TAILIEUCHUNG - Vợ chồng ngủ chung giường ảnh hưởng sức khỏe?

Ngủ chung gối được xem là biểu tượng của đôi vợ chồng ân ái, nhưng nghiên cứu mới nhất gần đây phát hiện điều này có thể ảnh đến hưởng chất lượng giấc ngủ của hai người | Vợ chồng ngủ chung giường ảnh hưởng sức khỏe Ngủ chung gối được xem là biểu tượng của đôi vợ chồng ân ái nhưng nghiên cứu mới nhất gần đây phát hiện điều này có thể ảnh đến hưởng chất lượng giấc ngủ của hai người Một chuyên gia nghiên cứu người Anh phát hiện sự trở mình ngáy nghiến răng trong giấc ngủ đều làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của đối phương. Các số liệu nghiên cứu còn cho thấy cặp vợ chồng ngủ chung giường chung gối gặp nhiều phiền toái hơn so với cặp vợ chồng ngủ riêng là 50 . Nếu ngủ chung gối lâu ngày có thể dẫn đến một số vấn đề như ngủ không đủ bệnh tim ức chế thâm chí còn căng thẳng và dẫn đến ly hôn. Tiến sĩ Stanley một chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ thuộc viện y học -đại học Norfolk và Norwich đã nói Ngủ là sự việc riêng tư. Không ai có thể cùng chia sẻ giấc ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của hai người tốt thì nên duy trì trạng thai sđó. Nếu chất lượng giấc ngủ tương đối kém thì nên tìm một số biện pháp khác chứ không nên đơn thuần chịu đựng. Tiến sĩ Robert - Meadows chuyên gia xã hội học của đại học Surrey đã có nhận định như sau Thời gian ngủ trung bình mỗi ngày của một người là tiếng khi hai người ngủ chung giường chung gối sẽ dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ và thời gian ngủ có thể giảm xuống. Như vậy ngủ chung gối là hoàn toàn không có lợi. Ngủ chung là để cảm nhận sự thân mật giữa hai người nhưng tốt nhất không phải ngày nào cũng có thời gian chung giường chung gối. Bởi tất cả nghiên cứu này đã chứng mình mỗi người mỗi góc và riêng gối mới nâng cao được chất lượng giấc .

• Y học thường thức
• tài liệu chăm sóc sức khỏe
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh
• Hệ thống thông tin chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe
• Giáo trình Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Biện pháp chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Quy trình chăm sóc sức khỏe ban đầu
• tài liệu Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• bài giảng Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• đề cương Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• giáo trình Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• Xã hội học
• Hệ thống chăm sóc sức khỏe
• Hiện trạng chăm sóc sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe
• Vấn đề chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản ở nữ vị thành niên
• Thực hành chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Thái độ chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Yếu tố liên quan đến chăm sóc sức khỏe sinh sản
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• Chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Dự án sức khỏe sinh sản
• Chất lượng chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Kế quả chất lượng chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chiến lược cải thiện chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Tình hình sức khỏe sinh sản
• tài liệu về sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chương trình chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản
• Quản lý chương trình sức khỏe sinh sản
• Thống kê chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chăm sóc bà mẹ
• Sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu trẻ em
• Chương trình Y tế quốc gia
• Chỉ tiêu chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam
• Chính sách sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà
• Sức khỏe bệnh nhân sau ra viện
• Chăm sóc sức khỏe tại nhà
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe
• Tiêm thuốc tại nhà
• một số bệnh thường gặp ở người
• phương pháp điều trị bệnh
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ