TAILIEUCHUNG - Tức giận và tác hại

Mọi người đều biết tức giận không tốt đối với sức khỏe, nhưng bạn có thật sử hiểu hết được trạng thái tinh thần ấy ảnh hưởng như thế nào với mình không? | Tức giận và tác hại Mọi người đều biết tức giận không tốt đối với sức khỏe nhưng bạn có thật sử hiểu hết được trạng thái tinh thần ấy ảnh hưởng như thế nào với mình không 1. Nổi nhiều nốt trên mặt Khi tức giận máu chảy lên não quá nhiều từ đó làm oxy trong máu giảm thấp chất độc tăng cao. Còn độc tố lại kích thích vào các lỗ chân lông gây ra chứng viêm lỗ chân lông theo chu kỳ từ đó mặt xuất hiện các nốt. Vì thế khi gặp những việc không vui hãy hít thở thật sâu hai tay giơ cao cân bằng trạng thái cơ thể để thải độc tố ra ngoài cơ thể. 2. Tế bào não thoái hóa Khi máu chảy quá nhiều lên não có thể làm áp lực của mạch máu não tăng cao. Lúc này độc tố trong máu tăng oxy ít tế bào não bị kích thích mạnh. 3. Loét dạ dày Khi tức giận sẽ khiến thần kinh giao cảm hưng phấn trực tiếp tác dụng lên tim và mạch máu làm máu trong dạ dày giảm thấp nhu động giảm chậm kém ăn nghiêm trọng hơn là còn gây loét dạ dày. 4. Thiếu oxy cơ tim Máu chảy một lượng lớn lên não và mặt làm lượng máu cung cấp cho tim giảm thấp hơn nữa còn làm cơ tim thiếu oxy. Để thỏa mãn nhu cầu cần thiết của cơ thể tăng thêm công việc và như thế nhịp tim đập không theo quy luật ảnh hưởng đến tính mạng. Bạn hãy tích cực cười thật nhiều hồi ức lại những việc vui đã qua để phục hồi tiết tấu cho nhịp tim. 5. Tổn thương gan Khi tức giận cơ thể con người bài tiết ra một chất gọi là catechol có tác dụng hưng phấn hệ thần kinh làm lượng đường trong máu tăng cao phân giải acid chất béo tăng cao độc tố trong tế bào và huyết dịch cũng tăng tương ứng. Tốt nhất khi tức giận bạn nên uống nước để tăng sự bài tiết chất béo ra ngoài cơ thể giảm thấp độc tính. 6. Tổn thương phổi Khi tinh thần ở trạng thái quá xúc động nhịp thở sẽ gấp hơn thậm thí còn đổi khí trong người. Túi phổi không ngừng giãn nở không có thời gian co lại không được nghỉ ngơi và thả lỏng từ đó ảnh hưởng đến tình trạng của phổi. Bạn nên chú ý hít thở thật sâu 5 lần phổi được nghỉ ngơi. 7. Tổn thương hệ miễn dịch Khi tức giận não khiến cơ thể tạo ra một chất có

• Y học thường thức
• tài liệu chăm sóc sức khỏe
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh
• Hệ thống thông tin chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe
• Giáo trình Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Biện pháp chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Quy trình chăm sóc sức khỏe ban đầu
• tài liệu Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• bài giảng Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• đề cương Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• giáo trình Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• Xã hội học
• Hệ thống chăm sóc sức khỏe
• Hiện trạng chăm sóc sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe
• Vấn đề chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản ở nữ vị thành niên
• Thực hành chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Thái độ chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Yếu tố liên quan đến chăm sóc sức khỏe sinh sản
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• Chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Dự án sức khỏe sinh sản
• Chất lượng chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Kế quả chất lượng chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chiến lược cải thiện chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Tình hình sức khỏe sinh sản
• tài liệu về sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chương trình chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản
• Quản lý chương trình sức khỏe sinh sản
• Thống kê chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chăm sóc bà mẹ
• Sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu trẻ em
• Chương trình Y tế quốc gia
• Chỉ tiêu chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam
• Chính sách sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà
• Sức khỏe bệnh nhân sau ra viện
• Chăm sóc sức khỏe tại nhà
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe
• Tiêm thuốc tại nhà
• một số bệnh thường gặp ở người
• phương pháp điều trị bệnh
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ