 phút sau đó lọc lấy nước pha với đường trắng uống nóng mỗi ngày một thang để bổ tỳ tiêu ứ giảm mỡ giảm béo. Củ sen chứa rất nhiều dinh dưỡng nhất là protein và vitamin C giúp tuần hoàn máu. Củ sen nấu chín hoặc ngâm giấm có thể làm giảm nhiệt giảm thâm tím tăng cường chức năng tim mạch và dạ dày. Ăn sen lợi cho sức .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú