TAILIEUCHUNG - 25 lời khuyên giúp bạn đẹp hơn

Ở độ tuổi 30, bạn nên biết cách làm đẹp cho mình và hãy bắt đầu lên kế hoạch cho mình 1. Đi bộ thư giãn ngoài trời mỗi ngày ít nhất 20-30 phút thay vì ngồi lì văn phòng. Bước đi và chớ nghĩ suy gì! 2. Ngủ sâu từ 7- 8 giờ mỗi đêm để cơ thể thức dậy tràn đầy năng lượng. | 25 lời khuyên giúp bạn đẹp hơn Ở độ tuổi 30 bạn nên biết cách làm đẹp cho mình và hãy bắt đầu lên kế hoạch cho mình 1. Đi bộ thư giãn ngoài trời mỗi ngày ít nhất 20-30 phút thay vì ngồi lì văn phòng. Bước đi và chớ nghĩ suy gì 2. Ngủ sâu từ 7- 8 giờ mỗi đêm để cơ thể thức dậy tràn đầy năng lượng. 3. Đừng bỏ quên những sở thích thời con gái như Du lịch đan móc thêu thùa may vá làm bánh. 4. Đừng chỉ trò chuyện cùng đồng nghiệp hoặc tâm sự với người cùng tuổi. Nói chuyện với người già và trẻ nhỏ và bạn sẽ thấy những cách nhìn khác nhau về cuộc sống tươi sáng và thú vị hơn rất nhiều. Ảnh minh họa. Nguồn Internet 5. Đôi khi dành cho bản thân những khoảng thời gian một mình chẳng hạn ngồi nhâm nhi tách cà phê trong một góc của quán quen và đọc sách. 6. Đừng nghĩ 30 tuổi thì không thể chơi games Ngoài ra tích cực chơi bóng rổ cùng con cùng bé tô màu chơi trò giải ô chữ chơi sudoku. hay làm tất cả những điều khác với bạn thường ngày cũng sẽ đem lại nhiều điều thú vị. 7. Học một ngoại ngữ mới qua các bài hát xem phim. 8. Tha thứ cho ai đó Một phút giây giận hờn là mất đi một phút giây hạnh phúc vì vậy hãy bỏ qua để chính mình được thư thái hơn. 9. Đừng quên chuyện buồn bằng cách lao vào làm việc. Không ích gì đâu có khi còn làm hỏng việc và chán ghét chính công việc của mình. 10. Khi gặp stress có một gợi ý là Đóng cửa phòng bật nhạc và nhảy như thể không ai nhìn thấy. 11. Khi thức dậy vào mỗi sáng đừng xuống giường vội mà hãy nán lại một vài phút và nghĩ đến những điều tốt đẹp. 12. Thử thay đổi những gì đã gắn bó với mình quá lâu chẳng hạn thử một kiểu trang điểm mới một mái tóc chai nước hoa hay một chiếc váy mới. 13. Đừng mãi nghĩ về những gì không hay trong quá khứ và cũng đừng quá lo lắng về những gì chưa đến ở tương lai. Quan trọng nhất luôn là hiện tại. 14. Bạn có những điều muốn tâm sự Gọi ngay cho cô bạn thân hoặc hội tám đi nào Có thể đã lâu bạn không gặp họ và giờ thì hẳn có khối điều để tíu tít với nhau. 15. Nụ cười có thể làm bay biến mọi nỗi buồn. 16. Nước và

• Thời trang - Làm đẹp
• tài liệu làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• cách làm đẹp
• làm đẹp khi ngủ
• lưu ý khi làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• sản phẩm làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
• điều cần biết khi làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp với mùa thu
• mẹo làm đẹp với mùa thu
• chăm sóc da mặt
• nghệ thuật trang điểm
• chăm sóc da
• hướng dẫn làm đẹp
• làm đẹp da
• nguyên liệu làm đẹp
• mẹo làm đẹplàm đẹp đơn giản
• phương pháp làm đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp