TAILIEUCHUNG - Công dụng của lá Tía tô

Lá tía tô có vị cay, mùi thơm, tính ấm. Là loại cây dễ trồng rất nhiều ở vùng nông thôn. Lá dùng để ăn sống hoặc nấu chín làm gia vị trong một số món ăn ngon, đồng thời cũng một vị thuốc quý hiếm chữa trị được nhiều bệnh. | Công dụng của lá Tía tô Lá tía tô có vị cay mùi thơm tính ấm. Là loại cây dễ trồng rất nhiều ở vùng nông thôn. Lá dùng để ăn sống hoặc nấu chín làm gia vị trong một số món ăn ngon đồng thời cũng một vị thuốc quý hiếm chữa trị được nhiều bệnh. Có 2 loại tía tô Tía tô mép lá phẳng màu tía nhạt ít thơm và Tía tô mép lá quăn màu tía sẫm mùi thơm mạnh. Tía tô mép lá quăn có giá trị sử dụng cao hơn. Với giá trị dinh dưỡng khá cao giàu vitamin A C giàu hàm lượng Ca Fe và P. Từ thân lá cành đến hạt của tía tô đều có thể sử dụng làm thuốc. Lá dùng làm gia vị rất phổ biến đồng thời là vị thuốc rất hay dùng để trừ cảm mạo. Hạt làm trà uống và thuốc hạ khí cành làm thuốc an thai. Khi dùng để chữa bệnh ta có thể dùng tươi hay khô phơi khô trong chỗ mát . 1. Làm đẹp Người Nhật rất chuộng trà tía tô dùng uống thay trà. Dùng nước trà tía tô để tắm rửa bảo vệ da dưỡng da tươi nhuận trừ vết nhăn vết nám khô ngứa da vì tía tô làm ẩm da dịu da tăng cường trao đổi chất. Khi da bị mẩn ngứa ta có thể vò lá tía tô vào chậu nước tắm và dùng bã trà sát trực tiếp vào da. Tắm liên tiếp vài ngày ắt sẽ hết ngứa. Dùng để gội đầu làm tóc bóng mượt tóc không rụng và không bị chẻ sạch gầu. Súc miệng bằng trà tía tô sẽ tẩy sạch miệng làm thơm miệng. 2. Chữa cảm ho hen Cảm sốt bí mồ hôi ho tức ngực Lá tía tô tươi 15g 3 củ hành tươi cả rễ sắc nhỏ cho vào cháo nóng ăn xong đắp cho ra mồ hôi. Lấy 20g lá tía tô tươi giã nát cho nước sôi vào lọc lấy nước uống. Cảm lạnh Một nắm lá tía tô nấuvới nước uống hoặc dùng lượng lớn lá tía tô nấu với nước để xông khi xông để chân vào thau nước. Cảm sốt nhức đầu nghẹt mũi Hạt tía tô 12g vỏ quít 8g 3 củ gấu tẩm gừng sao khô cam thảo nam 10g gừng tươi 3 lát sắc với nước uống nóng 1lần ngày. Uống xong đắp chăn cho ra mồ hôi. Giải cảm Xông ăn cháo tía tô Xông Lấy lá tía tô cùng các lá thơm như kinh giới hương nhu lá sả lá tre . rửa sạch. Đun nước sôi thì cho lá vào nồi - đậy kín và khi xông mở vung. Ta lấy ra một bát để uống trước hay sau khi xông. Dùng nước vừa để xông

• Y học thường thức
• tài liệu về sức khỏe
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• 365 Lời khuyên về sức khỏe Phần 2
• 365 Lời khuyên về sức khỏe
• Lời khuyên về sức khỏe
• Sức khỏe phụ nữ
• Vấn đề sức khỏe của phái nam
• Sức khỏe tình dục
• Phòng bệnh an toàn
• Sức khỏe của bạn
• Lời khuyên cho sức khỏe của bạn
• Kiến thức về sức khỏe
• Nghiên cứu về sức khỏe
• Tìm hiểu về sức khỏe
• 100 lời khuyên về sức khỏe
• 365 Lời khuyên về sức khỏe Phần 1
• Bảo vệ sức khỏe hàng ngày
• Thực phẩm với sức khỏe
• Phòng bệnh hàng ngày
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Kiến thức về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Thái độ về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Thực hành về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Yếu tố liên quan đến kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• Tài liệu về Sức khỏe tâm thần
• Sức khỏe tâm thần
• Dịch vụ sức khỏe tâm thần
• Định nghĩa dịch vụ sức khỏe tâm thần
• Mô hình phục hồi sức khỏe tâm thần
• Chăm sóc sức khỏe tâm thần
• Những hiểu lầm ảnh hưởng đến sức khỏe
• Hiểu biết sai về sức khỏe
• Những lưu ý sức khỏe vào mùa hè
• Sức khỏe mùa hè
• Chăm sóc sức khỏe mùa hè
• Sai lầm trong cách chăm sóc sức khỏe
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản
• Vấn đề về sức khỏe
• Đặc điểm nhân khẩu
• Sức khỏe của các dân tộc thiểu số
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Ac ti sô trị các bệnh về gan
• Thảo dược
• phòng chống bệnh về gan
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• bệnh thường gặp ở người
• 5 điều cần biết về sữa đối với trẻ em
• Những hiểu lầm tai hại về mụn trứng cá
• cách chăm sóc bé
• Một số bệnh về mắt của trẻ em
• Những câu hỏi về cúm lợn
• Những lưu ý về thực phẩm hữu cơ
• bệnh thường gặp về da
• Bạn biết gì về chứng khô miệng
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Kiến thức y học về chăm sóc bé
• Sức khỏe môi trường cơ bản
• Y tế công cộng
• Giới thiệu về sức khỏe môi trường
• Sức khỏe môi trường
• Dân số và môi trường
• Bài giảng Sức khỏe môi trường
• Chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Dự án sức khỏe sinh sản
• Chất lượng chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Kế quả chất lượng chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chiến lược cải thiện chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Tình hình sức khỏe sinh sản
• Công nghệ và sức khỏe
• tài liệu sức khỏe tốt
• bí quyết để sức khỏe tốt
• mẹo để sức khỏe tốt
• kinh nghiệm về sức khỏe
• cách để có sức khỏe tốt
• Bình đẳng sức khỏe tâm thần
• Công bằng sức khỏe tâm thần
• Luật Liên bang và Luật California
• Định nghĩa bình đẳng sức khỏe tâm thần