TAILIEUCHUNG - Hạn sử dụng và sức khỏe

Tất cả các vật dụng bạn sử dụng đều có hạn dùng vì vậy bạn nên biết để chúng thực sự tốt cho sức khỏe của gia đình mình. Giảm dị ứng – Thay gối mỗi năm. Chất dầu từ bàn tay và cơ thể sẽ ngấm vào trong sợi vải của chiếc gối sau một năm mà chúng ta sử dụng. Đây là nơi có thể phát sinh ra vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng. Ngoài ra, dùng lớp bảo vệ cũng có thể tăng gấp đôi “tuổi thọ” của gối. Ngủ sâu hơn –. | Hạn sử dụng và sức khỏe Tất cả các vật dụng bạn sử dụng đều có hạn dùng vì vậy bạn nên biết để chúng thực sự tốt cho sức khỏe của gia đình mình. Giảm dị ứng - Thay gối mỗi năm. Chất dầu từ bàn tay và cơ thể sẽ ngấm vào trong sợi vải của chiếc gối sau một năm mà chúng ta sử dụng. Đây là nơi có thể phát sinh ra vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng. Ngoài ra dùng lớp bảo vệ cũng có thể tăng gấp đôi tuổi thọ của gối. Ngủ sâu hơn - thay đệm từ 5-10 năm. Một chiếc đệm tốt chỉ có thể phát huy công năng tối đa trong khoảng 9-10 năm Quỹ giấc ngủ quốc gia Mỹ từng thống kê như vậy nhưng nên cân nhắc thay đệm vào khoảng thời gian từ 5-7 năm nếu bạn cảm thấy ngủ không ngon. Một nghiên cứu của Đại học bang Oklahoma phát hiện ra rằng những người hay thay đệm mới sau 5 năm ngủ ngon hơn và ít đau lưng hơn. Mát lạnh và tiết kiệm - dùng điều hòa vô tư . Riêng máy điều hòa nhiệt độ có thể dùng đến khi nào hỏng thì thôi nhưng để kéo dài tuổi thọ của máy thì nên có chế độ bảo dưỡng thích hợp hàng năm. Thông thường mỗi điều hòa có thể sống được khoảng 15 năm đặc biệt nếu không phải dùng quanh năm. Nên kiểm tra lưới lọc 2 tháng một lần đặc biệt khi tiết trời ẩm ướt. Giữ tác dụng của thuốc - vitamin chỉ có hạn dùng 2 năm. Các cuộc kiểm tra độc lập cho thấy phần lớn các chất dinh dưỡng bổ sung chỉ tốt khi nó được giữ trong môi trường khô mát khoảng 3 năm. Vì các sản phẩm này thường cất trong ngăn kéo hay tủ thuốc gia đình nên nếu không có hạn dùng thì hãy bỏ đi sau khoảng 2 năm. Đề phòng cháy nổ - bình chữa cháy chỉ thọ 10 năm. Những bình chữa cháy mini qua thời gian sẽ giảm áp suất và có thể trở nên vô tác dụng khi cần đến. Nếu là loại bình chữa cháy có thể nạp lại được nên sử dụng dịch vụ nạp lại 6 năm một lần. Bảo vệ vi khuẩn thức ăn - thớt không có hạn sử dụng. Vấn đề tránh ngộ độc thức ăn phụ thuộc vào việc người nội trợ giữ vệ sinh thớt thế nào. Người ta thường thay thớt khi nó trông không được đẹp mắt. Tuy vậy kể cả chiếc thớt có đường rãnh vẫn an toàn miễn là sau mỗi lần sử dụng rửa

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú